Gymnastika "Eye of Renaissance": recenzie lekárov a praktických lekárov. Peter Levin - oko skutočného prebudenia Peter Levin oko skutočného prebudenia čítal

Aktuálna strana: 1 (kniha má celkovo 10 strán) [dostupná pasáž na čítanie: 7 strán]

Peter Levin
Oko skutočného znovuzrodenia vo fotografiách krok za krokom. Všetky cvičenia v jednej knihe

Všetky práva vyhradené. Žiadna časť tejto knihy nesmie byť reprodukovaná v žiadnej forme bez písomného súhlasu držiteľov autorských práv.

Slovami je ťažké vyjadriť dojem z tejto knihy. Túto knihu si musíte NAPRACOVAŤ!

Denis,

Jekaterinburg

Akoby som prežil celú cestu s autorom – stretnutie s Yu, cestu mŕtvych, kláštor v Tibete. Nižšie je uvedený popis celého súboru cvičení. Metodologicky absolútne bezchybné. Prehľadná postupnosť, podrobné vysvetlenia poradia cvikov a ich vplyvu na ľudský organizmus. Ďakujem autorovi za túto knihu.

Ľudmila,

Saint Petersburg

Peter Levin nám pomáha pozrieť sa na slávne „Oko renesancie“ novým spôsobom. Známe cvičenia dopĺňa o nové komponenty, ktoré vás naučia riadiť svoje energetické toky. Okrem toho autor dáva dve nové cvičenia, ktoré predchádzajúci autor Oka nemal. Knihu som sa rozhodol kúpiť, pretože Okove cvičenia už nemali rovnaký účinok. Súbor cvičení podľa Levina dal more nových pocitov. Myslím si, že ak robíte cvičenia Oka, neublíži vám, keď sa zoznámite s dodatkami autora. Okrem toho sa nerobia žiadne zmeny v technike výkonu, všetky doplnky sa týkajú práce s tokmi energie.

Alexej,

Volgograd

Tatiana,

Moskva

E Ak sa zaujímate o predĺženie života, zdravie a vážite si samých seba, bude sa vám to páčiť!

Cvičenia nezaberú viac ako 15 minút denne, aj keď „dobijú baterky“ na dlhý čas.

Larisa,

Saransk

Naozaj hodnotná a potrebná kniha! Rituály sú jednoduché a dokonca príjemné na vykonávanie, hlavnou vecou je nezanedbávať ich a všetko bude v poriadku.

Vladimír,

Omsk

Kniha ma zaujala. Je písaná jednoducho a prístupne, cvičenia nie sú náročné, prečo to neskúsiť.

som rád,

Vladivostok

Môj príbeh o premene

V 90. rokoch som počas služobnej cesty v Číne stretol ruského emigranta Jurija Ivanoviča (ďalej len Yu, ako ho volajú Číňania a Tibeťania), ktorý ma pozval na návštevu uzavretého tibetského kláštora. 1
Tieto udalosti sú podrobne opísané v knihách:
Peter Levin. Oko skutočného znovuzrodenia. Starodávna prax tibetských lámov, ktorej tajomstvá odhaľuje iba táto kniha. M.: AST, 2010.
Peter Levin. Oko skutočného znovuzrodenia. Prax získavania bohatstva od tibetských lámov. M.: AST, 2011.
Peter Levin. Oko skutočného znovuzrodenia. Ako sa naučiť pôsobiť na ľudí. Staroveká prax tibetských lámov. M.: AST, 2012.

V tom čase som vedel málo o tibetských kláštoroch, lámoch a Tibete a duchovné a mystické praktiky neboli súčasťou mojej oblasti záujmu. Do kláštora som išiel z čistej zvedavosti: Yu ma uistil, že tam nájdem niečo, o čom sa mi ani nesnívalo, a dostanem odpovede na všetky otázky. Fantastické tvrdenie... Napodiv sa ukázalo, že je pravdivé.

Po absolvovaní tréningu s osvieteným majstrom som sa naučil, čo je to pravé „Oko oživenia“ – prastarý rituál tibetských lámov zameraný na objavenie nevyčerpateľného zdroja energie v sebe a tým vytvorenie nezničiteľného zdravia, vrátenie času, spomalenie starnutia. Ukazuje sa, že v slávnej knihe Petra Kaldera „Oko znovuzrodenia“ tento rituál nie je úplne opísaný. Chýbajú dva cviky – bez nich komplex nefunguje tak, ako by mal. Nebudem zachádzať do podrobností tohto dlhoročného príbehu. Tí, ktorí si to želajú, si to môžu prečítať v mojej knihe „Oko pravého oživenia. Staroveká prax tibetských lámov...“. Poviem len toľko, že keď som sa dal na cestu osvojenia si prastarej tibetskej praxe, nikdy som to neoľutoval. Vďaka tomu výletu sa môj život radikálne zmenil.

Vrátil som sa z kláštora ako nový človek. Akoby sa vo mne otvoril nejaký zdroj svetla, ktorý osvetľoval cestu. Začal som kráčať životom pokojne a sebavedomo, vyhýbajúc sa všemožným nástrahám osudu. Nepoznal som únavu a vyžarované zdravie. Podarilo sa mi všetko, čo som urobil. A hlavne som sa stal pánom seba a svojho osudu. Jedným slovom som našiel to, čomu sa hovorí šťastie. A bol som pevne presvedčený, že viem takmer všetko o tajomstvách šťastného, ​​prosperujúceho života.

Ako sa ukázalo, mýlil som sa. Po niekoľkých rokoch, keď sa mojou prvoradou prioritou stalo zabezpečenie mojej rodiny, som si uvedomil, že byť silným a zdravým človekom nie je všetko, čo je potrebné pre úspešný život. Veriac, že ​​starodávny tibetský rituál mi dodá potrebnú silu a energiu, pracoval som takmer 24 hodín denne, bez víkendov a sviatkov. A musím povedať, že som v tomto režime vydržal dlho. A potom ochorel na ťažký zápal pľúc. O svojej fyzickej odolnosti som nepochyboval. Preto som začal tušiť, že príčinou choroby bolo porušenie niektorých duchovných zákonov.

Išiel som znova do Tibetu, s novými otázkami. A dostal som na ne odpovede, ktoré ma prinútili vážne prehodnotiť svoje životné hodnoty a spôsoby, akými som sa snažil vytvárať bohatstvo. Tibetskí lámovia mi opäť otvorili oči, ako svet naozaj funguje a aké dôležité je naučiť sa zapadnúť do jeho zákonitostí, aby nám do života vstúpili všetky druhy výhod takmer samy. Za krátky čas sa mi z nuly podarilo dať dokopy silný biznis a stal sa zo mňa veľmi bohatý človek – bez nadmerného stresu a boja o miesto na slnku. Tajomstvo „robenia bez konania“ mi umožnilo získať materiálne výhody, zároveň žiť pre svoje vlastné potešenie a zostať duchovne a fyzicky slobodným.

Celkovo som kláštor navštívil trikrát. Moja posledná cesta súvisela s komunikáciou. Presnejšie s jeho absenciou. Navonok bolo v mojom živote všetko v poriadku – biznis, peniaze, prosperujúca rodina... No v istom momente som zistil, že okolo mňa je púšť. Okolo prechádza veľa ľudí, s ktorými sa tak či onak stýkam. Ale to nie je komunikácia v plnom zmysle slova. Toto je formálna interakcia. Náhrada za komunikáciu. Akoby som nekomunikoval s ľuďmi, ale s bábikami, robotmi, funkciami. A to sa stalo, pretože ja sám, pohltený prácou, som sa zo živého človeka zmenil na nejakú bezduchú funkciu. Už dlho som nemal skutočných priateľov. Staré niekde zmizli a nové sa neobjavili. Existoval „sociálny kruh“, ale komunikácia v ňom bola zredukovaná na sériu rituálov a „klišé“. Neexistoval skutočný záujem ľudí jeden o druhého. Neexistovalo žiadne pochopenie – alebo dokonca túžba porozumieť. Za obrazom sa skrývala duša. A bolo to, akoby spolu komunikovali nie ako ľudia, ale ako obrazy. Zabudol som, čo sú sympatie medzi ľuďmi, čo sú úprimné vzťahy. Dokonca aj emocionálne reakcie sa stali súborom klišé. Ako prví začali biť na poplach moji blízki a tím v mojej firme. Nechceli byť kolieskami, strojmi, funkciami systému, chceli humánne zaobchádzanie a vzájomné porozumenie. Ale on tam nebol. A v určitom okamihu, s bleskom, s vhľadom, prišla myšlienka: naliehavo musíme ísť do Tibetu. Len tam rozmotám spleť svojich problémov.

Teraz, inšpirovaný mojou poslednou cestou do kláštora, opäť zažívam stav, akoby som sa naučil všetky tajomstvá existencie. Je to tak? Čas ukáže. Medzitým pre vás – dvadsať ilustrovaných cvičení od strážcov skutočného „Oka obrodenia“ – momentálne celej mojej tibetskej vedomostnej základne – ktoré vám otvoria tok najrôznejších výhod, vám dodajú silu z ťažkých situácií, naučí vás pôsobiť na ľudí a udržiavať vás v dobrej kondícii psychiky a tela.

Ako v sebe objaviť nevyčerpateľný zdroj energie. Druhé narodenie

Mojím prvým duchovným mentorom bol Láma Chen. Naučil ma rituál druhého pôrodu pozostávajúci zo siedmich cvičení. Toto je základný, životne dôležitý rituál. Bez nej je snívanie o bohatstve a úspechu zbytočné - v honbe za peniazmi sa jednoducho „poveziete“ a materiálne bohatstvo nebude radosťou. Súhlasíte, pracovať s cieľom potom míňať peniaze na drahú liečbu je nezmysel.

Cvičenia je potrebné zvládnuť nie naraz, ale jeden po druhom. Kým sa nenaučíte vykonávať každý z nich správne, začatie rituálu je zbytočné. Najprv sa musíte naučiť prvých šesť cvičení samostatne. Každé cvičenie samo o sebe umožňuje do určitej miery spomaliť čas, ale neumožňuje vrátiť čas. Aby sa cvičenia spojili do jedného rituálu, musíte k nemu ovládať kľúč. Kľúčom je siedme cvičenie. Toto je sviatosť dostupná len tým, ktorí si osvojili šesť cvičení.

Rotácia energie

Človek točí energiu

Chen začal tréning rozprávaním o energiách. Povedal, že fyzické telo je len zdanie, ale v skutočnosti sme z energie. A on to nielen povedal, ale aj jasne predviedol, keď ukázal prvé cvičenie.

Každý živý človek je zbierkou energetických vírov, ktoré tvoria rotujúci kokón. Existuje sedem hlavných vortexov (čaker). Sú umiestnené pozdĺž chrbtice, ale nie v tom, čo nazývame fyzické telo, ale v jemnom, energetickom tele. Umiestnenie čakier: kostrč, spodná časť brucha, solar plexus, oblasť srdca, spodina krku, medzi obočím, temeno. Okrem toho existujú pomocné, malé víry: v oblasti chodidiel, kolien, bokov, rúk, lakťov, ramien.

U živého, mladého, zdravého a silného človeka sa víry otáčajú v smere hodinových ručičiek. Vďaka ich energii dochádza k neustálemu „krúteniu“ celého energetického kokónu, ktorý pokrýva fyzické telo. Táto energia a jej pohyb pomáha človeku zostať mladý a zdravý.

Od narodenia má väčšina ľudí dostatočný prísun sily a energie. Preto sa v prvej tretine života nemusíte starať o stav vírov - fungujú sami. Ale potom, ak sa človek nestará o svoj stav, víry začnú miznúť. Už nerotujú tak intenzívne, niektoré sa môžu dokonca úplne zastaviť. A celková energia energetického kokónu sa postupne vytráca. V starom človeku táto energia sotva vrie. Malo by to byť ale naopak. S vekom by mala energia pribúdať, nie klesať!

Keď to Chen povedal, šokovaný som položil otázku: prečo? Nie je prirodzené, že v starobe človek slabne a jeho energetické zdroje sa vyčerpávajú?

„Jednou z hlavných úloh ľudského života je zjednotiť sa s nebeským zdrojom energie,“ začal vysvetľovať Chen. – Keď sú vaše vlastné zásoby vyčerpané, musíte sa naučiť, ako ich doplniť pomocou tohto zdroja. Potom víry získajú novú silu. Často – ešte väčší, ako bol daný pri narodení. Každý, kto sa to naučil, má šancu nestarnúť. Ale väčšina ľudí sa o to nestará. Žijú svoj život od narodenia až po smrť, pričom si ani neuvedomujú svoje skutočné schopnosti.

Samozrejme som sa hneď spýtal, ako sa to naučiť.

"Na to slúži rituál," odpovedal Chen. - Ale neponáhľaj sa. Vaše telo ešte nie je pripravené na opätovné spojenie s nebeským zdrojom. Najprv sa musíte naučiť cítiť svoje víry, dať im silu vlastným zámerom a vlastným konaním. Na to je zamerané prvé cvičenie, prvá akcia rituálu.

Prvý akt rituálu

1 Postavte sa priamo do stredu voľného priestoru dostatočne veľkého na to, aby ste sa točili s rukami roztiahnutými do strán bez toho, aby ste sa čohokoľvek dotkli.

2 Roztiahnite ruky do strán rovnobežne s podlahou. Nezatváraj oči.

3 Pomaly sa začnite otáčať v smere hodinových ručičiek, aby ste nakoniec urobili úplnú rotáciu okolo svojej osi - 360 stupňov.

4 Po dokončení celého kruhu bez zastavenia prejdite na druhý kruh a zrýchlite pohyb.

5 Po dokončení druhého kruhu sa otočte tretíkrát bez zastavenia, čím zrýchlite pohyb.

Vysvetlivky k cvičeniu

Chen povedal, že prvýkrát by ste sa mali obmedziť na tri otáčky. Že mám trénovať – s prestávkami robiť tieto tri otočky celý deň, dosiahnuť stav, keď sa mi prestane točiť hlava. Na druhý deň potrebujem pridať ďalšie dve otáčky, na druhý deň ďalšie dve a tak každý deň dve, až kým sa nenaučím pokojne sa otočiť aj deväťkrát. Až potom môžete začať zvládať druhé cvičenie, pričom budete pokračovať v zvyšovaní hybnosti v prvom.

Najprv sa mi zdalo, že to nebude stáť nič. Vyskočil som zo sedadla a trikrát som sa otočil a snažil som sa to urobiť čo najrýchlejšie. V tretej zákrute som stratil rovnováhu a citeľne som sa vykýval do strany. Moja vízia plávala.

Chen sa bavil.

"V prvom rade sa neponáhľaj," povedal a zasmial sa. – Pomaly zvyšujte tempo, aspoň spočiatku. Po druhé, počas rotácie držte hlavu mierne otočenú doprava, aby ste sa mohli pozerať v smere pohybu. Niekedy sa odporúča upriamiť pohľad na nejaký bod, ako to robia baletky pri predvádzaní fouette, ale toto je nesprávna rada, zabudnite na to. Počas otáčania sa musíte pozerať doprava, v smere pohybu - znížite tým závraty. A do tretice si dávajte pozor na držanie tela – chrbát by mal byť striktne vertikálny. Predstavte si, že ste rotačná os, špica. Potom sa nebudete toľko hádzať zo strany na stranu.

– Možno, ak sa potom otočíte doľava, bude ľahšie udržiavať rovnováhu? - Opýtal som sa.

"Nie," povedal Chen stroho. -Len doprava! Víry ľudského tela sa otáčajú doprava. A aby ste ich cítili a dali im potrebný impulz, treba sa otáčať doprava. Platí to pre mužov aj ženy. Z nejakého dôvodu si ženy niekedy myslia, že ak sa muži potrebujú otáčať doprava, musia sa otáčať doľava. To nie je pravda. U žien, rovnako ako u mužov, sa víry otáčajú v smere hodinových ručičiek, teda doprava. Preto sa každý, bez ohľadu na pohlavie, potrebuje otáčať v smere hodinových ručičiek.

Prvá lekcia sa skončila. Nakoniec mi Chen dal ešte jeden pokyn:

– Neotáčajte nasilu. Ak pocítite závrat, okamžite prestaňte. A dovoľte svojmu telu po rotácii zaujať pozíciu, ktorú chce. Ak si chcete ľahnúť, urobte to, ale neležte dlho, odpočívajte len dovtedy, kým sa vám neprestane točiť hlava. A na tréningu sa príliš nesnažte. Robte si prestávky. Pamätajte, že nadmerné úsilie nie je užitočné. Musíte dosiahnuť deväť rotácií bez závratov, pokojne a prirodzene, bez toho, aby ste sa nútili.

Do konca dňa som mohol pokojne vykonať tri rotácie. A po štyroch dňoch rigorózneho, ale nie vyčerpávajúceho tréningu som mohol vykonať deväť rotácií bez toho, aby som stratil rovnováhu alebo trpel závratmi.

Návrat moci

Nerozumné plytvanie silou je príčinou chronickej únavy a predčasného starnutia

Ďalšie stretnutie s učiteľom sa začalo otázkou, ktorá bola pre mňa neočakávaná:

– Komu, kedy a v akom množstve si dával svoju silu?

Zmätene som sa pozrel na Chena a nevedel som, čo odpovedať. Nerozumel som významu toho, čo sa pýtal.

„Chce tým povedať, že mnohí z nás z času na čas míňajú veľa energie na maličkosti,“ vysvetlil Yu, ktorý pôsobil ako prekladateľ a tipér. – Na zbytočné góly, a čo je najdôležitejšie – na prázdne zážitky. Až kým jedného krásneho dňa nezistia, že sa zmenili na slabých, zúbožených starcov. A to sa často stáva ďaleko od staroby.

Áno, to je správne. Už vo veľmi mladom veku som vedel, čo je únava – ani nie fyzická, ako skôr psychická. Často som sa cítil vyžmýkaný ako citrón, hoci sa zdalo, že na to neexistuje žiadny zvláštny dôvod. Najhoršie je, že v takýchto chvíľach som úplne stratil zmysel života. Všetko okolo sa stalo nevýrazným a nudným. Ale minul som svoju energiu na to, čo sa mi zdalo dôležité, ba dokonca nevyhnutné! Štúdium, práca, láska, priatelia... Ďalšia vec je, že práca ma nakoniec prestala robiť šťastnou, láska ma zradila a priatelia neboli nablízku v správny čas. Ukazuje sa, že všetko, do čoho som investoval, nesplnilo moje očakávania. Naozaj to znamená, že sa teraz musím stať egoistom, žiť len pre seba, bez toho, aby som komukoľvek a čomukoľvek dával moc?!

Keď som túto otázku položil nahlas, Chen odpovedal:

– Stať sa sebeckým je nesprávne. Takže aj vy budete plytvať energiou na oddávanie sa svojim malicherným výstrelkom a výstrelkom. Nie je potrebné to robiť. Musíte sa naučiť držať svoju silu. Potom sa sami rozhodnete, kedy si silu necháte pre seba, kedy ju budete hromadiť a dopĺňať a kedy sa o ňu podeliť. V opačnom prípade nehromadíte, ale iba míňate. Navyše míňate nielen vtedy, keď chcete, ale aj vtedy, keď to nechcete. Pretože ktokoľvek môže prísť a vziať ti moc. A ani nepochopíte, čo presne vám urobili. A potom sa budete čudovať: prečo sa cítim taká unavená a bezmocná?

