Главная > Немецкая овчарка > Рациональное мышление – это что такое? Методы, принципы и формы. Почему люди с иррациональным мышлением, являются счастливчиками Примеры рационального и иррационального мышления

Рациональное мышление – это что такое? Методы, принципы и формы. Почему люди с иррациональным мышлением, являются счастливчиками Примеры рационального и иррационального мышления

ВАШ РАЦИОНАЛЬНЫЙ УМ

Для большинства людей жизнь - это поле боя между внешним миром и их эго, над которым властвуют пристрастия к безопасности, определенным ощущениям и власти. Для того, чтобы ощутить красоту жизни, нужно вернуть свое сознание к состоянию ясного спокойствия, которое большую часть времени бывает у младенцев. Для того, чтобы постоянно видеть жизнь с Четвертого, Пятого или Шестого Центров сознания, вовсе не нужно доводить себя тренировками до того состояния, когда мысли спонтанно больше не возникают и отсутствует неуправляемый поток сознания. Однако поток мыслей должен быть снижен до легкого дуновения ветерка, который слегка колышет листья деревьев - вместо хлесткого урагана, который сгибает деревья в дугу.

Когда вы появились на свет, у вас было очень немного эмоциональных запросов. Немного молока для утоления голода было основной потребностью. С того времени вы вложили в себя сотни сотен программ, которые не имеют ничего общего с физическим обеспечением вашей жизни. Большинство этих пристрастий связаны с социальными ролями, к которым мы эмоционально привязываемся. Эмоциональное пристрастие, или ожидание, похоже на воздушный шар, который вам приходится повсюду носить с собой и охранять, опасаясь, как бы его кто-нибудь не проколол. В то время как ваше эго пытается защищать вас, автоматически запуская страхи потерять безопасность, стремления к удовольствиям и связанную с властью злобу, ваш рациональный ум делает свою работу, пытаясь помогать эго. Он обосновывает, почему вы оказываетесь “правы”. Он манипулирует и строит схемы, пытаясь помочь вам провести в жизнь модель “успеха” для различных ролей, с которыми вы себя отождествляете.

По мере вашего роста к высшему сознанию вы поймете, что все ваши страхи, горести и злоба - это урок, который вам предлагает этот мир для того, чтобы помочь вам освободиться от всей этой свистопляски, в которую вы ввязались. Мир дает вам опыт, который поможет понять, насколько вы автоматичны, когда играете разные роли, от которых зависите. Каждое чувство разобщения, негодования, обиды, недоверия или раздражения в отношении чего угодно, что кто угодно делает и говорит, должно служить напоминанием, что в игру жизни вы играете без осознавания. Мир говорит вам, что

Жизнь - это только игра, в которую мы играем. В ней нет специального пути!

Ваше эго и рассудок действуют по жестким программам, говорящим, что мир должен быть вполне определенным, таким-то и таким-то, что люди вокруг вас должны действовать и поступать так-то и что ваш рациональный ум должен устроить все правильно. Когда жизнь преподносит вам что-то, что идет вразрез с вашими моделями, к которым вы привыкли, ваше эго толкает рассудок на беспокойную мыслительную работу. Одновременно с этим эго запускает отрицательные эмоции, такие, как тревожность, обида, негодование, отвержение и т.д. У вас учащается пульс и в кровь выбрасывается изрядная доля адреналина. Эта психосоматическая встряска по системе обратной связи, в свою очередь, снова активизирует рассудок, и он еще сильнее начинает работать. Пока вы не поймете своего сознания, вы будете принимать эти хаотические встряски как нечто “важное”, что нужно в жизни. По мере того, как увеличится ваше сознание, вы научитесь работать рассудком без того, чтобы это автоматически ввергало вас в эмоциональные встряски, которые заставляют вас пытаться манипуляциями загнать внешний мир под систему своих ожиданий.

Например, когда вы не понимаете, как действует это трио, состоящее из ваших основанных на пристрастиях программ, вашего эго и рационального ума, вы автоматически начнете злиться, когда кто-то вас станет критиковать. Когда Центр Власти перестанет определять реакции, у вас появится возможность выбора, что делать и что говорить, когда вас критикуют. Вы можете пожелать просто спокойно выслушать, что говорят, и оценить то, что они дают вам возможность получить пользу от их мыслей. Не всегда нужно соглашаться или не соглашаться - просто возьмите то, что вам предлагают, и используйте из этого то, что можете, а остальное - оставьте. Вы можете пожелать выяснить и обсудить чужую критику или предложения. Можно попросить их помочь - они с удовольствием вложат энергию в то, что сами же предлагают. Можете сказать им, что вы уже знаете то, о чем они говорят, и решили все же сделать по-своему - и это “то, что есть здесь и сейчас”. Иначе говоря, когда у вас есть восприимчивость и понимание вместо раздражения и повышенной реактивности, то у вас есть выбор среди возможных реакций.

Мгновенно действующая, автоматическая система тревоги, в которой ваши программы, рассудок и эго молниеносно формируют эмоциональное чувство острой необходимости, была выработана нашими предками для того, чтобы выжить в джунглях. Если вы не стоите перед угрозой жизни или непосредственной физической опасностью, то оптимальное решение любой “проблемы” состоит в том, чтобы гармонизировать свои энергии с энергиями окружающего мира. А для того, чтобы находиться в гармонии с потоком сознания “мы” (вместо сознания “я” против “они”), необходимо быть спокойным в достаточной степени, чтобы получить понимание и восприимчивость, которые всегда придут к вам, когда вы поднимете свои пристрастия до уровня предпочтений.

По мере того, как у вас будет все больше и больше опыта в применении Путей, вы снова увидите, какую шутку играл с вами ваш рациональный ум. Вы увидите тот способ, каким ваше эго и программы вынуждали его действовать и продуцировать длинную цепь критических, разобщающих мыслей. Вы научитесь отличать эти мысли, которые продуцируете в момент расстройства, и назовете их чистой бессмыслицей... Вы их не принимаете и не отвергаете. Вы просто “позволяете им случиться”, наблюдаете за ними и ощущаете чувство покоя от того, что вы больше не пойманы в их сети. Это дает возможность действовать интуитивной мудрости, которая всегда была внутри вас.

Предположим, например, что кто-то пытается вынудить вас изменить свое мнение о чем-либо. Вы можете почувствовать, что он вторгается в пределы вашей власти, престижа и гордости. Ваше эго сразу же активизирует ваш рассудок, чтобы он среагировал и разгромил этого человека, который имел глупость не согласиться с вами. Когда вы будете обладать способностью наблюдать за работой своего ума без того, чтобы запускать при этом отрицательные чувства и эмоции, у вас появится выбор между теми реакциями, которые производят разъединение, и теми, которые ведут к любви и единению. Когда вы работаете на уровне низшего сознания, вы лишены этого выбора. Вы тут же вставите любую пришедшую в голову “необходимую мысль”, даже если этим перебьете собеседника.

По мере роста к высшему сознанию вы можете наблюдать машинообразную, автоматическую “продукцию” своего рационального ума. Это будет для вас как шестое чувство -просто еще один вид сенсорной информации. Когда вы поднимете свои зависимости до уровня предпочтений, ваши мысли больше не будут автоматически воспламенять ваши эмоции. Впервые в жизни вы начнете освобождаться от свистопляски своего ума.

Интересно заметить, что это не есть подавление самого себя. Когда вы подавляете, то не выражаете своих чувств, потому что боитесь последствий. Подавление - это самое вредное, что только можно сделать для себя. Мы предлагаем вот что - взять энергию, производимую вашими эмоциями, и направить ее на перепрограммирование пристрастия в предпочтение. Вы, таким образом, не подавляете энергию, а используете ее конструктивно и с пользой, так что цепи мыслей, которые генерирует ваш рассудок, не запускают чувства злобы и обиды. По мере роста вашего сознания у вас не будет отрицательных эмоций, которые нужно было бы подавлять или даже выражать. Вы станете похожи на знатока, который не хватает все подряд, а, тонко чувствуя, воспринимая и понимая, делает точный выбор. Сознательное существо всегда знает, что в жизни всего лучше действовать из любви, потому что это дает нам возможность воспринимать людей не как какие-то совершенно отличные от нас предметы.

Когда ваш биокомпьютер обрабатывает такую информацию, которая вас не раздражает, вы заметите, что в поле вашего сознания нет этого постоянного конфликта между вами и внешним миром. Вы тогда сможете настраиваться на более тонкие аспекты окружающих вас людей и сложившихся ситуаций. Ваше понимание и восприимчивость возрастет во сто крат. Вы увидите, что врожденная мудрость, которая может действовать только тогда, когда молчит ваш рассудок, начинает вести вас и вести так, что вы реагируете самым оптимальным образом на любую жизненную ситуацию.

Традиционный способ успокоить ум - медитация. Большинство способов медитации состоит в том, что человек сидит, выпрямив спину, в уединенной комнате и сосредоточивается на физическом объекте или абстрактной идее, чтобы остановить поток случайных, поверхностных мыслей. Например, можно сосредоточиться на дыхании - вдохах и выдохах. Или, например, можно поставить перед собой маленькую свечку и тренировать свое сознание так, чтобы во время медитации оно было занято пламенем свечи. Когда приходят всякие “бродячие”, посторонние мысли - например, “интересно, сколько времени понадобится для того, чтобы получить результаты”, или “У меня болит колено”, - то человек не привязывается к этим мыслям и позволяет им свободно ассоциировать. Но при этом мысли не отвергаются, потому что чем больше вы будете гнать их, тем настойчивее они будут лезть к вам, открыто или скрытно. У вас постепенно развивается способность просто позволять им проходить мимо, и вы без резкостей, но постепенно возвращаетесь к объекту медитации. Вы знаете, что в каждый конкретный момент ваше сознание может отдавать полное внимание только чему-то одному, хотя ваш ум и может переключаться с молниеносной быстротой. Постоянно держа в сознании один предмет или мысль, вы постепенно натренировываете свой ум так, что он прекращает свою хаотическую деятельность и становится для вас хорошим слугой.

Если в настоящее время вы пользуетесь традиционным методом медитации и он дает вам результаты, то вам, наверное, лучше продолжать эту практику - особенно если у вас есть хороший учитель, с которым вы работаете персонально. Любая система медитации находится в согласии с Путем Живой Любви. Однако, если вы сейчас не применяете никакой метод, то можете воспользоваться Пятью Путями для перехода к Четвертому Центру Сознания. Они не требуют от вас ухода от мира ни на минуту и не требуют отрешения от повседневных дел. Они помогают вам получить множество преимуществ, даваемых медитацией, в то время как вы вовлечены в гущу ежедневных дел и забот своей жизни. Один из основных “объектов” медитации - воспринимать себя и окружающий вас мир ясно и сознательно: без эмоциональных пристрастий, претензий, зависимостей, инфантильных стереотипов и т.п. Для большинства людей, как показывает опыт, прямой путь к этому лежит через Двенадцать Путей, Семь Центров и Пять Методов. Мы называем эту психотехнику “медитация через действие”.

Успокоение своего рационального ума путем уменьшения груза пристрастий, которые его постоянно активизируют, является важной фазой вашего пути к высшему сознанию. У нас за спиной миллионы лет животной жизни в джунглях, где жизнь и смерть зависели от сотых долей секунды, и наши эмоции, эго и рассудок реагируют на все, что происходит вокруг нас, гораздо быстрее, чем нужно. По мере роста сознания вы станете более восприимчивы и увеличится ваша способность принимать. Вы просто позволяете сенсорной информации поступать, позволяете ей отсортировываться и уходить. Вы видите, как ваш рассудок “формирует предупреждения”, но вы научитесь позволять своему уму продуцировать потоки мыслей без того, чтобы ваше эго попадалось в их сети. Когда ваш ум генерирует мысли, мотивированные безопасностью, удовольствиями и властью, которые заставляют вас чувствовать раздражение, разъединение, и вы начинаете выбрасывать кого-то из своего сердца, то вы знаете, что вы работаете на низших уровнях сознания. Вы все в большей степени начинаете осознавать те периоды, когда ваш рассудок начинает “пениться” или метаться взад-вперед. Вы полны решимости не терять вашей настроенности и понимания здесь и сейчас, вашей способности любить необусловленно. Тогда каждое ваше действие будет эффективным и даст наилучшие результаты как в настоящем, так и в будущем.

Любовь и покой высшего сознания проистекают от “просто быть - быть и радоваться всему этому”. Все, что бы вы ни делали, будет недостаточно, пока вы не наполнитесь этим “просто быть”. Обычно мы несчастливы, когда кончаем делать что-то, что бы это ни было. Процесс деятельности создает ожидания, что окружающий мир, или вещи, или люди либо удовлетворяют ожидания, либо нет. Вещи, которые мы делаем, растворяются во времени. Нужно научиться ценить то, что ты просто есть, что ты просто живешь в этом сейчас в любой, какая бы она ни сложилась, ситуации.

Удовлетворенность - это не просто одно из преимуществ высшего сознания, но это также один из способов работы для достижения высшего сознания. Просто настаивайте, чтобы ваш рассудок замедлил свое отвержение вашего Здесь и Сейчас вместе со всеми своими умственными жвачками, сравнениями и суждениями, которые обычно не создают ничего, кроме разобщенности. Есть такие моменты, когда вам может понадобится твердо и с силой сказать своему рассудку “заткнись” - так, чтобы вы могли насладиться вашим Здесь и Сейчас. Как мы уже отмечали в истории о дзен-буддийском монахе, тиграх и землянике, всегда есть вещи, о которых можно подумать, чтобы держать свои эмоции в напряжении... И всегда есть “земляника”, от которой можно получить радость здесь и сейчас. Будете ли вы постоянно наслаждаться жизнью или же постоянно расстраиваться от нее, зависит от того, насколько хорошо вы научились просто менять то, что можно изменить (без того, чтобы выбрасывать людей из своего сердца), и затем спокойно принимать то, что вы не можете изменить (за исключением тяжелых субъектно-объектных манипуляций и насилия).

Для осознавания того, как работает наш рассудок, когда отделяет вас от людей, вам не понадобится наблюдать эффект “цепной реакции”. Предположим, вам нравится быть в обществе определенного человека и у вас много общего. Затем предположите, что у вас есть одно сильное пристрастие, которое приводит вас к состоянию злобы и выбрасывает этого человека из сердца. До тех пор, пока вы не научитесь быстро брать верх над этим пристрастием и увеличивать осознание, вы увидите, что разобщающая установка, запущенная пристрастием, будет распространяться подобно раковой опухоли и заставит вас стать к этому человеку еще более критичным и в других отношениях, не имеющих ничего общего с исходным пристрастием. Ваш рассудок просто-напросто ведет себя, как проститутка, по отношению к подсознательной деятельности вашего эго и ваших основанных на пристрастиях программ. Тем или иным образом вы будете чувствовать разобщенность к этому человеку. Ваш рассудок начнет рыться в памяти и перетолковывать прошлые события, чтобы “пролить на них новый свет”, имея целью показать, что ваши отношения были вовсе не так красивы, как вам это казалось в то время. Он перетолкует и пересмотрит все, и прошлое и настоящее, в свете других ваших пристрастий к безопасности, удовольствиям и власти и постарается сделать из мухи слона, раздуть мелочи в разделяющие вас “проблемы”. Предположим, Том и Мэри - супруги и у них между собой прекрасные отношения взаимной любви и гармонии. Предположим, Том должен ехать по делу на конференцию в другой город на несколько дней. Зная, что он будет все время занят, он предпочитает не брать Мэри с собой. Предположим, у Мэри есть пристрастие везде ездить с Томом. Ее Центр Власти требует, чтобы он не оставлял ее одну на день или два. Если она не поймет, что делает с собой этим эмоциональным пристрастным шаблоном, ее рассудок может предположить, что Том просто хочет от нее избавиться, что ему просто хочется переспать с кем-то еще, или же, что он просто гоняется за положением и не любит ее. И тогда все их дальнейшие отношения будут омрачены подозрениями. Нет конца той бессмыслице, которую рациональный ум может продуцировать под давлением эго. Человек, растущий к высшему сознанию, учится видеть эти метания рассудка и отказывается позволить его “продукции” запускать какие-то отрицательные эмоции. Можете быть уверены, что вам придется выдержать немало битв со своим рассудком для того, чтобы сохранить осознавание.