Mlčala som a spomínala na svoj život. Až teraz som začal chápať, koľko prázdneho a zbytočného v nej skutočne bolo. Rozhádzal som svoju silu doľava a doprava, zapletal som sa do nejakej prázdnej zábavy, do zbytočných rozhovorov a hádok, do vzťahov, ktoré mi nič nedávali, len ma vysávali. Rozčuľoval som sa, hnal som sa za niekoľkými snami, ktoré sa nakoniec ukázali ako ilúzie. A k čomu som dospel? K devastácii, zrúteniu. K pocitu, že vôbec nie som pánom svojho života.

Ak chceš pomáhať slabším, musíš sa najprv stať silným

– Ako sa naučiť udržať si svoju silu? - spýtal som sa a premýšľal o Chenovych slovách.

Láma súhlasne prikývol hlavou. A uvedomil som si, že otázka bola správna.

"Zvládli ste prvé cvičenie," povedal. "Takže si cítil energiu a dal jej impulz." Stali ste sa silnejšími. Ale vaša sila sa stále rozleje, ak ju v sebe nestabilizujete. Toto je uľahčené druhým cvičením. Ale skôr ako začnete, musíte sa naučiť zostať v samote.

"Ale myslím, že to dokážem," zamrmlal som, keď som si spomenul na svoje nedávne osamelé večery v čínskom hoteli.

"To sa len zdá," usmial sa Chen. - To, že si sám vo svojej izbe, neznamená, že si sám. Väčšina ľudí v tejto situácii pokračuje v interakcii so svetom a dáva mu moc. Aj keď ste sami, pokračujete vo vzťahu. Pokračujete v komunikácii aj s ľuďmi, s ktorými vás osud už dávno rozdelil.

Bola to pravda. Fyzicky som mohol byť sám, ale duševne som nikdy nebol sám.

– Ale čo je zlé na komunikácii? – spýtal som sa aj tak.

"Na komunikácii nie je nič zlé," povedal Chen. – Komunikácia môže byť najväčším dobrom. Ale môže sa stať aj najväčším trestom – ak vo vašom živote nie je nič okrem komunikácie. Ak, aj keď zostanete sami, nemôžete byť v samote. Ak v skutočnosti zistíte, že nie ste schopní najdôležitejšej komunikácie vo svojom živote – komunikácie so sebou samým.

Stále som nechápal rozdiel medzi zameraním na seba a sebectvom. Chen potom vysvetlil:

– Predstavte si džbán, z ktorého ste vypili všetku vodu. Ak chcete uhasiť smäd niekoho iného, ​​musíte džbán najskôr znova naplniť. Teraz si predstavte, že tento džbán ožil, naučil sa rozprávať a povedal: „Ale bolo by odo mňa sebecké, keby som si našiel čas a naplnil ho. Musím dávať a len dávať!" Čo myslíte, aký bude osud takéhoto džbánu? Bude to nepochybne poľutovaniahodné. Jedného dňa ho ako zbytočného hodia na kraj cesty a nechajú ho tam rozbitého na črepy a úplne zbytočného. Ak sa chcete podeliť, naučte sa najprv naplniť seba. Ak chceš pomáhať druhým, slabým, najprv sa staň silnými. A kvôli tomu budete musieť aspoň na chvíľu opustiť týchto ostatných a venovať svoju samotu sebe.

Tento príklad mi znel presvedčivo. Vyjadril som svoju pripravenosť pokračovať v tréningu a Lama Chen načrtol postupnosť akcií pre druhé cvičenie. Cvičenie pozostáva z dvoch častí a kým nezvládnete prvú, nemôžete pristúpiť k druhej.

Druhý akt rituálu

Prvá časť

1 Sadnite si na podložku, zatvorte oči a nasmerujte svoju pozornosť dovnútra.

2 Sústreďte sa na dýchanie. Pozorne sledujte, ako vzduch prechádza dýchacími cestami pri nádychu a výdychu a nenechajte sa rozptyľovať ničím iným. Robte to dovtedy, kým nebudete mať úplný pocit, že okolo vás neexistuje žiadny svet a že ste len vy a váš dych.

3 Predstavte si, že celý vesmír je obmedzený kobercom, na ktorom sedíte. Na svete nie je nikto a nič iné.

4 Bez toho, aby ste otvorili oči, ľahnite si na podložku na chrbát, narovnajte nohy, natiahnite ruky pozdĺž tela.

5 Normálne sa nadýchnite a potom dlhý, plný a predĺžený výdych, aby sa z pľúc úplne vyprázdnil vzduch.

6 Pomaly, zhlboka a naplno sa nadýchnite, aby sa vaše pľúca úplne naplnili vzduchom, a znova úplne vydýchnite, čím sa z pľúc vyprázdni vzduch.

7 Urobte ešte dva plné nádychy a výdychy.

8 Zamerajte sa na oblasť solar plexu a urobte ďalšie dva alebo tri rovnaké nádychy a výdychy, ale teraz si predstavte, že spolu s nádychom naplníte oblasť solar plexu energiou a počas výdychu túto energiu distribuujete do prúdov zo solar plexu. oblasť po celom tele.

9 Stále sa sústreďte na oblasť solar plexu, pokračujte v dýchaní rovnakým spôsobom, ale teraz si predstavte, že pri každom nádychu poháňate tok energie z chodidiel nahor, pozdĺž chrbtice a ku korunke a pri výdychu poháňate tok energie v opačnom smere, od temene k nohám. Cvičiť treba štyri až päťkrát denne, maximálne však päť minút v kuse, kým nebudete mať stabilný pocit, že vo vašom tele prúdia energetické toky pozdĺž chrbtice a ovládate ich pomocou dýchania a pri svoju vlastnú vôľu.

Druhá časť

1 Po zvládnutí prvej časti cviku môžete bez prerušenia prejsť na druhú. Stále bez toho, aby ste otvorili oči, ľahnite si na chrbát, nadýchnite sa a potom úplne vydýchnite všetok vzduch.

2 Okamžite, bez prerušenia, začnite pomaly, naplno dýchať a zároveň musíte pomaly dvíhať hlavu, snažiac sa cítiť pohyb v krčnej chrbtici. Chrbát a ramená sú stále blízko podlahy, iba hlava stúpa. V dôsledku toho musíte dosiahnuť polohu, v ktorej je vaša hlava zdvihnutá čo najvertikálnejšie, horná časť hlavy sa pozerá hore a brada je pevne opretá o hrudník. Inhalácia ešte neskončila, pokračujete v inhalácii!

3 Pokračujte v nádychu, zamerajte sa na oblasť solar plexu a cíťte, že je tam zdroj sily a energie. Pri pokračovaní v nádychu začnite ťahať nohy k sebe touto silou - pomaly zdvihnite rovné nohy do striktne vertikálnej polohy. Aby ste si s tým pomohli, zatlačte dlane rovno, ležiace pozdĺž tela, pevnejšie do podlahy. Keď nohy zaujmú vertikálnu polohu, inhalácia je dokončená.

4 Bez prerušenia začnite vydychovať – naplno, pomaly, aby sa pľúca úplne oslobodili od vzduchu – a zároveň pomaly spúšťajte hlavu a nohy k podlahe. To všetko sa robí aj so zatvorenými očami.

5 Všetko urobte od začiatku (prvá a druhá časť cvičenia) ešte dvakrát, ak je to potrebné, pred každým opakovaním si urobte krátke prestávky (nie viac ako minútu).

Denis/ 04/04/2015 Všetko je v poriadku, ale bezplatné stiahnutie nefunguje

Duch predkov/ 14.12.2014 Oko podľa Levina Keldera dopĺňa a neprotirečí mu. 20 rokov praxe podľa Keldera v Sidovom preklade ma priviedlo presne k tomu energetickému naplneniu, aké opisuje Levin. Ale pri absencii posledných 2 cvičení som to celé tie roky doháňal jogou. A súhlasím, že posledné 2 cviky sú kľúčom k celému Oku.

Bogdan/ 8.10.2014 drahá.Z času na čas sa postím 5 dní na sucho.Raz som počas hladovky začala cvičiť Oko podľa Siderského plus meditáciu.Keď som po 5 dňoch išla uzavrieť zoznam chorých , lekár povedal, že som nedržal pôst, pretože som schudol, neschudol som ani tuk na bruchu. Potom sme s manželkou 2 roky študovali. Fantastické. Kto sa priblíži správne, dostane výsledok. Keď robíte jogu, jedného dňa pochopíte, ako cvičiť Oko.

Viktória/ 17.11.2013 Oko cvičím tri roky, teraz vykonávam 72 rotácií, plánujem dosiahnuť 108. Len tí, ktorí ma poznajú, môžu povedať o mojej vonkajšej zmene za tieto tri roky - moje telo sa spevnilo, moje svaly sú vyvinuté, moje telo je flexibilné a mám 43 rokov, v ktorých sa ani necítim blízko seba... Začal som s lekciami z pôvodného zdroja a chcem vám povedať, že v procese samotné telo upozorní na správnosť vykonania. Mojím vnútorným stavom je stále viac pociťovaná harmónia, ku ktorej postupne prichádza aj svet okolo mňa.S radosťou si prečítam Levina a Kelderovského, myslím, že nebudú zbytočné veci..

[chránený e-mailom] / 9. 6. 2013 Irina, milí moji čitatelia, nesnažte sa niečo poradiť, ak ste na to sami úplne neprišli, napíšte svoje pocity a čitateľ sám rozhodne, že je pre mňa lepšie mať 60 rokov. Cvičím 9 mesiacov podľa Calvina, nepoviem, že výsledok je úžasný, ale výsledok je, stal som sa energickejším a športovejším a pred mesiacom som čítal Levina a stal sa jasné, že bez správneho prístupu k čakrám a práce s nimi nebudú skvelé výsledky.Verím, že po zvládnutí Kelviu alebo Kilhama treba pokračovať podľa Levina, ktorý chce byť naozaj mladý a zdravý, veľa šťastia všetkým

Sergey/ 6.11.2013 Neodporúčam študovať z Levinových kníh. Čo do pekla! Najvhodnejšou literatúrou o „Tibeťanoch“ je príručka „Päť tibetských perál“, ktorú napísal Kilham. Autor neznetvoruje OKO REVIVALU ako podvodník Levin, no zároveň pre každého „tibetčana“ podáva množstvo mimoriadne dôležitých vysvetlení, ktoré Kelder z nejakého dôvodu prehliadol alebo jednoducho ignoroval. Kilhamovu knihu si môžete stiahnuť tu na CUBE.

Anna/ 06.11.2013 Mám 56 rokov. Naozaj nechcem byť stará dáma.Kelder robím 9 mesiacov!Pokračovať je veľmi ťažké,lenivosť sa uchyľuje k všelijakým trikom!Musím ukázať vôľu a vytrvalosť.Niekedy si dám zhovievavosť : Gymnastiku delím na 2 časti, 11 opakovaní ráno, 10 večer.Na moje zdravie a vek mám úžasné výsledky.Nabrala som viac sily, cez deň sa takmer neunavím, aj keď fyzické záťaže sú aj slušné.Dnes „ráno“ hovorili o celulitíde, venovala som sa svojim stehnám a bola som veľmi milo prekvapená! Opäť som sa presvedčila, že vernosť a stálosť v tomto živote je vždy odmenená!

Anton Berber/ 19.04.2013 Nechcem sa hádať, ale sám som sa presvedčil o skutočnej účinnosti Kelderovej verzie. Ak niekto nedosiahol efekt, možno použil prvú interpretáciu Yogi Kilham - v ďalších opravil svoje chyby. Ale Levinova verzia zasiahla hlbším energetickým obsahom, zdieľajúc rovnaký koncept energetických vírov s Kelderom, hoci trpí trochu ateistickým prístupom. Každý si do svojho výkladu vždy vnesie svoje vnímanie reality a vlastný svetonázor. To je, samozrejme, nevyhnutné. Vo všeobecnosti by som pre kompetentnejšiu a efektívnejšiu prax odporučil zoznámiť sa s dýchacími technikami jogy a čchi-kungu, ako aj s praxou mudier, aby ste napravili nuansy meditatívnych prvkov, ktorých je veľa. komplex.
O účinnosti praxe niet pochýb, pokiaľ ju nemáte v úmysle len vyskúšať.

Anna/ 22.3.2013 Študoval som Caldera 6 mesiacov, teraz som našiel Levina. Obe knihy sú úžasné!!! Cítim sa šťastný, že mám takéto poznatky k dispozícii, šírim ich medzi svojich známych a priateľov, samozrejme, energetická zložka je veľmi silná! Z mojich hodín mám obrovský prílev energie a pozitivity. Možno tomu neveríte, ale môžete si to overiť.

Ľudmila/ 27.02.2013 Dlho som sa učil podľa P. Caldera a výsledky boli. Nečítal som Levinovu knihu, možno neobsahuje niektoré absurdity, ktoré som našiel v Levinovej verzii vo formáte Word. V cvičení „sila a ochrana“ ste požiadaní, aby ste vydýchli a stiahli svaly, potom vydýchnite a spustite hlavu. Kedy by ste mali inhalovať?

sibirlit3/ 17.02.2013 Vždy sa ma dotknú ostré negatívne vyjadrenia. Chcem sa len spýtať: "Skúšal si vôbec študovať Keldera aj Levina?" Zdá sa, že dvakrát alebo trikrát mávli rukami a nohami a v prvom rade vydávali negatíva za pravdu. Stručne o mojej skúsenosti: Za šesť mesiacov Kelderovho tréningu som si napumpoval korzet chrbtových svalov natoľko, že som na Veľkú noc stál na dvoch bohoslužbách v kostole – od rána do večera a sedel som len cez prestávku. Verím, že toto je najefektívnejšia liečba lumbosakrálnej a cervikotorakálnej osteochondrózy. Po desiatich rokoch štúdia Keldera som našiel knihu od Petra Levina. Pri vykonávaní tretieho cviku bola vyrazená energetická zátka a moja hlava sa začala otáčať úplne doprava a nie o tridsať stupňov ako predtým.

slnko/ 30.12.2012 Predtým som cvičil Kelder, ale nepocítil som žiadne výsledky a pri cvičení. podľa Levina som veľmi rýchlo pocítil nával energie.Keď som začal robiť komplex podľa Levinovej druhej knihy, cítil som Silu - moja energia sa výrazne zvýšila.Rád by som dostal spätnú väzbu od tých ľudí, ktorí sami cvičia podľa Levin

VLADIMIRMÁK/ 16. 8. 2012 Tu je niekoľko diskusií na túto tému: yoga.forumbb.ru/viewtopic.php?id=178
Úryvok „Vždy sa nájdu chytrí ľudia, ktorí odhaľujú „tajomstvá“ pomocou autoritatívnych vecí, aby sa stali ešte „autoritatívnejšími“ ako oni... V tomto prípade ide o ďalšiu rozprávku Peťa (ak toto nie je pseudonym pre chytráka ).“

Andrey/ 28. 7. 2012 Tí, čo sa radi pletú... pre tých je to fajn)

MAKC/ 26.06.2012 Ďalšia kreatíva "a la Sidersky". Nechajte ľudí čítať, ak majú záujem, ale faktom zostáva: jediná správna verzia týchto cvičení je v Kalderovej knihe „Oko zjavenia“. Všetko ostatné nie je nič iné ako pokus zarobiť peniaze na tom, čo už existuje, pridaním vlastnej „príchute“ prostredníctvom voľného letu fantázie.

inaz777/ 19.03.2012 1. „Oko“ od Levina sa zásadne líši od „Kelderovského“. Kto to nevidí, možno necvičí celkom správne... Líši sa to práve v odhalení energetickej zložky každého cviku.
2. Ak by Levin chcel zarobiť peniaze, cena a obeh by boli 10-krát vyššie.
3. Pán Dreamforce zrejme napísal aspoň jednu podobnú „brožúru“, aby napísal s čistým svedomím to, čo napísal.
4. Pre tých, ktorí nevedia: P. Kelder je kolektívna postava. V skutočnosti existovalo niekoľko pokusov (expedícií) britských spravodajských služieb získať tieto informácie, ktoré neskôr vyústili do Kelderovho „oka“. Kto je skutočným autorom (a či ich bol jeden alebo viac), zatiaľ nie je známe.
5. A nakoniec posledná vec: osobne je moja zásada jednoduchá, skôr ako prehovoríte - vyskúšajte si to sami.
Cvičil som Keldera aj Levina (a teraz to cvičím), zásadný rozdiel je v posledných 2 cvikoch.
Len škoda, že to niektorí nechápu...

Doc/ 29. 2. 2012 Kelder nebol prvý, kto opísal „Oko znovuzrodenia“. Toto bolo urobené dávno pred ním. Tieto materiály nie je možné nájsť na otvorenom priestranstve, ale to nič nemení. Kelder má len časť tohto systému, zvyšok, ako som pochopil, je pre verejnosť uzavretý.

Lyusya/ 26. 12. 2011 Nie je to žiadna drzosť, v knihe sa píše, že prax chodiaca po svete je neúplná a rozlietaná.
A pointa nie je vo formálnom vykonávaní cvičení, ale v tom, na čo slúžia a do akej miery sú rituály v tomto zmysle vysvetlené. Kniha je napísaná plnšie a lepšie ako Kelderova.

Tvoje meno*/ 23. 12. 2011 Súhlasím s Vogelom. Napriek lákavému názvu a brožúrovej prezentácii knihy sú tam dobré rady. A niektoré cvičenia sú úplne odlišné od pôvodnej Kzhlderovej knihy

Ako je zrejmé z recenzií, „Eye of Revival“ je pomerne efektívna gymnastika, o ktorej mnohí poznamenávajú, že doslova zmenila ich životy. Ak veríte informáciám na World Wide Web, existuje pomerne veľa ľudí, ktorí praktizujú túto metódu a ešte väčší záujem ju vyskúšať. Pozrime sa, aké základné cviky technológia zahŕňa a aké sú ich výnimočné vlastnosti. Tieto informácie sa zrejme pre mnohých stanú dôležitými a pomôžu im rozhodnúť sa, či sa im oplatí zaviesť do návykov novú metódu gymnastiky.

všeobecné informácie

Ako je zrejmé z recenzií, gymnastika Eye of Renaissance prekvapivo dobre vyhovuje našim krajanom a obyvateľom iných európskych mocností. Do určitej miery sa to zdá prekvapujúce, keď si spomenieme, že táto technológia bola vyvinutá na Ďalekom východe. Metóda zahŕňa omladenie - nielen fyzické, ale čo je dôležitejšie, duchovné. Zároveň „Oko znovuzrodenia“ sľubuje rozvoj človeka praktizujúceho toto cvičenie. Gymnastika bola vytvorená tibetskými mníchmi a pozostáva zo šiestich cvičení určených na pravidelné cvičenie. Päť z nich zvládne každý. Takéto techniky vám umožňujú uzdraviť svoje telo, odhodiť minulé roky a znova pocítiť radosť zo života, inšpiráciu a túžbu tvoriť. Posledné, šieste, je cvičenie vytvorené pre tých, ktorí sa snažia o úplnú slobodu od smrteľného sveta. Umožňuje vám dosiahnuť duchovné zlepšenie a efektívne sa oslobodiť od sexuálnych pripútaností k tomuto svetu.