Как и любая сложная машина, наш рассудок может принести много пользы, если мы будем знать его ограничения и его проблемные области. Методы Живой Любви помогут вам стать специалистом по “истреблению проблем”, так чтобы ваш рассудок работал на вас, а не против вас. Ваш рассудок очень хорошо умеет доказывать, что вы “правы”, а другой “не прав”. Но для того, чтобы иметь осознание, любовь, счастье, - недостаточно быть “правым”. Вы можете быть “правым” в своих индивидуальных контрактах и в исполнении роли в игре, в которую играет общество, и в то же время вести совершенно ничтожную, изолированную, несчастную жизнь. Мы все знаем людей, которые почти всегда “правы” или “правильны”, но которые не имеют счастья. Человек получает гораздо больше полноты и удовлетворения от того, что он любим, чем от того, что он “прав”. Любовь дает больше счастья, чем эффективность и успех. Часто гораздо лучше дать людям возможность самим найти свои ошибки и позволить естественному ходу событий жизни показать им, где и что им надо менять. Если человек спрашивает вас, считаете ли вы, что он прав или нет, то вам следует полностью раскрыться и дать ему возможность получить пользу от ваших мыслей и чувств. Но спорить по каждому поводу, пытаясь доказать людям, что вы правы, а другие не правы просто-напросто означает, что вы находитесь в ловушке у своего рационального ума и бессознательно проигрываете свои пристрастия к безопасности, удовольствиям и власти.

Учитель дзэн обучал одну красивую девушку. Она забеременела и, солгав, назвала имя учителя, когда ее спросили, кто отец будущего ребенка. Когда ребенок родился, родители девушки пришли к учителю дзэн и с негодованием отдали ему ребенка, обвинив его в том, что он использовал свое положение, чтобы обольстить девушку. Его единственным ответом было: “Ах - да”. Они оставили ребенка учителю дзэн, которому очень нравилось за ним ухаживать, и он провел много счастливых часов, играя с ним. Примерно через год молодая женщина серьезно заболела и, не желая умирать с грузом на душе, рассказала своим родителям, что настоящим отцом ребенка был молодой человек из соседнего города. Ее родители немедленно пошли к учителю дзэн, извинились перед ним и попросили ребенка назад. Учитель отдал им ребенка и сказал: “Ах - да”.

Когда они обвинили его в первый раз, рациональный ум учителя дзэн не стал попадаться в ловушку длинной цепи запускаемых эго аргументов, отрицающих то, что он отец ребенка, протестующих против несправедливого обвинения, угрожающих рассказать людям, что его пытаются оклеветать и т.д. Он понимал, что родители девушки не намерены доверять ему больше, чем словам беременной дочери. Он просто увидел, что они закрыты и не собираются его слушать. Они не спрашивали его, сделал ли он это, - они просто говорили ему, что он это сделал, когда высказывали ему обвинения. Поэтому учитель просто шел вместе с развитием этой драмы, не соглашаясь и не отвергая. Он остался в мирном состоянии высшего сознания и просто радовался тому, что происходило - и он был рад пожить с ребенком некоторое время. Когда они пришли и стали извиняться за ложные обвинения, его рассудок не стал говорить: “Я мог бы вам это сказать, но вы бы не стали слушать”. Он просто спокойно видел, что теперь они все поняли и говорить нечего. Он мог продолжать радоваться новому акту спектакля.

Эта история не говорит нам, что надо всегда сдавать свои позиции в любой ситуации или не сдаваться никогда. Она просто говорит о том, что когда вы все осознаете, то имеете выбор ввязываться в дискуссию или нет, потому что заранее знаете, приведет ли ваша аргументация вас и вашего собеседника к любви и единению или же она будет разъединять вас и изолировать. При данных обстоятельствах ответ учителя дзэн “Ах - да” был наилучшим, чтобы произвести наибольшую гармонию, которой только можно было добиться в этой ситуации. Позже он охотно и с любовью отдал ребенка без ответных обвинений. В отношении всех участвовавших это тоже было “актом гармонизации”. Большинство людей, с которыми вам придется сталкиваться, будут более открытыми, чем родители беременной девушки. Обычно вы сможете применять Седьмой Путь, который предлагает вам полностью раскрываться людям. Но используйте также Девятый Путь, который советует вам раскрываться только тогда, когда вы центрированы, спокойны и в находитесь состоянии любви.

По мере того, как вы все больше и больше будете идентифицироваться со своим Осознающим Сознанием, вы увидите, что ваш рассудок становится полезным инструментом, который как-то сходен с вашими остальными чувствами. Совместно с памятью он производит теории, обобщения, прогнозы, предположения. Вы знаете, что точно так же, как вас может обмануть зрение, вас может обмануть и рассудок.

По мере того, как ваши пристрастия поднимаются на уровень предпочтений, вы увидите, что ваши чувства и рассудок начинают работать с меньшими искажениями и больше действовать совместно для того, чтобы помогать вам в жизни. Тогда вы будете получать радость от того, что вам положено по праву человеческого рождения. Вы станете хозяином своих эмоций, эго и рассудка. Это одно из величайших достижений, какое только может сделать человек. Это красиво и здорово - писать великолепные картины, возводить небоскребы, писать выдающиеся произведения. Но стать хозяином самого себя - это еще большее достижение для человечества и, конечно же, для вас. И в этом состоянии ваша внешняя деятельность будет в еще большей гармонии с энергетическим потоком мира.

Рациональное мышление (рациональность) – термин, в самом широком смысле означающий разумность, осмысленность, противоположность иррациональности, характеристика знания с точки зрения его соответствия некоторым принципам мышления. Однако сам термин имеет разные значения в философии, экономике, социологии, психологии, эволюционной биологии и многих других науках и предметах.

Человек, обладающий рациональностью, имеет четкую логику мышления. Он может замечать собственные ошибки и менять мнение в зависимости от этого. Эти ошибки называются .

Бывают следующие типы когнитивных искажений:

Искажения, связанные с поведением и принятием решений

Неприятие потери – когда человек больше огорчается от потери 100 долларов, чем радуется от находки той же купюры.
Проклятие знания – когда информированный человек испытывает трудности рассматривать какую-либо проблему с точки зрения людей менее информированных.

Искажения, связанные с вероятностями и стереотипами

Ошибка игрока – когда человек считает, что может каким-либо образом повлиять на случайное событие (например, лотерею).
Эффект знания задним числом – склонность воспринимать прошлые события предсказуемыми.

Социально обусловленные искажения

Иллюзия прозрачности – когда вы переоцениваете свою способность понимать другого человека, а также то, что он понимает вас.
Искажение в связи с проекцией – склонность полагать, что другие люди разделяют те же ценности, что и вы.

Искажения, связанные с ошибками памяти

Криптомнезия – когда вам ошибочно кажется, что это вы сочинили анекдот или историю.
Эффект благодетеля – восприятие себя как ответственного за желательные исходы, но не ответственного за нежелательные.

Все эти типы когнитивных искажений следует изучать для того, чтобы прокачивать свое рациональное мышление. Чем меньше ошибок вы допускаете, тем лучше для него. Кроме того, важно овладеть и инструментарием рационального мышления:

Анализ. То, что для неподготовленного человека просто набор чисел (например, в статистике), для аналитика – кладезь полезной информации.
Аргументация. Суть ее в том, что каждое утверждение должно иметь основание достоверности.
Сравнение. Вы должны научиться сопоставлять имеющиеся данные между собой.
Суждение. Это ваше утверждение, мнение о каком-либо явлении.
Умозаключение. Из каждого суждения, а тем более из системы суждений, нужно делать вывод.

Вы наверняка читали статьи о развитии рационального мышления, поэтому мы не будем повторяться (ну разве что немного), а лишь проанализируем одну книгу, которая идеально вписывается в нашу тему.

Гарри Поттер и методы рационального мышления

С 2010 по 2015 год американский специалист по искусственному интеллекту Элиезер Юдковски публиковал в своем блоге фанфик (любительское сочинение по мотивам популярных литературных произведений) по серии романов о Гарри Поттере. Он назывался «Гарри Поттер и методы рационального мышления».