Ako je uvedené v prehľadoch cvičení, „Oko oživenia“ pomáha iba tým, ktorí sa úprimne a zo všetkých síl zaujímajú o omladenie a oslobodenie od bremena života. Táto technológia vám umožňuje vyživovať telo energiou a súčasne ovplyvňuje rôzne úrovne. Ale mali by ste pochopiť: výsledok bude len vtedy, ak sa technika bude praktizovať denne.

Nejaké pravidlá

Ako vidno z recenzií o „Oko skutočného oživenia“, profesionáli ubezpečujú: ak preskočíte cvičenie len raz, budete musieť začať celý kurz od samého začiatku. Ak na mesiac prestanete, všetky predchádzajúce choroby, problémy, neduhy, vek sa vrátia, ťažkosti padnú na vašu hlavu s novým elánom. Je tu však pozitívny bod: nikdy nie je neskoro začať odznova. Bez ohľadu na to, aká dlhá je prestávka, môžete kedykoľvek začať cvičiť „Oko oživenia“, ktoré vám umožní cítiť sa zdravo, šťastne, začať si užívať život a užívať si každodenný život.

Ako poznamenávajú odborníci vo svojich recenziách, implementácia „Eye of Revival“ je pomerne jednoduchá, hoci komplex vykazuje účinnosť iba vtedy, ak sa dodržiavajú všeobecné odporúčania. V prvom rade je dôležité správne pristupovať k začiatku cvičenia - všetky cvičenia sa vykonávajú striktne na prázdny žalúdok. Optimálny čas je skoré ráno, hneď ako sa človek práve zobudí. Osprchovať sa pred gymnastikou je však nielen možné, ale aj odporúčané. Ale po cvičeniach budete musieť byť veľmi opatrní, najmä v žiadnom prípade by ste si nemali dať studenú sprchu, pretože hypotermia, vrátane lokálnej hypotermie, je prísne kontraindikovaná. V prvej hodine po ukončení programu sa treba úplne vyhnúť studeným sprchám, nejesť zmrzlinu, plávať v bazéne, mori, piť studené nápoje. Aby bolo cvičenie čo najefektívnejšie, pred začatím prístupu môžete urobiť niekoľko zahrievacích cvičení. Pri vykonávaní prístupu nemusíte byť príliš horlivý. Hlavnou myšlienkou cvičenia Eye of Revival je počúvať svoje telo. Budete musieť veľmi starostlivo sledovať svoje dýchanie. Na začiatku sa vybrané cvičenia opakujú trikrát, deň čo deň sa tento počet zvyšuje o dve, až kým nedosiahne 21 opakovaní každej fázy. To stačí, ďalší rast nie je potrebný.

kde začať?

Ako je uvedené v mnohých recenziách, tibetská gymnastika „Eye of Revival“ je najúčinnejšia, ak si človek pripraví svoje telo pred začatím konkrétnych cvičení. To vám umožní upraviť vnútorné systémy a orgány, natiahnuť chrbticu a aktivovať a stimulovať obeh cez ne. V tomto prípade je možné urobiť úplne prvý krok, keď ležíte v posteli a sotva sa zobudíte. Je to celkom jednoduché, zahŕňa to strečing. Vo fáze vdýchnutia si musíte natiahnuť chrbticu, potom uvoľniť vzduch z pľúc a úplne sa uvoľniť. Úlohou človeka je natiahnuť ruku sladko, s potešením. Komplex pokračuje zdvíhaním rúk a nôh kolmo k posteli. Končatiny sa trasú vo vzduchu asi pol minúty.

Recenzie odporúčajú pokračovať v gymnastike „Eye of Rebirth“ podľa Caldera, keď opustíte miesto na spanie. Pri vstávaní musíte opatrne narovnať chrbticu a natiahnuť sa, cítiť, ako toky energie vychádzajú zo zeme a prenikajú do tela cez hrádzu, prechádzajú telom a nasýtia ho nábojom potrebným pre nový deň. Pri výdychu sa musíte uvoľniť, potom sa opäť natiahnuť, zhlboka sa nadýchnuť a pomaly vydýchnuť. Človek cvičiaci gymnastiku zároveň cíti, ako cez temeno hlavy preniká do tela chladivý prúd kozmickej sily – striebristý, bohatý, šíriaci sa vnútri. Potom musíte jemne potriasť končatinami a ľahko skákať na jednom mieste. Telo je úplne pripravené na pokračovanie, môžete začať priamo s tibetskou gymnastikou.

Prvé a druhé cvičenie

Ako vidno z recenzií praktizujúcich, „Oko znovuzrodenia“ začína vírením. Pre správne vykonanie techniky sa najprv človek otáča okolo vlastnej osi v rovnakom smere, akým sa otáča ručička na hodinkách. Mnoho ľudí odporúča roztiahnuť ruky do strán tak, aby dlane smerovali nadol - verí sa, že je to jednoduchšie a pohodlnejšie. Nie je to povinná podmienka, každý môže točiť spôsobom, ktorý mu vyhovuje. Stáva sa tiež, že ľudia majú pocit, že ich telo vyžaduje rotáciu v opačnom smere. Ak je to naozaj tak, musíte poslúchnuť a otáčať sa v opačnom smere ako v smere hodinových ručičiek.

Ako je možné vidieť z recenzií, „Oko znovuzrodenia“ v druhom kroku zahŕňa zaujatie ležiacej polohy. Musíte pohodlne sedieť na chrbte a natiahnuť ruky pozdĺž tela. Cvičenec gymnastiky vydýchne tak úplne, ako je to len možné, vtiahne žalúdok a pritlačí spodnú časť chrbta k povrchu. Potom sa tiež pomaly nadýchnu, zdvihnú hlavu v snahe dotknúť sa bradou hrudníka a tam zamrznúť. Ďalším krokom je zdvihnutie nôh. Najlepšou možnosťou je, že končatiny sú rovné a v pravom uhle k podlahe. Pravda, nie každému sa to podarí, najmä na samom začiatku. Ak nemôžete dosiahnuť ideálnu pozíciu, nenechajte sa odradiť, pretože najdôležitejší je zámer. Mnoho odborníkov hovorí, že na samom začiatku cvičenia môžete zdvihnúť nohy ohnuté, ak ich nemôžete držať rovno. V najvyššej polohe na niekoľko sekúnd zamrznú, potom znížia končatiny a hlavu, čím uvoľnia vzduch z pľúc. Hlavnou úlohou tejto techniky je aktivácia tretej čakry, vďaka ktorej je človek úspešnejší a pomáha prispôsobiť sa spoločnosti.

Tretie a štvrté cvičenie

Podľa lekárov „Oko oživenia“ pokračuje v kľačiacej póze. V tejto polohe položte ruky pod výbežky zadku, nadýchnite sa a ohnite sa čo najviac dozadu. Správna prax, zámer ohnúť sa čo najviac, vám umožní cítiť svoju vlastnú silu, naplniť telesné rezervy, a tak splniť svoje najvnútornejšie túžby.

Ako vidno z recenzií lekárov, „oko znovuzrodenia“ vo fáze štvrtého cvičenia je jednoduchšie ako všetky ostatné. Ľudia to často nazývajú „stôl“. Niektorí ľudia spočiatku považujú túto techniku ​​za dosť náročnú na vykonanie, ale stačí si na ňu zvyknúť a všetko ide ako keby samo. Začínajú tým, že si sadnú na podlahu, udržia si čo najrovnejší chrbát a natiahnu nohy dopredu, ruky si položia na povrch podlahy a vypustia vzduch z pľúc. Vo fáze inhalácie by ste sa mali oprieť o nohy, dlane a zdvihnúť sa tak, aby póza mala tvar stola. Boky a holene by mali byť v pravom uhle, paže a telo tiež. Cvičenec tibetskej gymnastiky zostáva v tejto polohe niekoľko sekúnd, pričom svaly udržiava čo napäté. Potom si opatrne sadnú a vypustia vzduch z pľúc. Pri správnom vykonaní cvičenie otvára srdcovú čakru, čo znamená, že podporuje harmonickejšie vzťahy s blízkymi.

Piate a šieste cvičenie

Z recenzií „Eye of Revival“: Cvičenie 5 je relatívne jednoduchý súbor sekvenčných akcií, pre ktoré je počiatočná pozícia, ako keby človek plánoval začať robiť kliky. Ležia na bruchu, zaujmú opornú polohu a súčasne sa opierajú o prsty dolných končatín a dlane. S výdychom je hlava hodená späť. Je veľmi dôležité, aby ste to urobili čo najšetrnejšie, najmä ak človek len nedávno začal s gymnastikou. Pomalým uvoľňovaním vzduchu z pľúc sa trup postupne prenesie do polohy pripomínajúcej jednoduchý dom, to znamená, že piaty bod sa zdvihne nahor a súčasne sa opiera o dlane a chodidlá. V najvyššej polohe zamrznú na niekoľko sekúnd, potom sa postupne vrátia do pôvodnej polohy a uvoľnia vzduch z pľúc.

Podľa recenzií je 5 tibetských cvičení „Eye of Rebirth“ už pre mnohých postačujúcich na každodenné cvičenie, ale nie každý je pripravený na šieste. Ako odborníci ubezpečujú, je to to, čo dáva zvláštny prílev sily, umožňuje vám veriť v seba a byť naplnený globálnou energiou. Je určený výhradne pre tých, ktorí nemajú záujem o intímny akt v akejkoľvek forme či podobe. Ak je táto podmienka porušená, tok energie môže zničiť telo praktizujúceho zvnútra, takže klam a sebaklam nepomôže – budete musieť byť k sebe mimoriadne úprimní. Samotné cvičenie je celkom jednoduché a môžete ho cvičiť samostatne kedykoľvek, ak sa náhle objaví intímne vzrušenie. Východisková poloha - stojace, ruky na opasku alebo bokoch. Osoba sa nadýchne, nasaje žalúdok, napne svaly hrádze, nakloní hlavu, prudko ohne telo, vypustí vzduch so zvukom „Hhh-aaa“ a na chvíľu zotrvá v spodnej polohe, pričom odstráni všetok vzduch z pľúc. Potom sa vrátia do východiskovej polohy a udržujú svalové napätie v perineu a bruchu ďalších 10 sekúnd. Ďalej sa pokojne, zhlboka, pomaly nadýchnite. Len jej trojnásobné zopakovanie vám umožní úplne premeniť energiu zo sexuálnej na voľnú.

Gymnastika pre ženy: vlastnosti

Ako je zrejmé z recenzií, odporúča sa „Oko znovuzrodenia“ pre spravodlivú polovicu ľudstva s určitými úpravami zo všeobecnej schémy, hoci nie sú podmienkou. Maximálny účinok gymnastiky sa dá dosiahnuť, ak počas všetkých cvičení vydychujete striktne ústami a zložíte pery do tvaru „O“. Pre maximálnu účinnosť môžete z času na čas počas dňa spievať mantru „Óm“. Ak je to možné, urobte to vysokým hlasom. Mantra vykazuje najlepší účinok, ak ju cvičíte hneď po gymnastike. Je známe, že v období adaptácie na tibetské praktiky sa žena môže stretnúť s depresívnymi poruchami, ale takéto obdobia sú vždy krátkodobé a mali by byť vydržané a súčasne zvyšovať počet opakovaní každého cvičenia. To pomáha rýchlo stabilizovať psychický stav. Táto špecifickosť je spôsobená zvláštnosťami vnímania voľnej energie ženským telom.

Ako je zrejmé z recenzií, "Eye of Rebirth" pomáha normalizovať hormonálne hladiny. Aby ste to dosiahli, ihneď po prebudení by ste mali vykonať súbor špecializovaných cvičení. Na začiatok si masírujte dlane, kým sa nezahrejú, potom stlačte očné buľvy 10-30-krát za sebou, premasírujte uši a palcami zľahka masírujte spodinu lebky. Čelo sa trení jemnými pozdĺžnymi pohybmi. Použite pravú ruku a pohybujte sa z chrámu do chrámu. Na vrch môžete položiť ľavú ruku. Ďalším krokom je slabé potľapkanie po lícach, masáž ľavou rukou ramena vpravo a naopak (čo najsilnejšie). Potom krúživými pohybmi pohlaďte pupok v smere šípky na hodinách. Cyklickosť - do 40 kôl. Kolená sa šúchajú, kým koža nezčervená, potom sa chodidlá otáčajú 30-krát za sebou okolo osi členku. Toto sa musí opakovať pre obe nohy. Ďalším, tiež známym ako posledný prípravný krok, je masáž chodidiel.

Opísaný program vám umožňuje normalizovať hormonálne hladiny, normalizovať, stabilizovať váš emocionálny stav a prispôsobiť sa zmenám spojeným s praxou „Oka oživenia“. Recenzie potvrdzujú, že pravidelné opakovanie takýchto cvičení výrazne zlepšuje stav žien.

Oplatí sa veriť?

Je veľmi ťažké nájsť negatívne recenzie o „Eye of Rebirth“ na internete. Ako mnohí odborníci poznamenávajú, komplex je dobre naplánovaný, relatívne jednoduchý na implementáciu, vyžaduje si málo času na používanie, je postavený inteligentne a pri aplikácii na ľudí rôznych vekových skupín vykazuje výsledky. Ako hovoria lekári, ich klienti pri dlhšom praktizovaní takýchto cvikov nespozorujú žiadne nedostatky. Ak veríte recenziám na World Wide Web, „Eye of Revival“ sa často stáva súčasťou každodenného života nielen pre bežných ľudí, ale aj pre kvalifikovaných lekárov, ktorí sú nútení hľadať spôsoby, ako zvládnuť veľké pracovné zaťaženie. Je to päť cvičení na každodenné použitie, ako uisťujú profesionáli, ktoré vám umožnia naplniť sa silou, aby ste prekonali všetky ťažkosti každodenného života. Je potrebné poznamenať, že pri pravidelnom cvičení sa nálada stáva stabilnejšou a lepšou, čo je obzvlášť viditeľné, ak sa človek ocitne v ťažkej životnej situácii. Poznamenávajú, že na pozadí takýchto cvičení je ľahšie veriť v to najlepšie.

Duchovné a fyzické omladenie, ak veríte recenziám praktizujúcich Eye of Rebirth, je obzvlášť viditeľné pred a po vyučovaní a výraznejšie je to, čo nie je možné vidieť vizuálne. Človek sa cíti mladší, silnejší, pokojnejší. Nálada sa normalizuje, objavuje sa dôvera v seba a svoje silné stránky, túžba a túžba úspešne zvládnuť akékoľvek prekážky na ceste života. Dôležitým aspektom, ktorý si mnohí všímajú, je dostupnosť, pretože na neustále cvičenie nie je potrebné kupovať drahé vybavenie, lieky, nie je potrebné zapisovať sa do špeciálnych klubov alebo pracovať s individuálnym trénerom, no nie každý má čas a energiu. pre to. V skutočnosti je „Oko oživenia“ univerzálny program dostupný pre každého – od mladých po starých, s akýmkoľvek príjmom alebo životným štýlom. Všetko, čo potrebujete, je túžba, pripravenosť na pravidelné cvičenie a trochu času.

Názory a podmienky

Ako vidno z negatívnych recenzií, cvičenia „Eye of Rebirth“ sú niektorými vnímané ako niečo ezoterické, a preto úplne zbytočné. Mimochodom, táto prax je známa aj pod názvami:

• "5 Tibeťanov";
• "5 perál Tibetu."

Všetky tieto názvy znamenajú rovnakú technológiu. Tí, ktorí to praktizovali, poznamenali, že sa niekedy stretli s odsúdením od iných, ktorí verili, že je to len strata času. Ale ľudia, ktorí sa k tomu vo svojom živote uchýlia, poznamenávajú, že pri pravidelnom vykonávaní opísaného cyklu sa ich blaho v skutočnosti zlepšuje a zdá sa, že sila odoláva každodenným ťažkostiam. Niektorí, mimochodom, veria, že „Oko oživenia“ je tajné, toto je poznanie, ktoré sa nikdy nemalo rozšíriť do sveta, ale bolo určené iba pre lámov Tibetu. Iní veria, že „Oko znovuzrodenia“ umožňuje súčasne transformovať fyzické ľudské telo aj nehmotného ducha. Existuje názor, že vyššie opísané postupy nie sú len gymnastika, ktorá má pozitívny vplyv na telo, ale rituálne akcie, ktoré vám umožňujú zmeniť sa na rôznych úrovniach. Ako presne vnímať „oko znovuzrodenia“, či ho považovať za rituál alebo len za gymnastiku, je na každom, aby sa rozhodol sám. Hlavnou myšlienkou je zjavné zlepšenie pohody, čo vo svojich odpovediach zaznamenali tí, ktorí praktizovali opísaný komplex. Mimochodom, ak budete venovať pozornosť, bude jasné, že všetky tieto cvičenia sa nachádzajú v joge, sú rozšírené po celom svete a sú známe ako účinné. Rozumná realizácia vám umožní čoskoro získať späť svoje predchádzajúce zdravie, silu a sebavedomie.

Žiadne tajomstvá!

Stojí za zmienku, že technika „Eye of Rebirth“ je dnes veľmi populárna. Recenzie, fotografie pred a po použití nájdete v špecializovaných knihách venovaných tejto gymnastike a na mnohých zaujímavých fórach. Prichádzajú naozaj v širokej škále. Obzvlášť informatívne sú špeciálne komunity vytvorené prívržencami tejto gymnastickej techniky. Záujemcovia zverejňujú svoje príbehy, rozprávajú, ako im gymnastika pomohla a kde bola neúčinná. Čo sa týka oficiálnych knižných publikácií, treba spomenúť knihu Petra Kaldera. Hovorí o tom, ako cvičiť gymnastiku a obsahuje úplný teoretický úvod od majstra, ktorý sa hlboko ponoril do podstaty filozofie, na ktorej je založená táto metóda omladzovania a liečenia. V súčasnosti je možné knihu zakúpiť v kníhkupectvách a stiahnuť z internetu zadarmo.

Ak hľadáte recenzie na fotografie „Eye of Revival“, „predtým a po“, všimnete si, že tieto akcie mali dobrý účinok, ak boli vykonávané zodpovedne a usilovne. Kľúčom k úspechu je túžba koordinovať všetky pohyby svojho tela. Nemenej dôležité je správne dýchanie. Aby ste dosiahli čo najvýraznejší účinok, pri výdychu sa musíte snažiť čo najefektívnejšie vyprázdniť pľúca a pri nádychu ich naplniť čo najhlbšie. Ak sa pri ďalšom priblížení človek cíti unavený, môžete si dovoliť krátky odpočinok. Ak chcete zachovať účinnosť komplexu, v intervaloch by ste mali dodržiavať rovnaký rytmus dýchania ako počas gymnastiky. Účinnosť komplexu sa zvyšuje, ak človek dýcha čo najhlbšie.

Všetko má svoj čas

Ako vidno z recenzií praktizujúcich (s fotografiami), „Eye of Revival“ je účinné nielen vďaka každému z kombinovaných cvičení alebo súboru techník, ale aj vďaka správnemu prístupu k dýchaniu. Medzi všetkými vyššie popísanými cvičeniami je dôležité robiť si krátke prestávky na oddych pri dodržaní správnej techniky dýchania. Aby ste to urobili, postavte sa vzpriamene, nohy od seba na šírku ramien, ruky položené na opasku, palce smerujúce dopredu. V procese výdychu počas gymnastiky si človek predstavuje, ako špinavá energia opúšťa telo a pri nádychu, ako vstupuje čistá energia, nazývaná prána vo východných technikách. Medzi cvičeniami by ste mali urobiť niekoľko takýchto prístupov na inhaláciu a výdych a potom pokračovať v hlavnom chode. Hlavnou úlohou cvičenca techniky je snažiť sa udržať jeden rytmus dýchania počas celého obdobia gymnastiky.

Oko pravého znovuzrodenia
Všetkých 7 tibetských perál v jednej knihe
Peter Levin

OBSAH:
Téma 1: PREDSLOV
Vrátiť späť čas
Tibet
Idem do Číny
Mladý starší
kolaps
Sledujem Yu
Milý mŕtvy
Kláštor

Téma 2: Znovuzrodenie – kompletný súbor cvikov
Kapitola 1. Rotácia energie
Môj duchovný sprievodca
Sedem cvičení
Videl som energiu

Kapitola 2. Návrat napájania
Neprimerané plytvanie energiou je príčinou predčasného starnutia
Podložka na ochranu súkromia
Postupnosť druhého cvičenia
Kapitola 3. Spojenie medzi telom a mysľou
Chen vysvetľuje, prečo je také dôležité správne dýchať
Ovládanie svojho osudu je skutočné
Postupnosť tretieho cvičenia
Energia rozpúšťa problémy
Kapitola 4. Čistenie energie
pochybujem o sebe
Všetko, s čím bojujeme, je silnejšie, všetko, čo prijímame, odchádza
Energia je neutrálna
Postupnosť štvrtého cvičenia
Kapitola 5: Energetická bilancia
Nevysvetliteľné choroby
Začínam rozumieť aj bez prekladu!
Kľúč k aktívnemu omladeniu
Poradie piateho cvičenia
Stávam sa "ako človek"
Kapitola 6. Pevnosť a ochrana
Yu sľubuje, že sa stanem nezraniteľným
Malý boxerský tréning
Sila ducha posilňuje telo
Tajomstvo osobnej sily
Postupnosť šiesteho cvičenia
Kapitola 7. Nebeské oko
Život je lekcia, ktorá nikdy nekončí
Šesť cvičení – naladenie sa na harmóniu Vesmíru
Súbor šiestich cvičení: výsledky
Jaskyňa
Venovanie
Nebeské oko žiari pre každého
Postupnosť siedmeho cvičenia
Návrat domov
Téma 3: Príloha 1. Všeobecná schéma vykonávania komplexu druhého pôrodu
Prvé štádium
Druhá fáza
Tretia etapa
Stručná schéma cvičenia
Prvé cvičenie: „Rotácia energie“
Druhé cvičenie: „Návrat sily“
Tretie cvičenie: „Spojenie tela a mysle“
Štvrté cvičenie: „Čistenie energie“
Piate cvičenie: „Energetická rovnováha“
Šieste cvičenie: „Sila a ochrana“
Siedme cvičenie: „Nebeské oko“
Téma 4: Príloha 2. Spätná väzba od ľudí, ktorí pravidelne vykonávajú komplex druhého pôrodu

Peter Levin

Oko pravého znovuzrodenia
Starodávna prax tibetských lámov, ktorej tajomstvá odhaľuje iba táto kniha

TÉMA 1
PREDSLOV

Preberané témy:
Vrátiť späť čas
Tibet
Idem do Číny
Mladý starší
kolaps
Sledujem Yu
Milý mŕtvy
Kláštor
Skutočný príbeh „Oka znovuzrodenia“

Vrátiť späť čas
Dlhé roky som sa neodvážil dať širokú publicitu poznaniu, ktorého som sa musel stať majiteľom za veľmi nezvyčajných okolností. Keďže som sa nevidel ako učiteľ, guru alebo kazateľ, prísne som sa držal pravidla nehovoriť o tom, na čo sa ma nepýtali. Svoje tajomstvá som prezradil len niekoľkým ľuďom, ktorých zaujímalo, ako som vo svojom už nie mladom veku mohol vyzerať tak mlado, ale až potom, čo som sa uistil, že ich záujem nezaháľa, že sú pripravení dosiahnuť rovnaký výsledok aj sami v praxi. . No v posledných rokoch si všímam, že takých ľudí, ktorí majú úprimný úmysel vrátiť samotný čas, je čoraz viac. A akosi prirodzene sa stalo, že som získal slušný počet študentov, ktorí si zase získané vedomosti niesli ďalej. V dôsledku toho vznikla potreba nejakého manuálu, na ktorý by sa dalo spoľahnúť. Ale ani tu ma neopustili pochybnosti: je možné odhaliť všetky tajomstvá, ktoré poznám? Jedna vec je, keď sa vedomosti prenesú na človeka, ktorý je zrelý na vnímanie, a druhá vec je odovzdať ich do rúk každého, kto to chce.
Sám život rozptýlil tieto pochybnosti. Tím jednej firmy ma oslovil s požiadavkou na uskutočnenie seminára o omladzovaní. Experiment bol úspešný a potom začali nasledovať podobné návrhy jeden za druhým. Zakaždým ma privítalo malé, ale veľmi vďačné publikum. A uvedomil som si: vo svete sa dejú vážne zmeny. Každý deň si mnohí ľudia, akoby sa zo sna prebúdzajú, uvedomujú, že už nie je možné žiť ako predtým. Utrpenie, choroby, predčasné starnutie a smrť – to všetko treba zastaviť. A čo je najdôležitejšie, ľudia cítili, že na to majú silu. Vrátenie času je skutočné, a nie pre jednotlivých predstaviteľov ľudstva, ale pre obrovské množstvo ľudí a toto číslo sa každým dňom zvyšuje. Tajné znalosti, ktoré som zdedil, prestávajú byť tajnými, pretože sú veľmi žiadané. Ešte nedávno sa o tom mohlo len snívať...
Stále si nemyslím, že som obdarený nejakým špeciálnym poslaním, že by som mal „otvárať oči“ neosvietenému ľudstvu – nie, som úplne obyčajný človek. Ale keďže sa môj osud vyvinul tak, že som sa zoznámil s tajomstvami, ktoré boli len nedávno prístupné len hŕstke zasvätencov, mám za to zrejme osobitnú zodpovednosť. Vedomosti sú nám predsa dané, aby sme sa mohli podeliť. To je to, čo urobím v tejto knihe - teraz nepochybne, ale s pocitom radosti, že na to prišiel čas.
Najprv však budem musieť vyrozprávať celý svoj príbeh v poriadku.

Tibet
Ešte vo vzdialených osemdesiatych rokoch minulého storočia som vyštudoval Polytechnický inštitút s vyznamenaním. Vďaka takémuto úspešnému ukončeniu štúdia som si mohol vybrať ktorúkoľvek z najúspešnejších možností distribúcie. Zostať na postgraduálnej škole a robiť vedu alebo pracovať vo výskumnom ústave, projekčnej kancelárii, vo veľkom podniku v ktoromkoľvek meste Sovietskeho zväzu a dokonca okamžite na slušnej pozícii - to všetko bolo možné. Ale mladosť, naivita a romantika ďalekých ciest, ktoré ma prenasledovali, prevzali a na zdesenie mojich rodičov som sám požiadal o pridelenie ďaleko od domova, na Ďaleký východ, aby som pracoval na výstavbe veľkej vodnej elektrárne. stanica, ktorá sa práve začínala.
A musím povedať, že som to nikdy neoľutoval. Áno, boli tu ťažkosti a túžba po domove, najmä spočiatku - ale cítil som sa skvele pri skutočnej práci a nesedel som na nejakom teplom mieste v neprašnej práci. Mnoho ľudí vtedy žilo podľa zásady „bez ohľadu na to, kde pracujete, jednoducho nepracujte“, ale pre mňa to bolo kategoricky neprijateľné. Chcel som pracovať, chcel som žiť naplno – a dostal som všetko, čo som chcel: zaujímavú, živú prácu, prácu v atmosfére všeobecného nadšenia a inšpirácie, ktorá vtedy sprevádzala takéto stavebné projekty, rýchly kariérny rast, viac ako slušný plat na tie časy. Okrem toho som bol mladý, energický, inšpirovaný svojimi úspechmi a ešte viac vyhliadkami na otvorenie – čo ešte treba ku šťastiu? Pokiaľ to nie je skutočná, veľká láska. Ale ako sa mi zdalo, už som ju vtedy stretol. Mal som priateľku, ktorú som si chcel vziať. Pracovali sme spolu, spájali nás spoločné záujmy, spoločná vec a ako som si bol istý, aj spoločný osud.
Všetko išlo dobre až do roku 1990 a potom sa naša výstavba ako mnohé iné v tom čase zastavila – štátne financovanie rapídne kleslo na nulu. Začali sa výpadky miezd, nútené dovolenky a všetky ostatné „radosti“ prechodného obdobia v ekonomike. Čoskoro sa ukázalo, že všetky práce na výstavbe vodnej elektrárne budú čoskoro obmedzené (mimochodom, čoskoro sa to stalo a výstavba sa obnovila až v roku 1999). Ale ani tu som nestratil odvahu, pretože sa zároveň objavili nové príležitosti. Napríklad je celkom možné ísť pracovať do zahraničia. Začal som tvrdo pracovať v tomto smere. A v roku 1991 mi ponúkli prácu na dohodu v Číne, tiež v jednom z energetických zariadení.

Idem do Číny
Bol to veľký úspech, aspoň som si to myslel. Len jedna vec zatienila môj úspech – odlúčenie od milovaného. V Číne pre ňu nebola práca a nechcela tam ísť ako moja manželka a žena v domácnosti, zaujímala sa o vlastnú kariéru. Rozumel som jej a nevyčítal som jej to. A urobili sme, ako sa mi vtedy zdalo, múdre rozhodnutie: odložiť svadbu o dva roky, kým sa nevrátim, a potom okamžite kúpiť byt a usporiadať veľkolepú oslavu - bolo to zbytočné, že som išiel zarobiť peniaze? V mojich dúhových snoch sa môj budúci rodinný život zdal šťastný, prosperujúci, vyrovnaný vo všetkých ohľadoch a dva roky sa mi nezdali príliš dlhá doba.
Prisahali sme si večnú lásku, srdečne sa rozlúčili a ja som odišiel.
Takmer okamžite sa ukázalo, že mi nevyhovuje ani miestna klíma – bolo príliš teplo a vlhko, ani miestne jedlo – bolo príliš pikantné, doslova mi pálilo vnútro ohňom. Nikdy som si na to nevedel zvyknúť – rovnako ako na miestne zvyky, kultúru, jazyk. Všetko bolo cudzie. Okrem toho som bol úplne sám a so závisťou som pozeral na svojich vydatých kolegov, ktorí prišli do Číny so svojimi manželmi, ktorí sa všetci obliekli do čínskych rób, získali fanúšikov a z ničoho nič začali študovať nejaké čínske rituály a obrady pod vedením čínskych učiteľov, ktorí prišli bohvie odkiaľ. Ženy nabité energiou čchi počas týchto hodín vyzerali rozkvitnuté a spokojné a svojim manželom rozjasnili hotelové pohodlie, ako len mohli, zatiaľ čo ja som sa uspokojila s úbohým bakalárskym životom.
Vo všeobecnosti som tento nápad s Čínou takmer okamžite oľutoval. Z hlavy sa mi úplne vytratili zvyšky romantiky ďalekých ciest. Cítil som sa smutný, stokrát som to „v zahraničí“ preklínal, už ma nebavili žiadne peniaze, ktoré som tam chcel zarobiť. Teraz som chcel len jedno: vrátiť sa čo najskôr domov. Ukázalo sa však, že vypovedanie zmluvy je nemožné a ja som rátal dni, do ktorých mi mala dovolenka.
Jediné, čo ma potešilo, boli listy od mojej snúbenice. Najprv mi dosť často písala, uisťovala ma, že ma miluje a chýbam jej. Potom začali listy prichádzať čoraz menej často - moja milovaná sa sťažovala, že má veľa práce, je unavená a vôbec nie je čas. Na každý jej list som jej napísal dve alebo aj tri odpovede. Presvedčil ma, aby som sa o seba starala a viac oddychovala. O svojich ťažkostiach som veľa nehovoril – nechcel som ju rozrušiť. Okrem toho som sníval o tom, že sa stretneme, keď prídem na dovolenku, a potom sa o všetkom porozprávame.
A keď do odchodu z domu zostávali už len dva týždne, stal sa mi úžasný príbeh.

kolaps
Po návrate do hotela som na toto stretnutie okamžite zabudol, najmä preto, že ma tam čakal list. Od mojej snúbenice už veľmi dlho neprišli žiadne listy, tešil som sa, že sa od nej dozviem aspoň nejaké novinky a myslel som si, že som ich konečne dostal. Ale list nebol od nej, ale od jedného z mojich priateľov.
Otvoril som obálku a vypadla z nej fotografia, na ktorej bola znázornená nejaká svadobná hostina. Krátko som sa naňho pozrela a chystala som sa ho odložiť, no potom ma zasiahol doslova ako hrom. Nevesta celá v bielom sedela v polovičnom profile a s úsmevom pozerala na ženícha. Ženích bol pre mňa neznámy. A tvár nevesty by som spoznal z tisícky.
Bola to moja priateľka.
Zavrel som oči v nádeji, že som si uvedomil, že sa mi to zdalo - len z melanchólie, pretože mi chýba, myslím na ňu. Ale keď som otvoril oči, znova som sa presvedčil: bola to ona. Nemôže dôjsť k omylu.
V návale hnevu a zúfalstva som roztrhal fotografiu na kúsky a hodil ju na zem. Potom zúfalo rozložil list priložený v obálke spolu s fotografiou. Preletel som riadky: priateľ sa zaujímal o to, ako žijem, hovoril o svojich záležitostiach a práci. A až na záver len tak mimochodom spomenul: Nedávno som bol na svadbe, súcitím s tebou, starý muž, ale neboj sa, všetci sú takí.
Nech je to čokoľvek, nebojte sa. Strašný odpor, hnev, dosiahnutie bodu nenávisti ma doslova roztrhali. Bol som si istý, že moja priateľka je najlepšia na svete, že je jediná, jedinečná, nie ako všetci ostatní. Ale no tak, nemohol som sa dočkať! Spomenul som si na naše stretnutia, v hlave sa mi krútili jej slová, sľuby, sľuby lásky. Všetky lži, všetky lži! Ale uveril som tomu, odišiel som ako blázon do Číny zarobiť peniaze na svadbu, na byt, na budúci prosperujúci život. Všetky sny, všetky svetlé nádeje sa razom zrútili.
V tom čase som toho veľa nevedel, a preto som v myšlienkach popravil a odsúdil svoju bývalú snúbenicu, ako som len mohol. Nevedel som, že zostala bez práce a bez živobytia. Nevedel som, že prišla o matku, ktorá náhle zomrela na infarkt. A bol som ďaleko a nemohol som ju zachrániť pred melanchóliou, osamelosťou a čím iným - pred hroziacou chudobou. A jej unáhlené manželstvo sa jej vtedy zdalo ako jediná šanca na záchranu, no, ako roky ukázali, šťastie jej neprinieslo.
Ale potom som to všetko nevedel, cítil som sa podvedený a urazený a nechcel som žiť.
Dva týždne zostávajúce pred dovolenkou som prežila ako vo sne, chodila som ako omámená a len som si otierala zmätené otázky kolegov, či mi nie je zle. A potom som si zrazu uvedomil, že nepôjdem domov na dovolenku. nechcem. Čo tam mám teraz robiť?
Takmer celý prvý týždeň prázdnin bol úplne priemerný. Celý deň som len ležal na hotelovej posteli a pozeral do stropu. A potom som si zrazu z ničoho nič spomenul na Jurija Ivanoviča, na náš zvláštny rozhovor s ním. Bez toho, aby som si dal čas na rozmyslenie, som vstal, rýchlo som si zhodil najnutnejšie veci do ruksaku a vybral sa do mesta. Bolo mi jedno kam, prečo a s kým ísť. Do Tibetu znamená do Tibetu. A vlastne prečo nie?

Sledujem Yu
Jurij Ivanovič nebol vôbec prekvapený, keď ma opäť videl na prahu svojho obchodu. Pozdravil ma, akoby nepochyboval, že prídem. Povedal pokojne:
- Ideme zajtra.
A pozval ma, aby som strávil noc v jeho dome - to bolo veľmi vhodné: nechcel som sa vrátiť do hotela.
Na druhý deň skoro ráno sme nasadli na autobus smer Lhasa.
Bola to dlhá cesta – takmer dva dni. Bol som stále nervózny, takže som nepociťoval únavu ani z nedostatku spánku (aj keď autobus bol spací, s dvojposchodovými poschodovými posteľami, spalo sa na nich normálne a dokonca aj v stiesnených podmienkach Nemohol som), alebo z toho, že cesta išla do kopca a riedky vzduch bol čoraz zreteľnejšie cítiť.
Po noci na ceste som si zdriemol až ráno, ale takmer okamžite som sa zobudil, počul som vonku nejaké výkriky a uvedomil som si, že autobus je zastavený. Keď som sa pozrel von, videl som pred sebou bariéru a ľudí v uniformách, ktorí mávali rukami a niečo nahlas kričali.
Spýtavo som sa pozrel na Yu, ktorý sedel na poličke neďaleko, ale on si priložil prst na pery, prikázal mi, aby som bol ticho, a poradil mi, aby som pre každý prípad vliezol pod policu. Nerozumel som, prečo je to potrebné, ale urobil som, ako prikázal. Yu sám vytiahol niekoľko kusov papiera a išiel sa vydať k východu.
Sedel som pod policou, počúval krik vonku a z nejakého dôvodu mi búšilo srdce. Ale nakoniec sa Yu vrátil a autobus sa pohol.
Vyšiel som spod police a Yu mi vysvetlil, čo sa deje. Vstúpili sme do Tibetu, kde smeli cudzincom cestovať len v skupinách, nie individuálne. Bol som cudzinec a ako Yu dokázal oklamať políciu tým, že im dal nejaké kúsky papiera, je pre mňa stále záhadou.
Hoci je Tibet považovaný za súčasť Číny, hneď je zrejmé, že ide o inú krajinu. Za oknom sa vznášali iné domy, iné krajiny, inak vyzerajúci ľudia. Postupne som sa upokojil. Majestátne krajiny za oknom autobusu na mňa začali pôsobiť upokojujúco a napätie opadlo. Teraz som sa so záujmom poobzeral okolo seba a postupne som si uvedomil, že na vlastné oči vidím tibetské hory – „Strechu sveta“.
Vždy som si dával pozor na hory. Podvedomú úzkosť, ba až strach spôsoboval už samotný pohľad na štíty hôr. Najprv som si myslel, že takto sa prejavuje strach z výšok. Ale zároveň som lietal v lietadle pokojne, bez strachu. Dôvod bol zrejme iný: v horách som sa cítil pred nekonečnosťou bezbranný, pripadal som si ako mravec, ktorý zostal sám s rozľahlým Kozmom.
A teraz, pri pohľade na vrchoviny rozprestierajúce sa okolo mňa, som pocítil úžas, zmiešaný takmer s panickou hrôzou: no, kam to leziem!
Ale nebolo cesty späť.
V Lhase sme sa zdržali – Yu povedal, že je ešte potrebné vybaviť formality s mojím povolením na návštevu Tibetu, keďže na kontrolné stanovištia s prísnymi policajtmi sa dá naraziť na každom kroku. Kým išiel niekam s pasom, podarilo sa mi ísť na exkurziu - chrámy a iné atrakcie na mňa urobili dojem, aj keď som stále začínal byť chorý na „baníkovú chorobu“ - výškovú chorobu, ktorá sa vyskytuje v dôsledku vysokej riedkosti vzduchu. a prejavuje sa ako dýchavičnosť a bolesť hlavy. Začal som premýšľať: nestačí mi už Tibet, možno by som s ním mal ukončiť známosť?
"Ten, kto začal túto cestu, ju musí nasledovať až do konca," odpovedal záhadne Jurij Ivanovič, keď som sa s ním podelil o svoje pochybnosti.
Pokrčil som plecami, ale na moje prekvapenie som si uvedomil, že som naozaj pripravený ísť až do konca, hoci som stále nechápal, čo je táto cesta a kam vedie.
Potom sme opäť absolvovali dlhú cestu autobusom po horských cestách. Potom nás autobus priviezol na konečnú zastávku a potom sme kráčali.
Hory ma zrazu prestali strašiť. Uvedomil som si, že krajšie miesto na svete som jednoducho nevidel. Záchvaty výškovej choroby pominuli a ja som už mohol ľahko dýchať – očividne som si zvykal na riedky vzduch. Všetky moje problémy zrazu ustúpili do pozadia. A bez zjavného dôvodu som sa cítil takmer šťastný – boli to hory, ktoré tak pôsobili, dávali mi pocit slobody a bezpríčinnej radosti.
Prišli sme do nejakej dediny a Yu povedal, že tu sa musíme zásobiť vodou a jedlom. Ukazuje sa, že na našej ďalšej ceste sa už nestretneme s obývanými oblasťami a máme pred sebou poriadne dlhú cestu.