Юдковски предлагает альтернативную историю о «мальчике, который выжил». В контексте статьи самое интересное для нас то, что в этом произведении Гарри обладает едва ли не каноническим рациональным мышлением. Вероятно, такого уровня владения навыком нет ни у одного человека на нашей планете, однако то, как герой выявляет ошибки мышления и справляется с ними, весьма интересно.

Ошибки в мышлении

Фундаментальная ошибка атрибуции

«Представьте, вы пришли на работу и увидели, как ваш коллега пинает стол. Вы думаете: «Какой же у него скверный характер». В это время ваш коллега думает о том, как по дороге на работу его кто-то толкнул, а потом накричал на него. «Кто угодно на моём месте разозлился бы», - думает он».

Фундаментальная ошибка атрибуции – это склонность человека объяснять поступки и поведение других людей их личностными особенностями, а собственное поведение – внешними обстоятельствами.

Мы, люди, склонны искать причину своего плохого поведения во внешних факторах, в то время как другим таких поблажек не делаем. Наверное, у них просто характер скверный.

Почему существует фундаментальная ошибка атрибуции? Причин психологи и ученые нашли очень много, но одна из самых логических состоит вот в чем. Когда что-то случилось с нами, то мы знаем, в каких обстоятельствах это происходило. А вот если это случилось с другим человеком, нам проще действовать по стереотипу, навешивая ярлык: это значительно быстрее и не требует умственных усилий. Как мы знаем, мозг очень любит выбирать ту мысль или реакцию, которая забирает меньше всего энергии.

Ошибка планирования

«Учёные-маглы выяснили, что люди всегда настроены излишне оптимистично: они говорят, что какой-то процесс займет два дня, а на самом деле уходит десять, или говорят - два месяца, а уходит больше тридцати пяти лет».

Ошибка планирования – это термин, впервые предложенный Даниэлем Канеманом и Амосом Тверски, который означает, что человек недооценивает количество времени, которое уйдет на решение задачи.

Юдковски в лице Поттера отмечает исследование, в котором студентов просят оценить, когда они закончат свои академические проекты. В частности, их просили спрогнозировать, когда они закончат 50%, 75% и 99% работы:

13% участников закончили свой проект к тому времени, когда им был присвоен 50% -ный уровень вероятности;
19% закончили к тому времени, когда ему был присвоен 75% -ный уровень вероятности;
45% закончили к моменту их 99% -ого уровня вероятности.

Помимо этого, был проведен опрос канадских налогоплательщиков, опубликованный в 1997 году, который показал, что они отправили свои налоговые декларации примерно на неделю позже, чем прогнозировали.

Почему так получается? Есть несколько причин:

Люди часто фокусируются на более оптимистическом сценарии, не задумываясь о проблемах и сложностях, которые могут возникнуть.
Человек принимает желаемое за действительное. Может быть, вначале он понимает, что это лишь его желание, но через какое-то время попросту забывает об этом.
Люди забывают также и о том, как долго они выполняли эту задачу в прошлом.

Системная предвзятость

«Обычно люди предпочитают проводить эксперименты, которые подтвердят их гипотезы, а не те, которые их опровергнут. У тебя - почти такая же ошибка. Необходимо учиться смотреть на отрицательные стороны вещей, пристально вглядываясь в темноту».

Системная предвзятость – свойственная процессу тенденция поддерживать одну из сторон, отдавать предпочтения отдельным результатам.

В сцене, результатом которой стала фраза Поттера, Гарри просит Гермиону назвать три любых числа. При этом у него есть некоторое правило, которое либо соответствует этим числам, либо нет. Задача заключается в том, чтобы узнать, в чем состоит правило.

Гермиона называет числа «4, 6, 8», Гарри говорит «да».

Гермиона говорит «10, 12, 14», Гарри говорит «да».

Гермиона говорит «Минус 3, минус 1, плюс 1», Гарри говорит «да».

Гермиона: «Правило заключается в том, что каждое следующее число из тройки больше предыдущего на два». Гарри: «Три действительных числа в порядке возрастания, от меньшего к большему».

Ошибка заключалась в том, что Гермиона сама придумала некоторую систему, поверила в нее со второй попытки и не пыталась ее опровергнуть. Данного когнитивного искажения стоит избегать как ученому с его теориями, так и обычному человеку.

Если вы придумали свою теорию или систему, выделите время и на то, чтобы попытаться ее опровергнуть.

Эффект свидетеля

«Эффект свидетеля, - подумал Гарри, вспоминая эксперимент Латана и Дарли, доказавших, что в случае эпилептического припадка вы скорее получите помощь, если рядом с вами будет один человек, нежели трое. - Рассеивание ответственности: каждый думает, что кто-то другой начнёт действовать первым».

Эффект свидетеля – это психологический эффект, проявляющийся в том, что люди, оказавшиеся свидетелями чрезвычайной ситуации (ДТП, преступления или других), не пытаются помочь пострадавшим. Чем больше людей окажется рядом, тем больше вероятность, что они просто будут стоять и ничего не делать.

Какое отношение эффект свидетеля имеет к рациональному мышлению? Да самое прямое – грош цена этому навыку, если вы когда-нибудь поддадитесь данному искажению и не придете на помощь человеку, который попал в беду.

Попытка избавления от когнитивного диссонанса

«Мировое господство - такая некрасивая фраза. Предпочитаю называть это мировой оптимизацией».

Когнитивный диссонанс – это состояние психического дискомфорта человек, вызванное столкновением в его сознании конфликтующих представлений: идей, верований, ценностей или эмоциональных реакций.

Гарри Поттер этой фразой избавляется от конфликта в своих мыслях тут же предстает сам для себя благодетелем человечества. Стоит понимать, что мы занимаемся подобным самообманом очень часто, что приводит к неправильному мышлению и негативно влияет на наши решения.

Начните замечать за собой подобные попытки избавиться от когнитивного диссонанса и вы поймете, что привыкли обманывать себя, чтобы не переживать неприятные эмоции.

Книги

Разумеется, для того, чтобы развить в себе рациональное мышление, нужно нечто большее, чем прочесть одну статью и выполнить пару упражнений. Вы должны углубиться в тему. Для этого идеально подходят книги. Вот с каких мы рекомендуем начать.

«Рациональное мышление. Что не измеряют тесты способностей» Кейт И. Станович.
«Гарри Поттер и методы рационального мышления» Элиезер Юдковски.
«Рациональность: от ИИ до зомби» Элиезер Юдковски.
«Мозг. Инструкция по применению» Дэвид Рок.
«Мозгоускорители» Ричард Нисбетт.
«Искусство системного мышления» Джозефф О’Коннор, Иан Макдермотт.
«Японская система развития интеллекта и памяти» Рюта Кавашима.
«Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее» Барбара Оакли.

Желаем вам удачи!

Как-то я работал с одной женщиной. У нее перестал идти бизнес. Трудилась она много, а деньги не шли. Я работал с ней методом Диалог Голосов.

Разумеется, сначала она переместилась в субличность, которая любит работать. Выяснив ее позиции и мысли относительно того, что происходит, я помог ей переместиться в субличность, которая отвечает за отдых. Как и следовало ожидать, именно эта субличность начала вмешиваться в работу, заваливать сделки и отводить клиентов. Женщина очень устала, она не отдыхала несколько лет подряд. Несмотря на то что она изредка выезжала на море, мысли ее все равно находились на работе. А это, конечно же, неполноценный отдых. Я помог этой женщине хорошо познакомиться с субличностями, но все равно сохранялось чувство, что кто-то еще внутри нее вмешивается в ее работу.

Мы поговорили немного на общие темы, а потом решили познакомиться с ее логическим умом. Когда линейный ум вышел на поверхность, оказалось, что в данный момент именно он организовывает всю ее жизнь. Очень целеустремленный, напористый, с решительными нотками в голосе, ему нравится делать жизнь предсказуемой, и он справляется с этой задачей блестяще. Он мгновенно просчитывает все, что может дать та или иная встреча, к каким последствиям может привести и что получится в итоге. Он сводит ее с людьми ради ее выгоды и разводит, если считает, что связь с ними не приведет к положительным результатам. Он структурирует каждое мгновение ее жизни. Он занимается даже планированием ее чувства юмора и того, насколько она должна быть веселой в жизни и в компании.