Milý mŕtvy
Kým sme nakupovali vo veľmi ošarpanom obchode, horšom ako naše dedinské obchodíky so zmiešaným tovarom, miestni na nás pozerali akosi zvláštne, ba až vystrašene. Spýtal som sa Yu, či si to tiež všimol.
"Samozrejme, že som si to všimol," odpovedal. – A tu nie je nič mimoriadne prekvapivé – veď ideme do hôr po ceste, ktorá sa tu nazýva cesta mŕtvych. A povedal som o tom majiteľovi obchodu, keď sa pýtal, kam ideme.
- Cesta mŕtvych? – Bol som zaskočený. - A čo to znamená?
„Vidíte, veľa ľudí, ktorí odišli touto cestou, sa už nikdy nevrátili. Ľudia z tejto dediny si myslia, že sme blázni, že tam chodíme tiež.
Bolo to ako keby ma obliala studená sprcha. Okamžite som sa konečne dostal zo stavu tranzu, v ktorom som bol stále po správe o zrade mojej snúbenice. Zrazu mi došlo celé šialenstvo môjho činu: Išiel som na neznáme miesto, do zvláštnych, nebezpečných hôr, s cudzincom, ktorý to zjavne nemal v hlave v poriadku, dôveroval som mu a teraz sa ukazuje, že ma vedie. na istú smrť?
Bol som pripravený otočiť sa a ponáhľať sa preč, kam sa moje oči pozerali. Ale nejaká sila mi nedovolila pohnúť sa.
Yu sa na mňa pozrel trochu posmešným, skúmavým pohľadom a ja som sa zrazu zahanbil za svoj strach, za môj impulz utiecť. Myšlienka, že osudu sa naozaj nedá uniknúť a že môj osud je v týchto horách, mi zrazu z ničoho nič preblesla mozgom. A namiesto úteku som sa pokojne spýtal:
- Tak čo, už si kráčal po tejto ceste mŕtvych?
"Áno a viac ako raz," znela odpoveď.
– Ako sa vám podarilo vrátiť?
- Veľmi jednoduché. Tou istou cestou ako tam išiel.
- Prečo sa ostatní nevrátili?
- Nechceli. Radšej tam zostali.
- Kde je tam?
– Tam v horách je kláštor. Nepovedal som ti, že ideme do kláštora?
Nepamätal som si, že mi o tom hovoril. O kláštore som počul prvýkrát.
- Prečo si sa vrátil?
– Vidíš, ja ešte nechcem nesmrteľnosť. Nie som na to pripravený.
Táto odpoveď ma ohromila.
- Nesmrteľnosť? – spýtal som sa znova. "Chceš povedať, že tí, ktorí zostávajú v tomto kláštore, chcú nesmrteľnosť?" Tak čo, veria týmto rozprávkam?
"Buď trpezlivý," prerušil ma Yu. "Dohodnime sa, že zatiaľ nebudeš klásť otázky." Čoskoro zistíte všetko sami.
A stíchol som, hoci som prekypoval zvedavosťou.
Po noci strávenej v dedine, v dome jedného z miestnych obyvateľov, s ktorým, ako som pochopil, Yu nezostal prvýkrát, sme na druhý deň skoro ráno začali stúpať na horu. Ranný vzduch bol chladný a krištáľovo čistý – nemohol som dýchať a znovu vo mne vzrástla radosť z toho, že som sa ocitla na takom výnimočnom mieste. A nohy ma niesli samé, ani som necítil strmosť stúpania.
Najviac zo všetkého ma však ohromil Yu – zjavne nevedel, ako sa unaviť, a pohyboval sa tak rýchlo, že som s ním občas ledva držal krok. Potom som si spomenul na jeho vek, ktorému som stále len ťažko uveril a myslel som si, že je veľmi silný a odolný aj na päťdesiatročného muža a na starca po osemdesiatke už nie.
Nemohol som sa však odvážiť nazvať ho starým mužom.
Z času na čas sme sa zastavili na prestávku, aby sme si trochu oddýchli a občerstvili sa. Opäť som sa chcel opýtať na kláštor, kam ideme, no Yu mi naznačil, aby som bol ticho, a namiesto toho, aby mi povedal o cieli našej cesty, začal rozprávať o zvláštnostiach prírody Tibetu. Od neho som sa dozvedel, že tieto hory sú najslnečnejšie miesta na svete. Slnečné lúče tu nerušene prenikajú atmosférou, a preto ľudia v Tibete prakticky netrpia infekčnými chorobami. Slnko pôsobí dezinfekčne a zabíja patogény! Tu sa kožné choroby liečia samé. A rany, škrabance, odreniny nemusia byť ošetrené jódom alebo brilantnou zelenou - pod slnkom sa rýchlo zahoja a nedôjde k hnisaniu ani infekcii.
Naša cesta išla strmšie a strmšie do kopca. Zrazu cesta vbehla do takmer strmého útesu a ja som si s hrôzou uvedomil, že teraz budeme musieť vyliezť hore. Nemal som žiadne skúsenosti s horskou turistikou, tým menej s lezením po skalách. Ale Yu ako skúsený sprievodca ma upokojil a ukázal mi sotva badateľné výstupky na skale, kam si mám položiť nohy. Zvláštne, ale vôbec som nemal strach, hoci niekoľkokrát moja noha, neschopná nájsť oporu, visela nad priepasťou. Yu ma uistil a navrhol mi, kde mám urobiť ďalší krok.
Po dokončení tohto výstupu sme sa opäť dostali na viac-menej mierne stúpajúcu cestu. Ale skor som sa ukludnil, lebo velmi skoro nas cesta priviedla na okraj obrovskej priepasti. Teraz sme sa museli pohybovať pozdĺž útesu pozdĺž úzkeho okraja, ktorý možno podmienečne nazvať cestou. Yu mi poradil, aby som sa nepozeral dole a kráčal vpred pomerne rýchlo. Nasledoval som ho, zúrivo som sa rukami držal čírej steny napravo, opatrne som robil malé kroky a okamžite som zaostal. V určitom momente sa strach veľmi priblížil - ale doslova som vo svojich útrobách cítil, že keby som strachu dal čo len najmenšiu moc nad sebou, moje nohy by okamžite ochabli, moje telo by stratilo rovnováhu a potom by cesta mŕtvych plne ospravedlnila jeho meno pre mňa. Neskutočným úsilím vôle sa mi podarilo zahnať strach, udržať si ho na diaľku a sebavedomejšie som pokračoval v ceste.
Tam, kde sa nebezpečná cesta končila a cesta sa vrátila na bezpečnú planinu, ma čakal Yu.V jeho očiach som videl rešpekt.
"Najťažšia časť je za nami," povedal. - Neskôr to bude jednoduchšie.

Kláštor
Slnko zapadalo a Yu povedal, že by sme mali stráviť noc v jaskyni. Ľahol som si na holé kamene a okamžite som upadol do hlbokého spánku – únava a napätie si vyžiadali svoju daň.
Nasledujúce ráno sme vyrazili znova a opäť kráčali celý deň. Už som si myslel, že budem musieť stráviť ďalšiu noc v horách – no zrazu sa mi za ďalšou zákrutou otvoril úžasný pohľad.
Tu, v týchto horách, ktoré sa mi zdali úplne neobývané, bolo celé mesto. Kamenné domy vyrastali priamo zo skál. Keď sme prišli bližšie, videl som, že domy sú čisté a upravené, sem-tam sa medzi nimi týčia rôznofarebné pagody, v strede bola vysoká budova – zrejme chrám a to všetko bolo obklopené zeleňou.
"Gratulujem," povedal Yu. "Sme tu." Prešli ste skúškou na ceste mŕtvych. Dokázali ste to prejsť - a zostať nažive.
Opäť ma oblial studený pot.
- Ako? - Opýtal som sa. – Takže cesta mŕtvych nie je predsa len metafora? Nie všetci prídu živí?
"Nie všetci," potvrdil Yu. "Iba tí, ktorí tu naozaj musia byť." Nie nadarmo som cítil, že ťa ku mne priviedol sám osud. Osud mi dal znamenie, že ste jedným z tých, ktorí sa sem môžu dostať. Aj keď som si nebol úplne istý. Už som sa raz pomýlil, priviedol som sem muža. Priamo tam, nad priepasťou, došlo k závalu. Bol som ušetrený, ale zomrel. Po tomto incidente som prisahal, že si so sebou vezmem spoločníkov na cesty. Je pravda, že neboli žiadni dobrovoľníci - koniec koncov, cesta mŕtvych najčastejšie vystraší náhodných ľudí. Ale rozhodol som sa s tebou opäť zariskovať. Našťastie sa tentoraz risk vyplatil.
"Ale možno mi konečne vysvetlíš, prečo som sem musel prísť?"
- Pretože ste jedným z tých, ktorí dokážu vrátiť čas a naučiť to iných.
Znova povedal túto záhadnú frázu a opäť som nič nerozumel.
Prechádzali sme bránami kláštora a videl som veľa ľudí v žiarivo oranžových šatách. Mnohí z nich na Yu priateľsky prikývli a so záujmom sa na mňa pozreli.
Všimol som si, že všetci mnísi alebo lámovia, ako ich tu volajú, boli veľmi mladí. Už som pochopil, že ako v prípade Yu, zdanie môže byť zavádzajúce, a predsa som povedal:
– Bol som si istý, že kláštor obývali najmä veľmi starí ľudia. A tu sú mladí ľudia, takmer mladí.
(Vtedy som nevedel, že v mnohých kláštoroch v Tibete prijímajú za novicov aj osemročné deti – ale tento kláštor bol výnimkou).
"Títo "mladí muži" nemajú menej ako deväťdesiat rokov," uškrnul sa Yu.
Prevrátila som očami.
- Áno, áno a najstarší má stopäťdesiat. Ale ani vy mu nedáte viac ako päťdesiat.
- Ale ako?! - to je všetko, čo som mohol povedať.
– Lámovia tohto kláštora sú strážcami prameňa mladosti.
Zdroj?! Hneď som si predstavil prameň alebo studničku, prípadne nejaké podzemné jazierko v hlbokej jaskyni. Počul som niečo, že v horách Tibetu sú špeciálne jaskyne, kde človek nemôže zostarnúť veľmi dlho. To je všetko - pravdepodobne je tu nejaká špeciálna voda a má omladzujúci účinok.
– Niečo ako elixír mladosti? - Opýtal som sa.
"Nie," usmial sa Yu. "Elixír s tým nemá nič spoločné." Fontána mladosti je špeciálny rituálny komplex, ktorý lámovia denne vykonávajú. Dáva nielen mladosť, dáva viac - druhé narodenie. Všetci si vďaka tomu mohli vrátiť svoj osobný čas.
Netušil som, aké to môžu byť rituály, ktoré menia deväťdesiatnikov na mladých ľudí. Pravdepodobne sú veľmi zložité, vyžadujú veľa času a sú prístupné len pre zasvätených.
"Nie," odpovedal Yu, keď som sa s ním podelil o tieto myšlienky, "komplex je veľmi jednoduchý, vyžaduje veľmi málo času a je dostupný každému, kto má úprimný úmysel poraziť starobu a smrť." Ako som vám už povedal, o nesmrteľnosti ešte nesnívam, takže do kláštora chodím len raz do roka a komplex robím sám už dvadsať rokov. Tí, ktorých tu vidíte, veria, že sa stanú nesmrteľnými a toto presvedčenie má veľmi dobré dôvody.
Nie, toto všetko sa mi zdalo nedostupné. Neveril som, že aj ja dosiahnem také výsledky ako Yu. Po prvé, bol som dosť mladý a ešte som nerozmýšľal nad tým, ako prekonať starobu. Po druhé, bol som si istý, že pre večnú mladosť, ak je to možné, treba žiť tu, v týchto horách, dýchať tento vzduch a nepoznať všetky problémy, ktorým čelíme v mestách.
"A predsa sa lámovia delia o svoje tajomstvá večnej mladosti s každým, komu sa sem podarilo dostať," usmial sa Yu. "A aj tí, ktorí sa neskôr vrátia späť do hlučného mesta, budú môcť pri svojom zvyčajnom spôsobe života dosiahnuť, ak nie večná, potom veľmi dlhá mladosť, zdravie a dlhovekosť.
– Ak je to také jednoduché a lámovia nič neskrývajú, prečo o tom ľudia vedia tak málo? Prečo ľudia naďalej starnú a umierajú, keď sa každý môže stať mladším? – Stále som nedokázal prekonať svoju skepsu.
"Faktom je, že ľudia podliehajú vášňam a nevedia nič o svojej skutočnej podstate," odpovedal Yu.

Skutočný príbeh „Oka znovuzrodenia“
Potom, keď sme sa už usadili v celách - maličkých izbách takmer bez zariadenia, a vrátili sa k nášmu rozhovoru, Yu sa ma spýtal, či som čítal knihu Petra Kaldera „Oko renesancie“. Odpovedal som, že som to nečítal, pretože ma takáto literatúra vôbec nezaujímala a okrem toho v tých rokoch nebola v Rusku široko dostupná. Potom mi povedal, že táto kniha rozpráva príbeh istého anglického plukovníka na dôchodku, ktorý navštívil tento kláštor, a vďaka tomu vo svojich sedemdesiatich rokoch začal vyzerať maximálne na štyridsať.
„S touto knihou som sa zoznámil hneď, ako vyšla – takmer pred polstoročím,“ pokračoval v príbehu Jurij Ivanovič. „A uvedomil som si, že musím nájsť tento kláštor, najmä preto, že som podľa niektorých znakov zistil, že je niekde nablízku. A predsa prešli desaťročia, kým som bol pripravený na túto cestu. Celé tie desaťročia som študoval podľa systému opísaného v knihe. Ale čím viac som študoval, tým jasnejšie som chápal: nevidel by som výsledky, ktoré hrdina knihy dosiahol. Navyše som sa stretol s mnohými ľuďmi, ktorí tiež vykonávali komplex opísaný v knihe, určite to malo priaznivý účinok, ale stále nezaručovalo také zjavné omladenie. A sľúbil som si, že toto tajomstvo odhalím, zistím, o čo ide.
Počúval som Jurija Ivanoviča a zaujímal som sa čoraz viac. Záhada tajomného komplexu ma zaujala.
- A čo sa stalo? – spýtal som sa s neskrývaným záujmom.
– Faktom je, že kniha nepredstavuje celý komplex. Je tam len časť. A po častiach to nefunguje tak, ako by malo. Kniha navyše nepopisuje najdôležitejšiu časť komplexu. Okamžite som cítil, že tam bolo nejaké podhodnotenie. Hovoríme o Oku renesancie, alebo o Nebeskom oku – tak komplex nazývajú samotní lámovia. Naznačuje sa, že existuje určitý nadpozemský zdroj sily, energie, mladosti – a čo iné by toto oko mohlo byť? V knihe sa však neuvádza, čo je to za zdroj ani ako ho nájsť. Namiesto toho sa navrhuje jednoducho každý deň stimulovať vlastnú energiu tela – navíjať ju ako mechanické hodinky. Ale vaše vlastné zdroje nie sú neobmedzené a bez ohľadu na to, ako ich spustíte, skôr či neskôr sa vyčerpajú. Ak nemôžete nájsť iný zdroj.
-A našiel si ho? – spýtal som sa netrpezlivo.
– Najprv som to hľadal podľa informácií obsiahnutých v Kalderovej knihe – okrem piatich hlavných rituálov komplexu popisuje aj šiesty, ktorý zahŕňa omladenie špeciálnym využitím sexuálnej energie. Rýchlo som si však uvedomil, že ani toto nie je ono. Okrem toho existuje veľa varovaní - hovoria, že ak sa metóda aplikuje nesprávne, povedie to nie k zlepšeniu, ale k zhoršeniu stavu. A samotná metóda je opísaná tak, že pre väčšinu ľudí je jednoducho nemožná. Niečo s tým nebolo v poriadku. Hneď som tušil omyl. A až keď som sa sem dostal sám, všetko mi zapadlo na miesto, mohol som získať pravdivé a spoľahlivé informácie.
Po mojej skepse nezostala ani stopa. Aj ja som chcel zistiť pravdu! Navyše som nepotreboval stráviť desaťročia hľadaním kláštora, bol som tu už v tridsiatke.
Yu pochopil moju náladu, pozrel sa sprisahaným pohľadom a povedal:
– Možno sa práve vy stanete človekom, ktorý sa bude môcť naučiť a sprostredkovať ľuďom poznanie večnej mladosti v jej pravej a úplnej podobe.
- Prečo si to myslíš? - Opýtal som sa.
-Nie si lakomý. Ste úprimný a čestný. A okrem toho, dostať sa sem v tvojom veku je neslýchané šťastie. Neveril by som, že je to možné, keby som ťa sám nestretol.
Už som nepotreboval presviedčať. Sám som sa rozhodol: zostávam. Chcem poznať tajomstvo večnej mladosti. Chcem vrátiť čas a znovu sa narodiť. To isté chcem naučiť aj iných ľudí.
Takto sa začalo moje štúdium v ​​kláštore.