Я спросил у него (на самом деле у нее):

Если ты планируешь в ее жизни все без исключения, даже путь на работу и обратно, во сколько выйти, во сколько прийти, когда завернуть за угол и что будет потом, - откуда ты возьмешь пищу для собственного существования, когда в ее жизни не останется случайностей? Она идет по улице, и вдруг ей захотелось пойти не привычным путем, а свернуть в переулок, а там ей, например, встречается человек, мужчина, который может привнести в ее жизнь значительные положительные перемены.

Я не позволю ей свернуть, я пойду привычным путем. А если и сверну и ко мне станет приближаться мужчина, я мгновенно просчитаю, кто он и что из себя представляет, и на основании этого уже решу, заговорить мне с ним или нет, - ответил он.

Ты держишься вдали от мужчин, которые тебе нравятся, потому что боишься их?

Да, - отвечает он.

А мужчин, которые не нравятся,ты тем более сторонишься, не так ли?

И таким образом ты поступаешь в любой сфере своей жизни. Так откуда ты возьмешь пищу для собственного существования, если ты не впускаешь в свою жизнь случайностей? - опять спрашиваю я его. - Представь себе, что ты вселился в новую квартиру. Полгода или пусть даже десять лет ушло на то, чтобы ее обустроить, все расставить по местам и упорядочить. И все, больше тебе делать нечего. Ты умираешь. Без впускания в жизнь случайностей ты умрешь, потому что тебя питает, то есть искру жизни в тебе питает твоя собственная работа над просчитыванием будущего и его упорядочением. Нет случайностей - нет и работы для тебя, а есть только твоя смерть.

После долгого раздумья и вычислений он сказал:

Хорошо, я согласен впускать случайности в ее жизнь.

Хочу здесь отметить, что, согласившись на случайности в ее жизни, он фактически дал добро на то, чтобы она могла спать столько, сколько ей хочется (тем более, что если она просыпается по установленному графику в шесть, у нее все равно нет сил подняться - другая субличность останавливает ее, - и она валяется в постели до восьми), чтобы она могла приходить на работу, когда хочется, чтобы могла не соблюдать ряд других правил, которые делают жизнь такой нудной, тоскливой и невыносимой.

Это оказалась мудрая и расслабленная женщина, легкая в словах и поступках, а также очень веселая. С ней мне пришлось гораздо труднее, чем с линейной женщиной, потому что с логикой у меня более или менее хорошо, а вот с нелинейным умом... я еще не умею свободно разговаривать на его языке.

Да, я живу событиями. Я прекрасно владею любой ситуацией, не анализируя ее. Я вижу всю ее целиком во времени и пространстве. Все находится в одной точке. Все находится здесь, и я - в центре. Я просто вижу все целиком и принимаю решение, какое действие предпринять следующим. Поэтому все мои действия всегда эффективны. Встать или не встать рано, пойти или не пойти на встречу, свернуть на другую улицу или не свернуть - все здесь ясно. Вообще я не понимаю, зачем нужен линейный ум, когда я могу все видеть и принимаю наиболее оптимальные решения.

Такой вот монолог, что тут можно возразить? Да и надо ли?

Я продолжаю разговор:

Ты видишь ситуацию целиком и принимаешь решение действовать в нужный момент, если тебе позволяют. Но каждая ситуация состоит из множества мгновений, и, когда твое действие произошло, потом эту ситуацию надо шаг за шагом развертывать во времени. Для тебя нет ни времени, ни пространства, все в одной точке, так ведь?

Так, - отвечает нелинейный ум.

А чтобы дом построить, надо предпринять множество мелких рутинных действий. Да, дом един, но он состоит из множества частей, и соединяет эти части между собой линейный ум. Ты мгновенно видишь результат, а ему, чтобы увидеть результат, приходится воплощать твои действия в жизнь и ждать. Для тебя нет времени, и ты действуешь вне времени, а он живет во времени, и ему приходится развертывать все твои действия во времени.

Для тебя время - ничто, а для него - всё. Ты выходишь на мгновение и тут же получаешь результат, потому что живешь там, где нет времени, в вечности, а он живет во времени и поэтому никогда не видит результата. Сколько бы он ни жил, что бы ни делал, он никогда не увидит конечного результата ни одного из своих поступков, поэтому время для него превращается в ничтожное мгновение, в ничто. Мы оглядываемся назад, на прожитые годы и видим мгновение, ничто.

И нелинейный ум сказал:

Да я себя и так комфортно чувствую, когда время от времени выхожу на поверхность и предпринимаю действия. Мне этого достаточно, мне нравится такая жизнь. Пускай он себе существует.

Кажется, данного примера вполне достаточно для того, чтобы понять природу рационального и иррационального ума. Но мне хочется еще кое-что добавить.

Линейный, рациональный ум в своих действиях руководствуется методами и правилами, то есть проверенными шаблонами поведения. Принимая решение, он сначала перебирает варианты, сравнивает их, а потом выбирает лучшее. И лучшее он выбирает, руководствуясь сиюминутной выгодой, потому что будущее для него закрыто. Находясь в рациональном уме, вы идете к цели шаг за шагом.

У иррационального ума нет методов, правил и шаблонов. Ему они не нужны, и ему не нужно перебирать варианты, сравнивая их между собой, потому что, находясь в нем, человек и цельстановятся едины, то есть результат и действие сливаются в одно целое. Все это можно видеть в так называемых успешных действиях, когда они приводят к немедленному результату.

Рациональный ум - это плоскостное мышление, основанное на принципе «да - нет», «лучше - хуже», «ближе - дальше» и т.п., а иррациональный - объемное. Когда вы передвигаетесь по улицам города, чтобы добраться до цели, вами руководит рациональный линейный ум. Вы не видите в этот момент цель, она существует только в вашем уме.

Иррациональный нелинейный ум - это взгляд на город сверху, когда вы ясно видите свою цель. Но ваши действия в этот момент отключены, они существуют только в потенции в вашем уме. А сам ум целиком занят целью.

Когда вы решаете добраться до цели, вы выпускаете наружу свой рациональный линейный ум, а иррациональный ум в это время отступает, поэтому действия начинают заполнять ваш ум, а цель начинает затушевываться, отходить на второй план.

Мне кажется, что животные могут великолепно пользоваться своим нелинейным умом, потому что они легко ориентируются в пространстве. Как известно, собаки и кошки легко находят дорогу домой, птицы прилетают в свои старые гнезда, а рыбы и угри без проблем находят свои старые места для нереста. Голуби демонстрируют чудеса ориентации в самую распаршивую погоду.

Однако было бы заблуждением все достижения в овладении работой линейного и нелинейного умов приписывать только животным. Люди тоже кое-что смыслят в этом деле. Например, стрелки, которые не целясь попадают в цель, не вымысел, а работа обоих умов в гармоничном единстве.

И тут возникает масса вопросов, на которыевамнадо поискать ответы:

Как открыть иррациональный ум?

Как видеть цель, не видя ее?

Как почувствовать единство с целью?

Что надо сделать, чтобы познакомиться с рациональным и иррациональным умами?

Как сделать так, чтобы при решении задач одновременно работали рациональный и иррациональный умы?

ВНИМАНИЕ И ОСОЗНАНИЕ каждой своей мысли, каждого своего поступка.

Вы наверняка бывали в ситуациях, когда внутренний голос советовал вам поступить определенным образом, но вы все делали наоборот, а потом убеждались в собственной неправоте, сокрушались, злились, гневались, но изменить что-либо было уже поздно. Такие ситуации преследуют нас всю жизнь, охватывают все сферы жизни и касаются как незначительных вещей, так и судьбоносных решений.

Как работает наш обычный ум, с помощью которого мы ориентируемся в окружающем нас мире? Линейно. Для него очень важно выстраивать логически объяснимые цепочки, которые ясно показывают, что за чем следует и почему. Причина и следствие здесь следуют строго друг за другом.

Однажды я шел по своим делам, чтобы встретиться с нужным мне человеком. Перед встречей мы созвонились, и он сказал мне название улицы и номер дома - двадцать, пять. Я приехал на нужную мне улицу, иду по ней и отмечаю номера домов.

Вот я увидел дом номер двадцать три, иду дальше, тут меня очень явственно потянуло зайти во двор, но я сказал себе, что следующий дом мой и продолжил свой путь. Так получилось, что табличка с номером этого дома была в другом его конце. Я прошел значительное расстояние, прежде чем увидел, что это дом - номер тридцать один.

Тут, конечно, я логически вычислил, что все остальные дома находятся во дворе, свернул за угол и, подойдя к нужному мне двадцать пятому дому, увидел, что расстояние от того места, где меня потянуло войти во двор, до нужного мне дома было наикратчайшим: Мой линейный ум загипнотизировал меня с помощью последовательности цифр и логических вычислений, я отождествился с ним и стал неспособен следовать указаниям нелинейного ума.

Как работает внутренний голос? Не линейно. Внутренний голос - это та часть нашего я, которая живет в нелинейной Вселенной, где причина и следствие замкнуты в кольцо. Иначе говоря, следствие является причиной причины, которая его породила. Например, с нелинейной точки зрения, ребенок является причиной существования своих родителей - они его породили, а он породил их. Он является одним единственным родителем двух своих родителей. Но одновременно и они являются его родителями.

Такое с трудом укладывается в уме, потому что вы пытаетесь осмыслить это линейным умом, где время имеет начало и конец, а следствие следует строго за причиной. Попробуйте нарисовать окружность длиной двадцать сантиметров с помощью двадцатисантиметровой линейки.

Однако если вы будете продолжать размышлять над сказанным выше, то рано или поздно начнете понимать, о чем идет речь. Для этого надо просто регулярно возвращаться к этой теме.

Вы замечали, что сразу после того, как внутренний голос посоветовал нам сделать нечто, тут же поднимается вопрос «Почему?» и появляется ощущение нелогичности услышанного совета?

Совершенно верно. Советы внутреннего голоса всегда нелогичны, потому что они лежат вне линейного мышления, вне логики рационального ума, а все люди, в том числе и вы, живут умом. Поэтому у вас возникает сомнение. Вы привыкли пользоваться рациональным умом, поэтому не принимаете советы внутреннего голоса.

Однажды я сидел в медитации. Как всегда, я отпустил свой ум, позволяя ему гулять, где захочется. Я просто сидел и смотрел перед собой, не имея никакой определенной цепи.

Как-то сама собой перед моим внутренним взором возникла картина, как я еду на машине по улице по каким-то своим делам. Чтобы добраться до цели, мне надо проехать определенным маршрутом. Я продолжаю вести машину и, подъезжая к перекрестку, слышу внутри себя голос, который советует мне повернуть именно здесь.

Я понимаю, что, последовав этому решению, миную какое-то препятствие, которое ждет меня впереди - дорожную пробку, например. Однако тут же вмешивается другой голос с вопросом:

«Почему? Откуда ты знаешь, что лучше свернуть? Здесь-то улица шире, да и дорожное покрытие лучше, да и ты привык здесь ездить». Так я увидел, как взаимодействуют линейный ум и внутренний голос.

Рациональный ум всегда сопровождают вопросы типа «Почему?» и «Откуда ты знаешь, что это лучше?» и такие рассуждения, как: «А, брось ты. Ты ведь привык делать это так, а не по-другому, тебя же это редко подводило, вот и сейчас не подведет». Мы следуем совету рационального ума и... попадаем.

Например, вам надо построить дом. Когда при постройке дома вы воспользуетесь логическим, рациональным умом, а когда надо пользоваться интуицией? Сюда включается и предварительная подготовка, и сама постройка.

Общение на расстоянии

Я имею в виду телепатию. В принципе, всамой телепатии нет ничего удивительного и загадочного. Удивительно было бы, если бы ее не существовало, поскольку Внешнее Равно Внутреннему, поскольку все формы связаны друг с другом через пустоту и поэтому могут свободно общаться - и общаются ведь. Примеров великое множество.

Как люди теряют эту способность? Во-первых, благодаря ограничивающему убеждению: «Это невозможно». Сделайте новую мысль на это убеждение, и все начнет возвращаться на круги своя.

Во-вторых, потому что потеряли связь со своим телом, живя по большей части в уме. Также люди потеряли связь со своим внутренним ребенком. Ребенок изначально обладает способностью общаться со всем миром и считывать с него информацию. Иначе было бы совершенно невозможно понять, как он в раннем возрасте воспринимает информацию от своих родителей и спокойненько усваивает взрослый взгляд на мир. Постепенно в ребенке развивается рациональный ум-контролер, который и отделяет его от мира.

Как начать общаться со своим внутренним ребенком? Начинайте учиться доверию к жизни и людям, доверяйте им дела и жизнь и постепенно снимайте свой контроль над жизнью. Вы ведь все равно уже заметили, что «чему быть, того не миновать».

Позволяйте себе играть, резвиться, проявлять вовне эмоции. Кстати, когда ум опускается в тандэн, а это происходит, когда вы расслабляетесь, эмоции и чувства сами начинают проявляться снаружи.

Вы боитесь потерять лицо, если будете резвиться на людях? Но оно уже и так потеряно, когда вы решили надеть маску непроницаемости.

Органы восприятия

Работа ума

Строго говоря, линейный ум и рациональный ум - не совсем одно и то же, хотя они очень и очень похожи. В предыдущей книге «Жизнь без Границ» мы с вами рассматривали, как Аристотель ввел понятие самосущей материи и с тех пор западная цивилизация встала на рациональный путь развития, по которому благополучно идет и по сей день. Если хотите лучше понять, о чем пойдет речь ниже, возможно, вам надо перечитать соответствующую главу из предыдущей книги.

Как работает рациональный линейный ум? Очень просто. Поскольку ему надо как-то обустраиваться в окружающем мире, он придумывает понятия, присваивает названия и определения, после чего благополучно пользуется ими для собственного удобства. В этом смысле он живет в мире иллюзий, несуществующих вещей. Для него-то они существуют, потому что он назвал их. Как только он назвал их, они тут же получили существование. Так работает наш ум, отсюда и вытекает, что внешнее равно внутреннему.

Например, если женщина говорит себе, что муж ей изменяет, она начинает видеть, что он ей изменяет. Каждый его шаг, каждое его слово она трактует как измену.

Органы восприятия

Таким образом, получается, что наши органы восприятия воспринимают то, что создает рациональный, линейный ум. То есть наши органы восприятия также работают линейно. Они, как и линейный ум, создают образы и отделяют их друг от друга. Каждый из органов восприятия создает свои образы. Например, вкус различает главные вкусы и оттенки вкусов, ухо - разные звуки и совокупности звуков, нос - разные запахи и совокупности запахов, которые являются признаками данного предмета или человека.

Линейный ум, который включает в себя, в том числе и органы восприятия, пользуется теми шаблонами, которые он создает сам, и благополучно живет в созданном им мире, в мире иллюзий. В этом смысле вы ничего не видите, ничего не слышите, не обоняете, не осязаете, не ощущаете, не думаете. Вернее, вы это все делаете, но одновременно не делаете, так как имеете дело со своими собственными иллюзиями.

Например, физики договорились, что существуют фотоны, частички света, и они тут же стали существовать. Теперь это преподают в школе, и все также видят, что свет - это фотоны. Фотоны получили существование. То самое самосуществование, о котором говорил Аристотель.

Теперь мы смотрим на предмет, видим его и считаем, что это отраженные фотоны попадают нам в глаз, на сетчатку - именно поэтому мы видим его.

Например, физики договорились, что существуют радиоволны. Они учат, что звуковые волны, которые распространяются, например, в воздухе, попадают нам в ухо и таким образом мы можем получать информацию. Теперь мы можем слышать и распознавать знакомые нам наборы звуков. Мы знаем, что это радиоволны.

Например, ученые договорились между собой, что существуют молекулы. Нам это преподают в школе, и этому мы тоже верим, хотя в глаза не видели ни одной молекулы. Далее они утверждают, что вещество, испаряясь, испускает запах, набор молекул. Молекулы витают в воздухе и улавливаются особыми рецепторами, которые тоже были открыты учеными. Так животные узнают друг друга по запаху.