TÉMA 2
Druhý pôrod – úplný komplex
Cvičenia

Oko znovuzrodenia

Kapitola 1
Rotácia energií

Preberané témy:
Môj duchovný sprievodca
Sedem cvičení
Videl som energiu
Poradie prvého cvičenia

Rýchlo som sa zapojil do veľmi zvláštneho života kláštora. Páčilo sa mi, že tu nebolo ticho a monotónnosť, čo je pre naše kláštory obvyklé – naopak, vo všetkom sa to hýrilo farbami: domy lámov, vnútorná a vonkajšia výzdoba chrámov žiarila rôznymi farbami, rituály s piesňami a tancami v maškarných šatách a maskách a dokonca aj v bežnom živote mnísi veľa spievali, rozprávali a smiali sa.
Zarazilo ma aj to, že mnísi nežili preplnení, nie v spoločných celách, ale každý vo svojom dome. Tieto domy boli veľmi skromné ​​a bohatšie. Pokiaľ som mohol posúdiť, situácia v mnohých z nich nebola vôbec taká asketická ako v tých celách, ktoré boli poskytnuté dočasným hosťom, ako sú Yu a ja. Tu nebolo potrebné viesť asketický spôsob života - ale predsa, Samozrejme, bol tam zvláštny luxus, žiaden nebol, pretože lámovia, ktorí sa zriekli svetských starostí, ju nepotrebovali. Mnohí z nich boli veľmi bohatí ľudia, no v každodennom živote si vedome zvolili skromnosť.
Rituály, meditácia, štúdium filozofických traktátov - to zaberalo väčšinu času tu žijúcich. Veľká pozornosť sa však venovala aj telesnej príprave - všetci lámovia nielen vyzerali mlado, ale vďaka každodennému tréningu v gymnastike, behu a bojových umeniach boli aj vo výbornej fyzickej kondícii.
Každé ráno ma zobudil nezvyčajný dlho ťahavý zvuk – a tak zvukom trúbky podobnej morskej mušličke sa začal deň kláštora. A hneď sa otvorili dvere a okná, lámovia, jeden po druhom, vyšli na obrovské námestie pred chrámom, obišli ho v kruhu v reťazi a potom sa usadili na námestí, aby začali hlavnú akciu, s ktorou každý deň života v kláštore sa začal - rituál, ktorého cieľom bolo vrátiť čas a prísť k druhému zrodeniu.
Pre nezasvätených, ako som ja, by sa to mohlo zdať ako nejaká gymnastika alebo maškarný tanec. O pravej, hlbokej podstate toho, čo sa dialo, som sa dozvedel niekoľko dní po príchode do kláštora, keď som si už na to stihol trochu zvyknúť, a podľa Yu som bol pripravený začať cvičiť.

Môj duchovný sprievodca
Jedného rána ma Yu zaviedol na jeden z malých dvorov pred úhľadným domom, položil malý koberček priamo na zem a povedal mi, aby som si naň sadol, zatiaľ čo on niekam odišiel. O niekoľko minút sa vrátil v sprievode útleho, takmer holohlavého lámu, ktorého vek by som sa, samozrejme, nepokúšal určiť, ale vyzeral celkom mlado.
Yu povedal, že toto je láma Chen, ktorý bude mojím duchovným mentorom, guruom. Bol som prekvapený, pretože som si myslel, že ma to naučí sám Yu Ako sa môžem učiť od niekoho iného bez znalosti jazyka?
Yu sa zasmial a povedal:
"Nemusel si cestovať tak dlho, aby si sa to odo mňa naučil." Nie, musíte získať vedomosti z prvej ruky. Čo sa týka jazyka, najprv budem slúžiť ako prekladateľ a v budúcnosti budete všetkému rozumieť aj bez prekladu.
Aj keď som ničomu nerozumel, len som prikývol na súhlas.
Chen ma požiadal, aby som si sadol na podložku v lotosovej pozícii, čo mi, samozrejme, nevyšlo. Potom sa na mňa pozrel veľmi nespokojný, dokonca nahnevaný a zamrmlal niečo po tibetsky s intonáciami, ktoré sa mi zdali hrozivé. Yu sa usmial na môj vystrašený vzhľad a povedal, že by som si mal zvyknúť: môže sa mi zdať, že sa ku mne správajú hrubo, ale v skutočnosti nie. Tento spôsob oslovovania je potrebný na mobilizáciu všetkých síl a schopností študenta. V opačnom prípade sa väčšina študentov rozptýli, stratí prehľad o tom, čo učiteľ hovorí, a prakticky zaspí na cestách.
Počítal som s tým, ale chvíľu mi trvalo, kým som si zvykol na svojrázny spôsob výchovy miestnych lámov.
Nakoniec Chen súhlasil, že ma nechá zatiaľ sedieť na pätách. Hlavná vec je, že chrbát je rovný a ruky sú na kolenách, dlane nahor - táto poloha najlepšie uľahčuje vnímanie informácií.
Chen mi potom vysvetlil, čo ma vlastne naučí. (Preložili ste.)

Sedem cvičení
Rituál druhého pôrodu, povedal, pozostáva zo siedmich cvičení. Budem ich musieť zvládnuť všetky, ale nie naraz, ale jeden po druhom. Kým sa nenaučím, ako správne vykonávať každé zo siedmich cvičení, nemôžem začať s rituálom. Najprv sa musíte naučiť prvých šesť cvičení samostatne. Každé cvičenie má samo o sebe priaznivý účinok a umožňuje do určitej miery spomaliť čas, teda oddialiť starobu. Ale všetky ešte nepredstavujú rituál, to znamená, že nedajú požadovaný cieľ vrátiť čas a vrátiť sa do mladosti.
Aby sa všetky cvičenia spojili do jedného rituálu, musíte k nemu ovládať kľúč. Kľúčom je siedme cvičenie. Chen mi ešte nevedel povedať, čo je jeho podstatou. Toto je sviatosť dostupná len tým, ktorí si osvojili šesť cvičení. A zvládol ju, ak nie dokonale, tak veľmi blízko.
Spýtal som sa, ako dlho by mi trvalo zvládnuť všetky cviky. Zdalo sa mi, že moja krátka dovolenka nebude stačiť na zvládnutie takého zložitého rituálu a dokonca takmer dokonale. Na čo Chen odpovedal:
– Môžete tomu venovať toľko času, koľko chcete. Hlavná vec, ktorú na to potrebujete, je vytvoriť jasný zámer zvládnuť rituál v určitom čase.
– Ale pravdepodobne je na to objektívne potrebné nejaké minimálne obdobie? - Opýtal som sa.
Yu a Chen sa na seba pozreli a uškrnuli sa. Chen potom pokračoval:
– Niekomu stačí týždeň, niekomu celý život nestačí. Navyše, rituál nie je vôbec ťažký pre niekoho, kto ho chce naozaj zvládnuť. Hovorím vám, záleží len na vás. Ak sa pevne a definitívne rozhodnete dodržať termín, ktorý máte, dodržíte ho. A ak ste letargický, neupravený a neviete sa dať dokopy, váš tréning sa môže ťahať roky. Ale v tomto prípade to nedáva zmysel.
Stále som tomu veľa nerozumel, ale zrazu som sa jasne a definitívne rozhodol, že sa určite dám dokopy a všetko zvládnem presne za štyri týždne. Môj stav sa zrejme nejako preniesol aj na učiteľa a ten sa napokon usmial. Potom podišiel ku mne a súhlasným gestom sa dotkol môjho ramena a niečo potichu povedal.
"Hovorí, že všetko pochopíš za pochodu, schopný študent," preložil Yu a potom sa prichytil: "Veru, povedal ti, aby si to neprekladal, aby si sa nestal arogantným."
Nemal som v úmysle stať sa arogantným, nebol na to dôvod, práve naopak, cítil som sa ako hlúpy a priemerný ignorant.

Videl som energiu
Začal som sa cítiť ešte bezvýznamnejšie, keď Chen začal hovoriť o energiách.
Spýtal sa, či viem, že ľudské telo je len zdanie, ale v skutočnosti sme z energie?
Mimovoľne som trhol – reči o energiách som považoval za úplný nezmysel. A hneď som si spomenul na manželky mojich kolegov, ktoré prišli do Číny, ktoré boli vraj pod vedením učiteľov, ktorých som považoval za šarlatánov, nabité nejakou energiou. Naozaj mi tu niečo podobné ponúknu?
V tom čase Chen zrazu hlasno zatlieskal rukami priamo pred mojím nosom a zakričal niečo ostré. Prudko som sa striasol.
"Ty tomu neveríš," povedal Yu. "Tak sa naňho pozorne pozri."
Stále som sa nespamätal zo šoku a pozeral som na svojho gurua s vyvalenými očami.
Roztiahol ruky do strán a začal sa pomaly odvíjať v smere hodinových ručičiek.
Roztáčal sa stále rýchlejšie, dokonca aj mne sa mimovoľne točila hlava – a zdalo sa, že ho to nič nestojí.
Pozrel som sa na rotujúcu postavu a nejaký čas som jasne videl lámu v oranžovom rúchu, jeho tvár, postavu, ruky a nohy...
Ale potom sa mi niečo stalo s očami. Alebo skôr, tak sa mi to najprv zdalo – že s mojimi očami nie je niečo v poriadku. Dokonca som skontroloval, či sa náhodou nezavreli – ale nie, oči som mal otvorené.
Ale teraz som pred sebou videl lámu, ktorá sa netočila.
Videl som divoko sa otáčajúci biely kokon.
Bolo to niečo ako vreteno. Alebo nie, skôr obrovské vajce pozostávajúce z oslnivého bieleho svetla, alebo skôr prúdov, vlákien svetla, ktoré sa točia neuveriteľnou rýchlosťou.
Vyzeral som fascinovane a potom som si zrazu uvedomil, že strácam vedomie a zakryl som si tvár rukami.
Niekto sa dotkol mojej hlavy. Otvorila som oči. Bol to Chen. Stál vedľa mňa, stále ten istý obyčajne vyzerajúci človek, a vítalo sa usmial.
- Čo to bolo? - Opýtal som sa.
Teraz sa obaja, Yu a Chen, nahlas zasmiali.
"Nepýtaj sa hlúpe otázky," preložil Yu. "Sám vieš, čo to je." Každý človek vie – toto poznanie máme hlboko vo vnútri, v podvedomí. Tak hlboko, že to väčšina ľudí nikdy nepochopí za celý svoj život. Ale každý, kto chce vrátiť čas, musí poznať pravdu. Pravdou je, že každý človek je točivou energiou. Živý človek, samozrejme. Mŕtvola už nemá žiadnu energiu. A čím je človek bližšie k starobe a smrti, tým menej energie mu zostáva. Aj keď by to malo byť naopak.
Bol som ticho, zrazu som si uvedomil, že všetko, čo som videl, naozaj nebola moja fantázia. Videl som energiu! Neviem, ako sa mi to podarilo, pravdepodobne by sa to nedalo bez pomoci mojich mentorov; nejako mi pomohli dostať sa do správneho stavu. Ale to, čo som videl, nebol výplod mojej fantázie – zrazu som to celkom jasne pochopil. Bola to pravda. Človek otáča energiu. Naozaj, je lepšie raz vidieť, ako stokrát počuť! V tej chvíli som si uvedomil, že slová o energiách, ktoré tvoria svet a samotného človeka, už nikdy nebudem považovať za iróniu, ba ešte viac s posmechom. Ako som sa mohol predtým smiať pravde, ako som v ňu nemohol veriť?
Potom som s najväčšou pozornosťou počúval všetko, čo pán povedal.

Energetické víry
A povedal, že každý živý človek je zbierka energetických vírov, ktoré tvoria rotujúci kokón. Existuje sedem hlavných vírov, lepšie známych ako čakry. Sú umiestnené pozdĺž chrbtice, ale nie v tom, čo nazývame fyzické telo, ale v jemnejšom, energetickom tele. Umiestnenie hlavných vírov: chvostová kosť, spodná časť brucha, oblasť tesne nad pupkom, solar plexus, spodina hrdla, oblasť medzi obočím, temeno hlavy.
Okrem toho existujú pomocné víry: v oblasti chodidiel, kolien, bokov, rúk, lakťov, ramien.
U živého, mladého, zdravého a silného človeka sa všetky víry otáčajú v smere hodinových ručičiek. Vďaka ich energii dochádza k neustálemu „krúteniu“ celého energetického kokónu, ktorý pokrýva naše fyzické telo. Táto energia a jej pohyb pomáha človeku zostať mladý a zdravý.
Od narodenia má väčšina ľudí dostatočný prísun sily a energie. Preto sa v prvej tretine života nemusíte starať ani o stav vírov - fungujú sami.
Ale potom, ak sa človek nestará o svoj stav, víry začnú postupne miznúť. Už nerotujú tak intenzívne a niektoré sa môžu dokonca úplne zastaviť. A celková energia celého energetického kokónu sa postupne vytráca. V starom človeku táto energia sotva vrie. Jeho telo už nie je pokryté zámotkom energie, pretože táto energia je príliš malá a nemôže ani opustiť telo.

Energia dáva mladosť
V tomto bode učiteľkinho príbehu som položil otázku: Prečo Chen povedal, že všetko by malo byť naopak, že energia by sa vekom mala zvyšovať? Nie je prirodzené, že v starobe človek slabne a jeho energetické zdroje sa vyčerpávajú?
– Jednou z hlavných úloh ľudského života je opätovné spojenie s nebeským zdrojom energie. Keď sú vaše vlastné zásoby vyčerpané, musíte sa naučiť ich dopĺňať pomocou tohto zdroja. Potom víry získajú novú silu. Často – ešte väčší, ako bol daný pri narodení. Každý, kto sa to naučil, má šancu nestarnúť. Ale väčšina ľudí sa o to nestará. Žijú svoj život od narodenia až po smrť, pričom si ani neuvedomujú svoje skutočné schopnosti.
Samozrejme som si hneď položil otázku, ako sa to naučiť.
"Preto si sem prišiel," odpovedal Chen. - Ale neponáhľaj sa. Teraz na to ešte nie ste pripravení. Vaše telo nie je pripravené na opätovné spojenie s nebeským zdrojom. Najprv sa musíte naučiť cítiť svoje víry, dať im silu vlastným zámerom a vlastným konaním. Na to je zamerané prvé cvičenie, prvá akcia rituálu.

CVIČENIE 1
Poradie prvého cvičenia

Chen mi povedal, aby som bol veľmi opatrný a načrtol postupnosť akcií pre prvé cvičenie.

42

Oko pravého znovuzrodenia

Všetkých 7 tibetských perál v jednej knihe

Peter Levin

Téma 1: PREDSLOV

Vrátiť späť čas

Idem do Číny

Mladý starší

Sledujem Yu

Milý mŕtvy

Kláštor

Téma 2: Znovuzrodenie – kompletný súbor cvikov

Kapitola 1. Rotácia energie

Môj duchovný sprievodca

Sedem cvičení

Videl som energiu

Poradie prvého cvičenia

Kapitola 2. Návrat napájania

Neprimerané plytvanie energiou je príčinou predčasného starnutia

Podložka na ochranu súkromia

Postupnosť druhého cvičenia

^ Kapitola 3. Spojenie medzi telom a mysľou

Chen vysvetľuje, prečo je také dôležité správne dýchať

Ovládanie svojho osudu je skutočné

Postupnosť tretieho cvičenia

Energia rozpúšťa problémy

^ Kapitola 4. Čistenie energie

pochybujem o sebe

Všetko, s čím bojujeme, je silnejšie, všetko, čo prijímame, odchádza

Energia je neutrálna

Postupnosť štvrtého cvičenia

^ Kapitola 5: Energetická bilancia

Nevysvetliteľné choroby

Začínam rozumieť aj bez prekladu!

Kľúč k aktívnemu omladeniu

Poradie piateho cvičenia

Stávam sa "ako človek"

^ Kapitola 6. Pevnosť a ochrana

Yu sľubuje, že sa stanem nezraniteľným

Malý boxerský tréning

Sila ducha posilňuje telo

Tajomstvo osobnej sily

Postupnosť šiesteho cvičenia

^ Kapitola 7. Nebeské oko

Život je lekcia, ktorá nikdy nekončí

Šesť cvičení – naladenie sa na harmóniu Vesmíru

Súbor šiestich cvičení: výsledky

Venovanie

Nebeské oko žiari pre každého

Postupnosť siedmeho cvičenia

Návrat domov

^ Téma 3: Príloha 1. Všeobecná schéma vykonávania komplexu druhého narodenia

Prvé štádium

Druhá fáza

Tretia etapa

Stručná schéma cvičenia

Prvé cvičenie: „Rotácia energie“

Druhé cvičenie: „Návrat sily“

Tretie cvičenie: „Spojenie tela a mysle“

Štvrté cvičenie: „Čistenie energie“

Piate cvičenie: „Energetická rovnováha“

Šieste cvičenie: „Sila a ochrana“

Siedme cvičenie: „Nebeské oko“

^ Téma 4: Príloha 2. Recenzie od ľudí, ktorí pravidelne vykonávajú komplex druhého pôrodu

Peter Levin

Oko pravého znovuzrodenia

^ Starodávna prax tibetských lámov, ktorej tajomstvá odhaľuje iba táto kniha

TÉMA 1

PREDSLOV

Preberané témy:

Vrátiť späť čas

Idem do Číny

Mladý starší

Sledujem Yu

Milý mŕtvy

Kláštor

Skutočný príbeh „Oka znovuzrodenia“

^ Vrátiť späť čas

Dlhé roky som sa neodvážil dať širokú publicitu poznaniu, ktorého som sa musel stať majiteľom za veľmi nezvyčajných okolností. Keďže som sa nevidel ako učiteľ, guru alebo kazateľ, prísne som sa držal pravidla nehovoriť o tom, na čo sa ma nepýtali. Svoje tajomstvá som prezradil len niekoľkým ľuďom, ktorých zaujímalo, ako som vo svojom už nie mladom veku mohol vyzerať tak mlado, ale až potom, čo som sa uistil, že ich záujem nezaháľa, že sú pripravení dosiahnuť rovnaký výsledok aj sami v praxi. . No v posledných rokoch si všímam, že takých ľudí, ktorí majú úprimný úmysel vrátiť samotný čas, je čoraz viac. A akosi prirodzene sa stalo, že som získal slušný počet študentov, ktorí si zase získané vedomosti niesli ďalej. V dôsledku toho vznikla potreba nejakého manuálu, na ktorý by sa dalo spoľahnúť. Ale ani tu ma neopustili pochybnosti: je možné odhaliť všetky tajomstvá, ktoré poznám? Jedna vec je, keď sa vedomosti prenesú na človeka, ktorý je zrelý na vnímanie, a druhá vec je odovzdať ich do rúk každého, kto to chce.

Sám život rozptýlil tieto pochybnosti. Tím jednej firmy ma oslovil s požiadavkou na uskutočnenie seminára o omladzovaní. Experiment bol úspešný a potom začali nasledovať podobné návrhy jeden za druhým. Zakaždým ma privítalo malé, ale veľmi vďačné publikum. A uvedomil som si: vo svete sa dejú vážne zmeny. Každý deň si mnohí ľudia, akoby sa zo sna prebúdzajú, uvedomujú, že už nie je možné žiť ako predtým. Utrpenie, choroby, predčasné starnutie a smrť – to všetko treba zastaviť. A čo je najdôležitejšie, ľudia cítili, že na to majú silu. Vrátenie času je skutočné, a nie pre jednotlivých predstaviteľov ľudstva, ale pre obrovské množstvo ľudí a toto číslo sa každým dňom zvyšuje. Tajné znalosti, ktoré som zdedil, prestávajú byť tajnými, pretože sú veľmi žiadané. Ešte nedávno sa o tom mohlo len snívať...