Например, бабочки во время брачного сезона выпускают особый запах, а самец или самка улавливает этот запах за пять-десять километров. Причем, как утверждают ученые, улавливают они всего одну молекулу. Эта теория вообще не выдерживает никакой логической проверки, но ведь нужно объяснять явления, иначе ученые покажут себя несостоятельными.

Допустим, этот несчастный самец уловил эту самую единственную на целых пять кубических километров молекулу. Вероятность этого просто не поддается измерению - настолько она ничтожна. Но как он потом узнает, в каком направлении лететь, чтобы встретиться со своей подругой?

Я все это говорю, чтобы показать вам, что в линейном уме чувства действительно действуют так, как описывают ученые. Впрочем, безразлично, как они действуют, потому что все равно это иллюзия, созданная нашими умами, ибо мы имеем дело с шаблонами.

Нас же интересует, а как на самом деле они действуют, наши чувства, наши органы восприятия? Чтобы разобраться в этом, надо переместиться в нелинейный ум.

Напомню, что в нелинейном уме все связано друг с другом, все едино, все существует одновременно и между формами нет самосущей субстанции, о которой говорит Аристотель, то есть, нет ничего, что бы их разделяло в привычном нам смысле слова. Нет и расстояний, потому что расстояния - это создание линейного ума, который разделяет формы.

В нелинейном уме органы восприятия - наши чувства - это каналы прямого, НЕПОСРЕДСТВЕННОГО доступа к формам и к информации, которая содержится в них, к информации, которая соответствует данному каналу восприятия.

Ин-форм-ация - это то, что содержится в форме, то есть пустота. Слово «информация» прямо указывает на то, что мы получаем доступ к пустоте - к сути. Наша суть с помощью органов восприятия НЕПОСРЕДСТВЕННО общается с сутью форм. Поскольку все формы связаны друг с другом через пустоту, то органы восприятия - это каналы прямого доступа к формам и к информации, которая содержится в них.

Да, но почему образы блекнут и расплываются с расстоянием, почему звуки затухают, запахи слабее чувствуются? Потому что вы - ваш линейный ум - помещаете между собой и интересующим вас предметом расстояние. Помните сказки, где герои могли чувствовать, слышать, видеть на огромном расстоянии? Это все правда. Они не ставили между собой и интересующим их предметом мыслеформы в виде расстояния и не говорили себе: «Это невозможно».

Если вы позволите себе больше не привязываться к формам - образам, звукам, запахам и т.д., - тогда вы будете напрямую считывать суть данной формы через соответствующий канал восприятия. Животные прекрасно справляются с этой задачей. Например, когда собаки или кошки ни с того ни с сего набрасываются на незнакомого человека. Подсоединитесь к их чувствам в этот момент.

Движение и покой

Наш Ум двойствен. Он состоит из линейного и нелинейного умов.

Линейный ум все делит и раскладывает по линеечке. Поэтому время у него течет последовательно. Отсюда берется и движение. Движение появляется только потому, что линейный ум отделяет вещи, то есть формы, друг от друга и раскладывает их в определенной последовательности. Секунды, минуты, часы, жизнь, вечность. Метры, километры, парсеки, бесконечность. Единицы, сотни, тысячи, бесконечность. Линейный ум и движение - это одно и то же.

В нелинейном уме все вещи существуют одновременно и в связи друг с другом, а время стоит на месте, раскинувшись вокруг, как безбрежный океан. Здесь нет движения в том смысле, в котором мы его понимаем. Здесь все существует и не существует одновременно и вместе, а не раздельно.

Когда мы находимся в линейном уме, в движении, то предпринимаем определенные действия, чтобы создавать или разрушать вещи. Мы можем ясно видеть и воспринимать эти процессы.

А когда мы находимся в статической противоположности, в покое, что мы делаем или, правильнее, как мы не действуем, что вещи появляются и исчезают перед нашими глазами?

Не поняли? Тогда еще раз. В линейном мышлении, где время течет последовательно, мы видим, как вещь, например, дом постепенно строится и приобретает законченный вид. Мы также видим, как он начинает разрушаться или его разрушают. В нелинейном уме время не течет, а стоит, поэтому вещи есть и одновременно их нет, они появляются и исчезают.

Так как мы не действуем, находясь в статической противоположности, в остановке, чтобы вещи появлялись и исчезали?

Как надо не действовать, чтобы вещи появлялись и исчезали, чтобы всё, что нужно, происходило?

Заколдованный круг

Во время чтения этой главы обращайте внимание на то, что у вас происходит в солнечном сплетении.

Для начала вспомним, что сила действия равна силе противодействия - с какой силой вы давите на стенку, с такойже силой она давит на вас, возвращает вам вашу собственную силу. Хорошо запомним это.

Внутри нас в линейном уме существует место, откуда мы думаем, что у нас ничего нет или нет того, что кажется нам очень нужным. Когда мы определяем, что у нас нет того, что нам надо, в нас появляется желание получить это. (Примечание: желания и мысли появляются одновременно.)

Как-то на вопрос: «Почему вы манипулируете людьми? Почему вам надо, чтобы люди поступали так, как вам хочется?» я ответил: «Так я строю свой мир. Если я не буду заставлять, использовать силу, манипулировать, мои желания не сбудутся, я останусь ни с чем».

Вспомним вышеприведённый закон: сила действия равна силе противодействия. Вы прикладываете силу, и вас отталкивает. Именно когда вы прикладываете силу, вас начинает отталкивать.

Эта информация для общего ознакомления. В случае, если Вы испытываете какое-либо из перечисленных расстройств, Вам лучше обратиться за .

The World Psychiatry Association
Всемирная Психиатрическая Ассоциация
J.W. Beek

Рациональные и иррациональные мысли.

Мысли о происходящем часто приходят вместе с происходящем. Мы слышим звук и тут же делаем относительно него вывод. Впоследствии очень часто выясняется неправильность этого вывода. Ваш друг из раздела 3.1., который опаздывал к назначенному времени - с ним не произошёл несчастный случай. Он явился с фантастическим подарком, что, к сожалению, заняло немного больше времени. Между прочим, мы очень часто делаем поспешные выводы на счёт прошедших событий.

Иррациональные мысли - это мысли, которые обосновываются неправильно. Они неадекватно поддерживаются реальными фактами. Например, "все гости могут увидеть, как трясётся моя чашка". В дальнейшем оказывается, что никто из гостей не заметил этого. Или: "они не пришли ко мне в гости, потому что я не нравлюсь им", когда на самом деле, почтой были утеряны Ваши приглашения.

Рациональные мысли - это реальные мысли. Они логически вытекают из реальных событий. Если кто-то постоянно посылает вам небольшие подарки, восхищается Вами и говорит, что желает Вас видеть как можно чаще, то мысль "он в меня влюблен" будет достаточно рациональной. Если хозяйка вечеринки подходит к вам с протянутой рукой, когда Вы входите в комнату, то также рационально будет предположить, что она желает пожать вам руку и поприветствовать вас. Рациональные мысли не являются всегда позитивными. Если кто-то Вас критикует, то не рациональным будет предположить, что он Вами восхищается в этот момент. Однако также иррационально думать, что другой человек питает к вам ненависть. Что-то связанное с Вами было подвергнуто критике - этот вывод является более рациональной мыслью.

Достаточно часто встречаются так называемые "логические ошибки". Например, "избыточное обобщение". Это означает, делать обобщающий вывод, исходя из единичного случая. К примеру: "вы никогда не говорите что-нибудь приятное мне", "они всегда сплетничают за моей спиной", "я никогда ничего не делаю правильно".

Другим примером является взгляд на вещи "сквозь замутненные очки". Это означает уделять значительно больше внимания негативным событиям, даже значительно преувеличивать их, в то время как положительные аспекты события остаются за кадром. Возьмём, для примера, человека, рассказывающего о презентации, которую он вчера проводил: " Она не удалась. Я потерял нить. Практически не было вопросов. И один из слайдов оказался перевёрнутым". Этот человек не обратил внимания на позитивные факты, которые однозначно присутствовали в этом событии.

РАЦИОНАЛЬНЫЙ И ИРРАЦИОНАЛЬНЫЙ УМЫ

Как-то я работал с одной женщиной. У неё перестал идти бизнес. Трудилась она много, а деньги не шли. Я работал с ней методом Диалога Голосов.

Разумеется, сначала она переместилась в субличность, которая любит работать. Выяснив её позиции и мысли относительно того, что происходит, я помог ей переместиться в субличность, которая отвечает за отдых. Как и следовало ожидать, именно эта субличность начала вмешиваться в работу, заваливать сделки и отводить клиентов. Женщина очень устала, она не отдыхала несколько лет подряд. Несмотря на то что она изредка выезжала на море, мысли её всё равно находились на работе. А это, конечно же, неполноценный отдых. Я помог этой женщине хорошо познакомиться с субличностями, но всё равно сохранялось чувство, что кто-то ещё внутри неё вмешивается в её работу.

Мы поговорили немного на общие темы, а потом решили познакомиться с её логическим умом. Когда линейный ум вышел на поверхность, оказалось, что в данный момент именно он организовывает всю её жизнь. Очень целеустремлённый, напористый, с решительными нотками в голосе, ему нравится делать жизнь предсказуемой, и он справляется с этой задачей блестяще. Он мгновенно просчитывает всё, что может дать та или иная встреча, к каким последствиям может привести и что получится в итоге. Он сводит её с людьми ради её выгоды и разводит, если считает, что связь с ними не приведёт к положительным результатам. Он структурирует каждое мгновение её жизни. Он занимается даже планированием её чувства юмора и того, насколько она должна быть весёлой в жизни и в компании.

Я спросил у него (на самом деле у неё):

– Если ты планируешь в её жизни всё без исключения, даже путь на работу и обратно, во сколько выйти, во сколько прийти, когда завернуть за угол и что будет потом, – откуда ты возьмёшь пищу для собственного существования, когда в её жизни не останется случайностей? Она идёт по улице, и вдруг ей захотелось пойти не привычным путём, а свернуть в переулок, а там ей, например, встречается человек, мужчина, который может привнести в её жизнь значительные положительные перемены.

– Я не позволю ей свернуть, я пойду привычным путём. А если и сверну и ко мне станет приближаться мужчина, я мгновенно просчитаю, кто он и что собой представляет, и на основании этого уже решу, заговорить мне с ним или нет, – ответил он.

– Ты держишься вдали от мужчин, которые тебе нравятся, потому что боишься их?

– Да, – отвечает он.

– А мужчин, которые не нравятся, ты тем более сторонишься, не так ли?

– Так.

– И таким образом ты поступаешь в любой сфере своей жизни. Так откуда ты возьмёшь пищу для собственного существования, если ты не впускаешь в свою жизнь случайностей? – опять спрашиваю я его. – Представь себе, что ты вселился в новую квартиру. Полгода или пусть даже десять лет ушло на то, чтобы её обустроить, всё расставить по местам и упорядочить. И всё, больше тебе делать нечего. Ты умираешь. Без впускания в жизнь случайностей ты умрёшь, потому что тебя питает, то есть искру жизни в тебе питает твоя собственная работа над просчитыванием будущего и его упорядочиванием. Нет случайностей, нет и работы для тебя, а есть только твоя смерть.

После долгого раздумья и вычислений он сказал:

– Хорошо, я согласен впускать случайности в её жизнь. Хочу здесь отметить, что, согласившись на случайности в её жизни, он фактически дал добро на то, чтобы она могла спать столько, сколько ей хочется (тем более что, если она просыпается по установленному графику в шесть, у неё всё равно нет сил подняться – другая субличность останавливает её, – и она валяется в постели до восьми), чтобы она могла приходить на работу, когда хочется, чтобы могла не соблюдать ряд других правил, которые делают жизнь такой нудной, тоскливой и невыносимой.

Прежде чем расстаться с ним, я спросил у него разрешения поговорить с его противоположностью, и, получив согласие, мы тепло распрощались. Когда на поверхность вышла сама женщина, она не могла скрыть своего изумления по поводу услышанного. Она, конечно, знала, что планирует свою жизнь, но не могла представить до какой степени. Отдохнув немного, мы с ней переместились в нелинейный ум. Это оказалась мудрая и расслабленная женщина, лёгкая в словах и поступках, а также очень весёлая. С ней мне пришлось гораздо труднее, чем с линейной женщиной, потому что с логикой у меня более или менее хорошо, а вот с нелинейным умом… я ещё не умею свободно разговаривать на его языке.

– Да, я живу событиями. Я прекрасно владею любой ситуацией, не анализируя её. Я вижу всю её целиком во времени и пространстве. Всё находится в одной точке. Всё находится здесь, и я – в центре. Я просто вижу всё целиком и принимаю решение, какое действие предпринять следующим. Поэтому все мои действия всегда эффективны. Встать или не встать рано, пойти или не пойти на встречу, свернуть на другую улицу или не свернуть – всё здесь ясно. Вообще, я не понимаю, зачем нужен линейный ум, когда я могу всё видеть и принимаю наиболее оптимальные решения. Такой вот монолог, что тут можно возразить? Да и надо ли?

Я продолжаю разговор:

– Ты видишь ситуацию целиком и принимаешь решение действовать в нужный момент, если тебе позволяют. Но каждая ситуация состоит из множества мгновений, и, когда твоё действие произошло, потом эту ситуацию надо шаг за шагом развертывать во времени. Для тебя нет ни времени, ни пространства, всё в одной точке, так ведь?

– Так, – отвечает нелинейный ум.

– А чтобы дом построить, надо предпринять множество мелких рутинных действий. Да, дом един, но он состоит из множества частей, и соединяет эти части между собой линейный ум. Ты мгновенно видишь результат, а ему, чтобы увидеть результат, приходится воплощать твои действия в жизнь и ждать. Для тебя нет времени, и ты действуешь вне времени, а он живёт во времени, и ему приходится развёртывать все твои действия во времени.

Для тебя время – ничто, а для него – всё. Ты выходишь на мгновение и тут же получаешь результат, потому что живёшь там, где нет времени, в вечности, а он живёт во времени и поэтому никогда не видит результата. Сколько бы он ни жил, что бы ни делал, он никогда не увидит конечного результата ни одного из своих поступков, поэтому время для него превращается в ничтожное мгновение, в ничто. Мы оглядываемся назад, на прожитые годы, и видим мгновение, ничто.

И нелинейный ум сказал:

– Да я себя и так комфортно чувствую, когда время от времени выхожу на поверхность и предпринимаю действия. Мне этого достаточно, мне нравится такая жизнь. Пускай он себе существует.

Кажется, данного примера вполне достаточно для того, чтобы понять природу рационального и иррационального ума. Но мне хочется ещё кое-что добавить.

У иррационального ума нет методов, правил и шаблонов. Ему они не нужны, и ему не нужно перебирать варианты, сравнивая их между собой, потому что, находясь в нём, человек и цель становятся едины , то есть результат и действие сливаются в одно целое. Всё это можно видеть в так называемых успешных действиях, когда они приводят к немедленному результату.

Рациональный ум – это плоскостное мышление, основанное на принципе «да – нет», «лучше – хуже», «ближе – дальше» и т. п., а иррациональный – объёмное. Когда вы передвигаетесь по улицам города, чтобы добраться до цели, вами руководит рациональный линейный ум. Вы не видите в этот момент цель, она существует только в вашем уме.

Иррациональный нелинейный ум – это взгляд на город сверху, когда вы ясно видите свою цель. Но ваши действия в этот момент отключены, они существуют только в потенции в вашем уме. А сам ум целиком занят целью.

Мне кажется, что животные могут великолепно пользоваться своим нелинейным умом, потому что они легко ориентируются в пространстве. Как известно, собаки и кошки легко находят дорогу домой, птицы прилетают в свои старые гнёзда, а рыбы и угри без проблем находят свои старые места для нереста. Голуби демонстрируют чудеса ориентации в самую распаршивую погоду.

И тут возникает масса вопросов, на которые вам надо поискать ответы:

Как открыть иррациональный ум?

Как видеть цель, не видя её?

Как почувствовать единство с целью?

Что надо сделать, чтобы познакомиться с рациональным и иррациональным умами?

Как сделать так, чтобы при решении задач одновременно работали рациональный и иррациональный умы?

Внимание и осознание каждой своей мысли, каждого своего поступка.