Stále si nemyslím, že som obdarený nejakým špeciálnym poslaním, že by som mal „otvárať oči“ neosvietenému ľudstvu – nie, som úplne obyčajný človek. Ale keďže sa môj osud vyvinul tak, že som sa zoznámil s tajomstvami, ktoré boli len nedávno prístupné len hŕstke zasvätencov, mám za to zrejme osobitnú zodpovednosť. Vedomosti sú nám predsa dané, aby sme sa mohli podeliť. To je to, čo urobím v tejto knihe - teraz nepochybne, ale s pocitom radosti, že na to prišiel čas.

Najprv však budem musieť vyrozprávať celý svoj príbeh v poriadku.

Tibet

Ešte vo vzdialených osemdesiatych rokoch minulého storočia som vyštudoval Polytechnický inštitút s vyznamenaním. Vďaka takémuto úspešnému ukončeniu štúdia som si mohol vybrať ktorúkoľvek z najúspešnejších možností distribúcie. Zostať na postgraduálnej škole a robiť vedu alebo pracovať vo výskumnom ústave, projekčnej kancelárii, vo veľkom podniku v ktoromkoľvek meste Sovietskeho zväzu a dokonca okamžite na slušnej pozícii - to všetko bolo možné. Ale mladosť, naivita a romantika ďalekých ciest, ktoré ma prenasledovali, prevzali a na zdesenie mojich rodičov som sám požiadal o pridelenie ďaleko od domova, na Ďaleký východ, aby som pracoval na výstavbe veľkej vodnej elektrárne. stanica, ktorá sa práve začínala.

A musím povedať, že som to nikdy neoľutoval. Áno, boli tu ťažkosti a túžba po domove, najmä spočiatku - ale cítil som sa skvele pri skutočnej práci a nesedel som na nejakom teplom mieste v neprašnej práci. Mnoho ľudí vtedy žilo podľa zásady „bez ohľadu na to, kde pracujete, jednoducho nepracujte“, ale pre mňa to bolo kategoricky neprijateľné. Chcel som pracovať, chcel som žiť naplno – a dostal som všetko, čo som chcel: zaujímavú, živú prácu, prácu v atmosfére všeobecného nadšenia a inšpirácie, ktorá vtedy sprevádzala takéto stavebné projekty, rýchly kariérny rast, viac ako slušný plat na tie časy. Okrem toho som bol mladý, energický, inšpirovaný svojimi úspechmi a ešte viac vyhliadkami na otvorenie – čo ešte treba ku šťastiu? Pokiaľ to nie je skutočná, veľká láska. Ale ako sa mi zdalo, už som ju vtedy stretol. Mal som priateľku, ktorú som si chcel vziať. Pracovali sme spolu, spájali nás spoločné záujmy, spoločná vec a ako som si bol istý, aj spoločný osud.

Všetko išlo dobre až do roku 1990 a potom sa naša výstavba ako mnohé iné v tom čase zastavila – štátne financovanie rapídne kleslo na nulu. Začali sa výpadky miezd, nútené dovolenky a všetky ostatné „radosti“ prechodného obdobia v ekonomike. Čoskoro sa ukázalo, že všetky práce na výstavbe vodnej elektrárne budú čoskoro obmedzené (mimochodom, čoskoro sa to stalo a výstavba sa obnovila až v roku 1999). Ale ani tu som nestratil odvahu, pretože sa zároveň objavili nové príležitosti. Napríklad je celkom možné ísť pracovať do zahraničia. Začal som tvrdo pracovať v tomto smere. A v roku 1991 mi ponúkli prácu na dohodu v Číne, tiež v jednom z energetických zariadení.

^ Idem do Číny

Bol to veľký úspech, aspoň som si to myslel. Len jedna vec zatienila môj úspech – odlúčenie od milovaného. V Číne pre ňu nebola práca a nechcela tam ísť ako moja manželka a žena v domácnosti, zaujímala sa o vlastnú kariéru. Rozumel som jej a nevyčítal som jej to. A urobili sme, ako sa mi vtedy zdalo, múdre rozhodnutie: odložiť svadbu o dva roky, kým sa nevrátim, a potom okamžite kúpiť byt a usporiadať veľkolepú oslavu - bolo to zbytočné, že som išiel zarobiť peniaze? V mojich dúhových snoch sa môj budúci rodinný život zdal šťastný, prosperujúci, vyrovnaný vo všetkých ohľadoch a dva roky sa mi nezdali príliš dlhá doba.

Prisahali sme si večnú lásku, srdečne sa rozlúčili a ja som odišiel.

Takmer okamžite sa ukázalo, že mi nevyhovuje ani miestna klíma – bolo príliš teplo a vlhko, ani miestne jedlo – bolo príliš pikantné, doslova mi pálilo vnútro ohňom. Nikdy som si na to nevedel zvyknúť – rovnako ako na miestne zvyky, kultúru, jazyk. Všetko bolo cudzie. Okrem toho som bol úplne sám a so závisťou som pozeral na svojich vydatých kolegov, ktorí prišli do Číny so svojimi manželmi, ktorí sa všetci obliekli do čínskych rób, získali fanúšikov a z ničoho nič začali študovať nejaké čínske rituály a obrady pod vedením čínskych učiteľov, ktorí prišli bohvie odkiaľ. Ženy nabité energiou čchi počas týchto hodín vyzerali rozkvitnuté a spokojné a svojim manželom rozjasnili hotelové pohodlie, ako len mohli, zatiaľ čo ja som sa uspokojila s úbohým bakalárskym životom.

Vo všeobecnosti som tento nápad s Čínou takmer okamžite oľutoval. Z hlavy sa mi úplne vytratili zvyšky romantiky ďalekých ciest. Cítil som sa smutný, stokrát som to „v zahraničí“ preklínal, už ma nebavili žiadne peniaze, ktoré som tam chcel zarobiť. Teraz som chcel len jedno: vrátiť sa čo najskôr domov. Ukázalo sa však, že vypovedanie zmluvy je nemožné a ja som rátal dni, do ktorých mi mala dovolenka.

Jediné, čo ma potešilo, boli listy od mojej snúbenice. Najprv mi dosť často písala, uisťovala ma, že ma miluje a chýbam jej. Potom začali listy prichádzať čoraz menej často - moja milovaná sa sťažovala, že má veľa práce, je unavená a vôbec nie je čas. Na každý jej list som jej napísal dve alebo aj tri odpovede. Presvedčil ma, aby som sa o seba starala a viac oddychovala. O svojich ťažkostiach som veľa nehovoril – nechcel som ju rozrušiť. Okrem toho som sníval o tom, že sa stretneme, keď prídem na dovolenku, a potom sa o všetkom porozprávame.

A keď do odchodu z domu zostávali už len dva týždne, stal sa mi úžasný príbeh.

^ Mladý starší

Na víkend som sa vybrala do mesta poprechádzať sa po obchodíkoch so suvenírmi - chcela som priniesť niečo ako darček neveste, príbuzným, ktorých som aj ja šla navštíviť, a priateľom. A tak som sa nechal uniesť, blúdil z obchodu do obchodu, že keď som sa pozrel hore, zrazu som videl, že som na úplne neznámej ulici. Vyzerá to tak, že tu začala nejaká chudobná štvrť. Ulice sa veľmi zúžili, obchody sú veľmi malé. Ako som sa sem dostal a čo je najdôležitejšie, ako teraz nájsť cestu späť, som absolútne netušil. No, musím sa stratiť! Keď som sa rozhliadol okolo seba, uvedomil som si, že ani približne neviem, ktorým smerom by som sa mal teraz vydať. Išiel som do najbližšieho obchodu a spýtal som sa niečo v angličtine, ale nerozumeli mi. To isté sa stalo v druhom, treťom, štvrtom obchode – tu sa hovorilo iba po čínsky a tento jazyk bol a zostáva pre mňa úplne nezrozumiteľný.

Takmer úplne zúfalý a nevediac, čo mám teraz robiť, som bez toho, aby som v niečo dúfal, odišiel do iného obchodu. Na moje prekvapenie som tam videl muža európskeho vzhľadu.

Pri pohľade na neho som si po rusky zamrmlal: "No, ak tu tiež nehovoria po anglicky."

To, čo som počul ako odpoveď, ma šokovalo.

„Hovorí sa tu po rusky,“ povedal majiteľ obchodu a vítalo sa na mňa usmial.

Najprv som jednoducho onemel, stále som neveril, že som si to nepredstavoval. A potom bol taký šťastný, že neznámemu hneď povedal o sebe takmer všetko – ako išiel hľadať suveníry a stratil sa a ako som sa tešila na dovolenku a ako sa mi stýskalo po domove.

Môj partner bol tiež rád, že hovorí vo svojom rodnom jazyku - ukázalo sa, že je Rus. Povedal mi, že pred revolúciou v roku 1917 bol jeho otec obchodníkom, ktorý obchodoval s „koloniálnym tovarom“ a žil v Novosibirsku, ale mal aj obchodný dom v Číne. Keď sa v Rusku dostali k moci boľševici, okamžite si uvedomil, že ho tu nečaká nič dobré, rýchlo pozbieral všetky svoje najcennejšie majetky a s rodinou emigroval do Číny. Tu úspešne obchodoval a obchod jeho obchodného domu išiel veľmi dobre až do vypuknutia kultúrnej revolúcie v rokoch 1965–69. Ako mnohí vtedy, aj otec môjho partnera trpel a z celej záležitosti zostal len malý obchod, ktorý zdedil jeho syn.

Vyjadril som sústrasť, ale majiteľ obchodu len mávol rukou, že je to nezmysel, a povedal:

- Som spokojný so svojím životom. A skutočnosť, že nie ste veľmi bohatý, je lepšia: je ľahšie žiť, keď nie sú žiadne zbytočné bremená.

Už od začiatku jeho rozprávania o sebe sa mi zdalo niečo zlé, v tom všetkom bol akýsi rozpor. A potom mi to došlo: môj partner nevyzeral na viac ako päťdesiat rokov, a predsa z jeho rozprávania vyplynulo, že jeho otec vlastnil svoj vlastný podnik už pred revolúciou. Možno sa zle vyjadril – nie jeho otec, ale jeho starý otec?

Ale, mimochodom, stať sa môže čokoľvek - neskoré dieťa, to je všetko. Keď som si myslel, že som našiel vysvetlenie, spýtal som sa:

– Narodili ste sa tu v Číne?

"Nie, mladý muž, narodil som sa v Rusku," usmial sa môj partner. „A veľmi milujem svoju vlasť, aj keď od nej žijem ďaleko. Dobre si pamätám to Rusko, to staré, predrevolučné, hoci som mal len sedem rokov, keď som ho musel opustiť.

- Ako - sedem rokov? – Opäť som ničomu nerozumel, myslel som si, že som zle prepočul.

– Je to veľmi jednoduché, narodil som sa v roku 1910 a teraz mám 81 rokov. Ako vidíte, svoj vek neskrývam! – zasmial sa spolubesedník mladým, zvučným, vôbec nie senilným smiechom.

Pozerala som na neho všetkými očami a nevedela som, čo povedať. Potom konečne vytlačil:

– To nemôže byť – 81? Nemôže byť!

-Vieš, mladý muž, mimochodom, ako sa voláš?

Predstavil som sa a môj partner v odpovedi požiadal, aby som mu hovoril Jurij Ivanovič a dodal, že Číňania ho jednoducho volajú Yu, ale potešilo ho, že ho oslovujú celým ruským menom.

"Takže," Jurij Ivanovič (ktorého som však tiež chcel volať jednoducho Yu) sa dôverne dotkol môjho ramena, "Neviem ako vy, ale som si istý, že v živote neexistujú žiadne nehody." To, že si ku mne prišiel takým úžasným spôsobom, že si zistil môj vek, má svoj dôvod, sú to znamenia, znamenia osudu.

Mierne som sa odtiahol a na chvíľu som premýšľal, či je s hlavou tohto zvláštneho muža všetko v poriadku – všetky druhy rečí o znakoch osudu a podobne sa mi zdali podozrivé.

"Nepozeraj sa tak na mňa," zasmial sa Yu, "nie som blázon, aj keď vidím, že si myslíš, že som taký!"

Začal som popierať, ale Yu ma prerušil:

- Myslíš, že viem? Myslíte si, že som si svoj vek vymyslel, a ja hovorím o iných znakoch. Ale nie, priateľ môj, som úplne pri zmysloch. Môžete to vidieť sami. Chcem vás pozvať na krátky výlet – do hôr, do Tibetu. Uisťujem vás, že tam nájdete niečo, o čom sa vám ani nesnívalo. A dostanete všetky odpovede na akékoľvek otázky. Vrátane toho, ako vrátiť čas.

Priznám sa, že som ignoroval slová o čase, ktorý sa dá vrátiť. Moja náhodná známosť sa mi zdala čoraz bláznivejšia. A už ma omrzela Čína, chcela som len jedno – byť čo najskôr doma, a preto som sa s tým samozrejme nechystala do žiadneho Tibetu.

– Ak sa zrazu rozhodneš, vždy ťa rád uvidím. Odchádzam presne o tri týždne, v nedeľu. Takže máte čas premýšľať.

Odišiel som v plnej dôvere, že nie je o čom premýšľať – čo Tibet, prečo preboha?

kolaps

Po návrate do hotela som na toto stretnutie okamžite zabudol, najmä preto, že ma tam čakal list. Od mojej snúbenice už veľmi dlho neprišli žiadne listy, tešil som sa, že sa od nej dozviem aspoň nejaké novinky a myslel som si, že som ich konečne dostal. Ale list nebol od nej, ale od jedného z mojich priateľov.

Otvoril som obálku a vypadla z nej fotografia, na ktorej bola znázornená nejaká svadobná hostina. Krátko som sa naňho pozrela a chystala som sa ho odložiť, no potom ma zasiahol doslova ako hrom. Nevesta celá v bielom sedela v polovičnom profile a s úsmevom pozerala na ženícha. Ženích bol pre mňa neznámy. A tvár nevesty by som spoznal z tisícky.

Bola to moja priateľka.

Zavrel som oči v nádeji, že som si uvedomil, že sa mi to zdalo - len z melanchólie, pretože mi chýba, myslím na ňu. Ale keď som otvoril oči, znova som sa presvedčil: bola to ona. Nemôže dôjsť k omylu.

V návale hnevu a zúfalstva som roztrhal fotografiu na kúsky a hodil ju na zem. Potom zúfalo rozložil list priložený v obálke spolu s fotografiou. Preletel som riadky: priateľ sa zaujímal o to, ako žijem, hovoril o svojich záležitostiach a práci. A až na záver len tak mimochodom spomenul: Nedávno som bol na svadbe, súcitím s tebou, starý muž, ale neboj sa, všetci sú takí.

Nech je to čokoľvek, nebojte sa. Strašný odpor, hnev, dosiahnutie bodu nenávisti ma doslova roztrhali. Bol som si istý, že moja priateľka je najlepšia na svete, že je jediná, jedinečná, nie ako všetci ostatní. Ale no tak, nemohol som sa dočkať! Spomenul som si na naše stretnutia, v hlave sa mi krútili jej slová, sľuby, sľuby lásky. Všetky lži, všetky lži! Ale uveril som tomu, odišiel som ako blázon do Číny zarobiť peniaze na svadbu, na byt, na budúci prosperujúci život. Všetky sny, všetky svetlé nádeje sa razom zrútili.

V tom čase som toho veľa nevedel, a preto som v myšlienkach popravil a odsúdil svoju bývalú snúbenicu, ako som len mohol. Nevedel som, že zostala bez práce a bez živobytia. Nevedel som, že prišla o matku, ktorá náhle zomrela na infarkt. A bol som ďaleko a nemohol som ju zachrániť pred melanchóliou, osamelosťou a čím iným - pred hroziacou chudobou. A jej unáhlené manželstvo sa jej vtedy zdalo ako jediná šanca na záchranu, no, ako roky ukázali, šťastie jej neprinieslo.

Ale potom som to všetko nevedel, cítil som sa podvedený a urazený a nechcel som žiť.

Dva týždne zostávajúce pred dovolenkou som prežila ako vo sne, chodila som ako omámená a len som si otierala zmätené otázky kolegov, či mi nie je zle. A potom som si zrazu uvedomil, že nepôjdem domov na dovolenku. nechcem. Čo tam mám teraz robiť?

Takmer celý prvý týždeň prázdnin bol úplne priemerný. Celý deň som len ležal na hotelovej posteli a pozeral do stropu. A potom som si zrazu z ničoho nič spomenul na Jurija Ivanoviča, na náš zvláštny rozhovor s ním. Bez toho, aby som si dal čas na rozmyslenie, som vstal, rýchlo som si zhodil najnutnejšie veci do ruksaku a vybral sa do mesta. Bolo mi jedno kam, prečo a s kým ísť. Do Tibetu znamená do Tibetu. A vlastne prečo nie?

Sledujem Yu

Jurij Ivanovič nebol vôbec prekvapený, keď ma opäť videl na prahu svojho obchodu. Pozdravil ma, akoby nepochyboval, že prídem. Povedal pokojne:

- Ideme zajtra.

A pozval ma, aby som strávil noc v jeho dome - to bolo veľmi vhodné: nechcel som sa vrátiť do hotela.

Na druhý deň skoro ráno sme nasadli na autobus smer Lhasa.

Bola to dlhá cesta – takmer dva dni. Bol som stále nervózny, takže som nepociťoval únavu ani z nedostatku spánku (aj keď autobus bol spací, s dvojposchodovými poschodovými posteľami, spalo sa na nich normálne a dokonca aj v stiesnených podmienkach Nemohol som), alebo z toho, že cesta išla do kopca a riedky vzduch bol čoraz zreteľnejšie cítiť.

Po noci na ceste som si zdriemol až ráno, ale takmer okamžite som sa zobudil, počul som vonku nejaké výkriky a uvedomil som si, že autobus je zastavený. Keď som sa pozrel von, videl som pred sebou bariéru a ľudí v uniformách, ktorí mávali rukami a niečo nahlas kričali.

Spýtavo som sa pozrel na Yu, ktorý sedel na poličke neďaleko, ale on si priložil prst na pery, prikázal mi, aby som bol ticho, a poradil mi, aby som pre každý prípad vliezol pod policu. Nerozumel som, prečo je to potrebné, ale urobil som, ako prikázal. Yu sám vytiahol niekoľko kusov papiera a išiel sa vydať k východu.

Sedel som pod policou, počúval krik vonku a z nejakého dôvodu mi búšilo srdce. Ale nakoniec sa Yu vrátil a autobus sa pohol.

Vyšiel som spod police a Yu mi vysvetlil, čo sa deje. Vstúpili sme do Tibetu, kde smeli cudzincom cestovať len v skupinách, nie individuálne. Bol som cudzinec a ako Yu dokázal oklamať políciu tým, že im dal nejaké kúsky papiera, je pre mňa stále záhadou.

Hoci je Tibet považovaný za súčasť Číny, hneď je zrejmé, že ide o inú krajinu. Za oknom sa vznášali iné domy, iné krajiny, inak vyzerajúci ľudia. Postupne som sa upokojil. Majestátne krajiny za oknom autobusu na mňa začali pôsobiť upokojujúco a napätie opadlo. Teraz som sa so záujmom poobzeral okolo seba a postupne som si uvedomil, že na vlastné oči vidím tibetské hory – „Strechu sveta“.

Vždy som si dával pozor na hory. Podvedomú úzkosť, ba až strach spôsoboval už samotný pohľad na štíty hôr. Najprv som si myslel, že takto sa prejavuje strach z výšok. Ale zároveň som lietal v lietadle pokojne, bez strachu. Dôvod bol zrejme iný: v horách som sa cítil pred nekonečnosťou bezbranný, pripadal som si ako mravec, ktorý zostal sám s rozľahlým Kozmom.

A teraz, pri pohľade na vrchoviny rozprestierajúce sa okolo mňa, som pocítil úžas, zmiešaný takmer s panickou hrôzou: no, kam to leziem!

Ale nebolo cesty späť.

V Lhase sme sa zdržali – Yu povedal, že je ešte potrebné vybaviť formality s mojím povolením na návštevu Tibetu, keďže na kontrolné stanovištia s prísnymi policajtmi sa dá naraziť na každom kroku. Kým išiel niekam s pasom, podarilo sa mi ísť na exkurziu - chrámy a iné atrakcie na mňa urobili dojem, aj keď som stále začínal byť chorý na „baníkovú chorobu“ - výškovú chorobu, ktorá sa vyskytuje v dôsledku vysokej riedkosti vzduchu. a prejavuje sa ako dýchavičnosť a bolesť hlavy. Začal som premýšľať: nestačí mi už Tibet, možno by som s ním mal ukončiť známosť?

"Ten, kto začal túto cestu, ju musí nasledovať až do konca," odpovedal záhadne Jurij Ivanovič, keď som sa s ním podelil o svoje pochybnosti.

Pokrčil som plecami, ale na moje prekvapenie som si uvedomil, že som naozaj pripravený ísť až do konca, hoci som stále nechápal, čo je táto cesta a kam vedie.

Potom sme opäť absolvovali dlhú cestu autobusom po horských cestách. Potom nás autobus priviezol na konečnú zastávku a potom sme kráčali.

Hory ma zrazu prestali strašiť. Uvedomil som si, že krajšie miesto na svete som jednoducho nevidel. Záchvaty výškovej choroby pominuli a ja som už mohol ľahko dýchať – očividne som si zvykal na riedky vzduch. Všetky moje problémy zrazu ustúpili do pozadia. A bez zjavného dôvodu som sa cítil takmer šťastný – boli to hory, ktoré tak pôsobili, dávali mi pocit slobody a bezpríčinnej radosti.

Prišli sme do nejakej dediny a Yu povedal, že tu sa musíme zásobiť vodou a jedlom. Ukazuje sa, že na našej ďalšej ceste sa už nestretneme s obývanými oblasťami a máme pred sebou poriadne dlhú cestu.

^ Drahí mŕtvi

Kým sme nakupovali vo veľmi ošarpanom obchode, horšom ako naše dedinské obchodíky so zmiešaným tovarom, miestni na nás pozerali akosi zvláštne, ba až vystrašene. Spýtal som sa Yu, či si to tiež všimol.

"Samozrejme, že som si to všimol," odpovedal. – A tu nie je nič mimoriadne prekvapivé – veď ideme do hôr po ceste, ktorá sa tu nazýva cesta mŕtvych. A povedal som o tom majiteľovi obchodu, keď sa pýtal, kam ideme.

- Cesta mŕtvych? – Bol som zaskočený. - A čo to znamená?

„Vidíte, veľa ľudí, ktorí odišli touto cestou, sa už nikdy nevrátili. Ľudia z tejto dediny si myslia, že sme blázni, že tam chodíme tiež.

Bolo to ako keby ma obliala studená sprcha. Okamžite som sa konečne dostal zo stavu tranzu, v ktorom som bol stále po správe o zrade mojej snúbenice. Zrazu mi došlo celé šialenstvo môjho činu: Išiel som na neznáme miesto, do zvláštnych, nebezpečných hôr, s cudzincom, ktorý to zjavne nemal v hlave v poriadku, dôveroval som mu a teraz sa ukazuje, že ma vedie. na istú smrť?

Bol som pripravený otočiť sa a ponáhľať sa preč, kam sa moje oči pozerali. Ale nejaká sila mi nedovolila pohnúť sa.

Yu sa na mňa pozrel trochu posmešným, skúmavým pohľadom a ja som sa zrazu zahanbil za svoj strach, za môj impulz utiecť. Myšlienka, že osudu sa naozaj nedá uniknúť a že môj osud je v týchto horách, mi zrazu z ničoho nič preblesla mozgom. A namiesto úteku som sa pokojne spýtal:

- Tak čo, už si kráčal po tejto ceste mŕtvych?

"Áno a viac ako raz," znela odpoveď.

– Ako sa vám podarilo vrátiť?

- Veľmi jednoduché. Tou istou cestou ako tam išiel.

- Prečo sa ostatní nevrátili?

- Nechceli. Radšej tam zostali.

- Kde je tam?

– Tam v horách je kláštor. Nepovedal som ti, že ideme do kláštora?

Nepamätal som si, že mi o tom hovoril. O kláštore som počul prvýkrát.

- Prečo si sa vrátil?

– Vidíš, ja ešte nechcem nesmrteľnosť. Nie som na to pripravený.

Táto odpoveď ma ohromila.

- Nesmrteľnosť? – spýtal som sa znova. "Chceš povedať, že tí, ktorí zostávajú v tomto kláštore, chcú nesmrteľnosť?" Tak čo, veria týmto rozprávkam?

"Buď trpezlivý," prerušil ma Yu. "Dohodnime sa, že zatiaľ nebudeš klásť otázky." Čoskoro zistíte všetko sami.

A stíchol som, hoci som prekypoval zvedavosťou.

Po noci strávenej v dedine, v dome jedného z miestnych obyvateľov, s ktorým, ako som pochopil, Yu nezostal prvýkrát, sme na druhý deň skoro ráno začali stúpať na horu. Ranný vzduch bol chladný a krištáľovo čistý – nemohol som dýchať a znovu vo mne vzrástla radosť z toho, že som sa ocitla na takom výnimočnom mieste. A nohy ma niesli samé, ani som necítil strmosť stúpania.

Najviac zo všetkého ma však ohromil Yu – zjavne nevedel, ako sa unaviť, a pohyboval sa tak rýchlo, že som s ním občas ledva držal krok. Potom som si spomenul na jeho vek, ktorému som stále len ťažko uveril a myslel som si, že je veľmi silný a odolný aj na päťdesiatročného muža a na starca po osemdesiatke už nie.

Nemohol som sa však odvážiť nazvať ho starým mužom.

Z času na čas sme sa zastavili na prestávku, aby sme si trochu oddýchli a občerstvili sa. Opäť som sa chcel opýtať na kláštor, kam ideme, no Yu mi naznačil, aby som bol ticho, a namiesto toho, aby mi povedal o cieli našej cesty, začal rozprávať o zvláštnostiach prírody Tibetu. Od neho som sa dozvedel, že tieto hory sú najslnečnejšie miesta na svete. Slnečné lúče tu nerušene prenikajú atmosférou, a preto ľudia v Tibete prakticky netrpia infekčnými chorobami. Slnko pôsobí dezinfekčne a zabíja patogény! Tu sa kožné choroby liečia samé. A rany, škrabance, odreniny nemusia byť ošetrené jódom alebo brilantnou zelenou - pod slnkom sa rýchlo zahoja a nedôjde k hnisaniu ani infekcii.

Naša cesta išla strmšie a strmšie do kopca. Zrazu cesta vbehla do takmer strmého útesu a ja som si s hrôzou uvedomil, že teraz budeme musieť vyliezť hore. Nemal som žiadne skúsenosti s horskou turistikou, tým menej s lezením po skalách. Ale Yu ako skúsený sprievodca ma upokojil a ukázal mi sotva badateľné výstupky na skale, kam si mám položiť nohy. Zvláštne, ale vôbec som nemal strach, hoci niekoľkokrát moja noha, neschopná nájsť oporu, visela nad priepasťou. Yu ma uistil a navrhol mi, kde mám urobiť ďalší krok.

Po dokončení tohto výstupu sme sa opäť dostali na viac-menej mierne stúpajúcu cestu. Ale skor som sa ukludnil, lebo velmi skoro nas cesta priviedla na okraj obrovskej priepasti. Teraz sme sa museli pohybovať pozdĺž útesu pozdĺž úzkeho okraja, ktorý možno podmienečne nazvať cestou. Yu mi poradil, aby som sa nepozeral dole a kráčal vpred pomerne rýchlo. Nasledoval som ho, zúrivo som sa rukami držal čírej steny napravo, opatrne som robil malé kroky a okamžite som zaostal. V určitom momente sa strach veľmi priblížil - ale doslova som vo svojich útrobách cítil, že keby som strachu dal čo len najmenšiu moc nad sebou, moje nohy by okamžite ochabli, moje telo by stratilo rovnováhu a potom by cesta mŕtvych plne ospravedlnila jeho meno pre mňa. Neskutočným úsilím vôle sa mi podarilo zahnať strach, udržať si ho na diaľku a sebavedomejšie som pokračoval v ceste.

Tam, kde sa nebezpečná cesta končila a cesta sa vrátila na bezpečnú planinu, ma čakal Yu.V jeho očiach som videl rešpekt.

Kláštor

Slnko zapadalo a Yu povedal, že by sme mali stráviť noc v jaskyni. Ľahol som si na holé kamene a okamžite som upadol do hlbokého spánku – únava a napätie si vyžiadali svoju daň.

Nasledujúce ráno sme vyrazili znova a opäť kráčali celý deň. Už som si myslel, že budem musieť stráviť ďalšiu noc v horách – no zrazu sa mi za ďalšou zákrutou otvoril úžasný pohľad.

Tu, v týchto horách, ktoré sa mi zdali úplne neobývané, bolo celé mesto. Kamenné domy vyrastali priamo zo skál. Keď sme prišli bližšie, videl som, že domy sú čisté a upravené, sem-tam sa medzi nimi týčia rôznofarebné pagody, v strede bola vysoká budova – zrejme chrám a to všetko bolo obklopené zeleňou.

"Gratulujem," povedal Yu. "Sme tu." Prešli ste skúškou na ceste mŕtvych. Dokázali ste to prejsť - a zostať nažive.

Opäť ma oblial studený pot.

- Ako? - Opýtal som sa. – Takže cesta mŕtvych nie je predsa len metafora? Nie všetci prídu živí?

"Nie všetci," potvrdil Yu. "Iba tí, ktorí tu naozaj musia byť." Nie nadarmo som cítil, že ťa ku mne priviedol sám osud. Osud mi dal znamenie, že ste jedným z tých, ktorí sa sem môžu dostať. Aj keď som si nebol úplne istý. Už som sa raz pomýlil, priviedol som sem muža. Priamo tam, nad priepasťou, došlo k závalu. Bol som ušetrený, ale zomrel. Po tomto incidente som prisahal, že si so sebou vezmem spoločníkov na cesty. Je pravda, že neboli žiadni dobrovoľníci - koniec koncov, cesta mŕtvych najčastejšie vystraší náhodných ľudí. Ale rozhodol som sa s tebou opäť zariskovať. Našťastie sa tentoraz risk vyplatil.

"Ale možno mi konečne vysvetlíš, prečo som sem musel prísť?"

- Pretože ste jedným z tých, ktorí dokážu vrátiť čas a naučiť to iných.

Znova povedal túto záhadnú frázu a opäť som nič nerozumel.

Prechádzali sme bránami kláštora a videl som veľa ľudí v žiarivo oranžových šatách. Mnohí z nich na Yu priateľsky prikývli a so záujmom sa na mňa pozreli.

Všimol som si, že všetci mnísi alebo lámovia, ako ich tu volajú, boli veľmi mladí. Už som pochopil, že ako v prípade Yu, zdanie môže byť zavádzajúce, a predsa som povedal:

– Bol som si istý, že kláštor obývali najmä veľmi starí ľudia. A tu sú mladí ľudia, takmer mladí.

(Vtedy som nevedel, že v mnohých kláštoroch v Tibete prijímajú za novicov aj osemročné deti – ale tento kláštor bol výnimkou).

"Títo "mladí muži" nemajú menej ako deväťdesiat rokov," uškrnul sa Yu.

Prevrátila som očami.

- Áno, áno a najstarší má stopäťdesiat. Ale ani vy mu nedáte viac ako päťdesiat.

- Ale ako?! - to je všetko, čo som mohol povedať.

– Lámovia tohto kláštora sú strážcami prameňa mladosti.

Zdroj?! Hneď som si predstavil prameň alebo studničku, prípadne nejaké podzemné jazierko v hlbokej jaskyni. Počul som niečo, že v horách Tibetu sú špeciálne jaskyne, kde človek nemôže zostarnúť veľmi dlho. To je všetko - pravdepodobne je tu nejaká špeciálna voda a má omladzujúci účinok.

– Niečo ako elixír mladosti? - Opýtal som sa.

"Nie," usmial sa Yu. "Elixír s tým nemá nič spoločné." Fontána mladosti je špeciálny rituálny komplex, ktorý lámovia denne vykonávajú. Dáva nielen mladosť, dáva viac - druhé narodenie. Všetci si vďaka tomu mohli vrátiť svoj osobný čas.

Netušil som, aké to môžu byť rituály, ktoré menia deväťdesiatnikov na mladých ľudí. Pravdepodobne sú veľmi zložité, vyžadujú veľa času a sú prístupné len pre zasvätených.

"Nie," odpovedal Yu, keď som sa s ním podelil o tieto myšlienky, "komplex je veľmi jednoduchý, vyžaduje veľmi málo času a je dostupný každému, kto má úprimný úmysel poraziť starobu a smrť." Ako som vám už povedal, o nesmrteľnosti ešte nesnívam, takže do kláštora chodím len raz do roka a komplex robím sám už dvadsať rokov. Tí, ktorých tu vidíte, veria, že sa stanú nesmrteľnými a toto presvedčenie má veľmi dobré dôvody.

Nie, toto všetko sa mi zdalo nedostupné. Neveril som, že aj ja dosiahnem také výsledky ako Yu. Po prvé, bol som dosť mladý a ešte som nerozmýšľal nad tým, ako prekonať starobu. Po druhé, bol som si istý, že pre večnú mladosť, ak je to možné, treba žiť tu, v týchto horách, dýchať tento vzduch a nepoznať všetky problémy, ktorým čelíme v mestách.

"A predsa sa lámovia delia o svoje tajomstvá večnej mladosti s každým, komu sa sem podarilo dostať," usmial sa Yu. "A aj tí, ktorí sa neskôr vrátia späť do hlučného mesta, budú môcť pri svojom zvyčajnom spôsobe života dosiahnuť, ak nie večná, potom veľmi dlhá mladosť, zdravie a dlhovekosť.

– Ak je to také jednoduché a lámovia nič neskrývajú, prečo o tom ľudia vedia tak málo? Prečo ľudia naďalej starnú a umierajú, keď sa každý môže stať mladším? – Stále som nedokázal prekonať svoju skepsu.

"Faktom je, že ľudia podliehajú vášňam a nevedia nič o svojej skutočnej podstate," odpovedal Yu.

^ Skutočný príbeh „Oka znovuzrodenia“

Potom, keď sme sa už usadili v celách - maličkých izbách takmer bez zariadenia, a vrátili sa k nášmu rozhovoru, Yu sa ma spýtal, či som čítal knihu Petra Kaldera „Oko renesancie“. Odpovedal som, že som to nečítal, pretože ma takáto literatúra vôbec nezaujímala a okrem toho v tých rokoch nebola v Rusku široko dostupná. Potom mi povedal, že táto kniha rozpráva príbeh istého anglického plukovníka na dôchodku, ktorý navštívil tento kláštor, a vďaka tomu vo svojich sedemdesiatich rokoch začal vyzerať maximálne na štyridsať.

„S touto knihou som sa zoznámil hneď, ako vyšla – takmer pred polstoročím,“ pokračoval v príbehu Jurij Ivanovič. „A uvedomil som si, že musím nájsť tento kláštor, najmä preto, že som podľa niektorých znakov zistil, že je niekde nablízku. A predsa prešli desaťročia, kým som bol pripravený na túto cestu. Celé tie desaťročia som študoval podľa systému opísaného v knihe. Ale čím viac som študoval, tým jasnejšie som chápal: nevidel by som výsledky, ktoré hrdina knihy dosiahol. Navyše som sa stretol s mnohými ľuďmi, ktorí tiež vykonávali komplex opísaný v knihe, určite to malo priaznivý účinok, ale stále nezaručovalo také zjavné omladenie. A sľúbil som si, že toto tajomstvo odhalím, zistím, o čo ide.

Počúval som Jurija Ivanoviča a zaujímal som sa čoraz viac. Záhada tajomného komplexu ma zaujala.

- A čo sa stalo? – spýtal som sa s neskrývaným záujmom.

– Faktom je, že kniha nepredstavuje celý komplex. Je tam len časť. A po častiach to nefunguje tak, ako by malo. Kniha navyše nepopisuje najdôležitejšiu časť komplexu. Okamžite som cítil, že tam bolo nejaké podhodnotenie. Hovoríme o Oku renesancie, alebo o Nebeskom oku – tak komplex nazývajú samotní lámovia. Z toho vyplýva, že existuje nejaký nadpozemský zdroj sily, energie, mladosti– čo iné by mohlo byť toto oko? V knihe sa však neuvádza, čo je to za zdroj ani ako ho nájsť. Namiesto toho sa navrhuje jednoducho každý deň stimulovať vlastnú energiu tela – navíjať ju ako mechanické hodinky. Ale vaše vlastné zdroje nie sú neobmedzené a bez ohľadu na to, ako ich spustíte, skôr či neskôr sa vyčerpajú. Ak nemôžete nájsť iný zdroj.

-A našiel si ho? – spýtal som sa netrpezlivo.

– Najprv som to hľadal podľa informácií obsiahnutých v Kalderovej knihe – okrem piatich hlavných rituálov komplexu popisuje aj šiesty, ktorý zahŕňa omladenie špeciálnym využitím sexuálnej energie. Rýchlo som si však uvedomil, že ani toto nie je ono. Okrem toho existuje veľa varovaní - hovoria, že ak sa metóda aplikuje nesprávne, povedie to nie k zlepšeniu, ale k zhoršeniu stavu. A samotná metóda je opísaná tak, že pre väčšinu ľudí je jednoducho nemožná. Niečo s tým nebolo v poriadku. Hneď som tušil omyl. A až keď som sa sem dostal sám, všetko mi zapadlo na miesto, mohol som získať pravdivé a spoľahlivé informácie.

Po mojej skepse nezostala ani stopa. Aj ja som chcel zistiť pravdu! Navyše som nepotreboval stráviť desaťročia hľadaním kláštora, bol som tu už v tridsiatke.

Yu pochopil moju náladu, pozrel sa sprisahaným pohľadom a povedal:

– Možno sa práve vy stanete človekom, ktorý sa bude môcť naučiť a sprostredkovať ľuďom poznanie večnej mladosti v jej pravej a úplnej podobe.

- Prečo si to myslíš? - Opýtal som sa.

-Nie si lakomý. Ste úprimný a čestný. A okrem toho, dostať sa sem v tvojom veku je neslýchané šťastie. Neveril by som, že je to možné, keby som ťa sám nestretol.

Už som nepotreboval presviedčať. Sám som sa rozhodol: zostávam. Chcem poznať tajomstvo večnej mladosti. Chcem vrátiť čas a znovu sa narodiť. To isté chcem naučiť aj iných ľudí.

Takto sa začalo moje štúdium v ​​kláštore.